SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Wtorek Jak zwykle tydzien zaczynam od wtorku i klaty . Dorzuciłem dextroze do intra bo zaczyna mnie hipka lapac podczas treningu, tak wiec zwyżka wegli ;-) Trening 1.wycisk hantle ława skos dodatni 4 serie 2.wycisk sztanga smith skos dodatni 4 serie 3.butterfly 3 serie 4.rozpietki brama 4 serie 5.Wznosy bokiem hantle 4 serie 6.unoszenie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2022-12-08 08:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzenie glowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje zdanie juz Znasz! Według Mnie przyczyną jest pot! Mam podobnie, z tym że, jeśli po treningu się nie wykąpie od razu bo jeszcze gdzieć Musze podjechać czy zostaje pogadać z kumplami na sali, założe ciuchy obeschne, to zaczyna Mnie swędzieć całe ciało, co jest dość irytujące! Ale pewnie opinii będzie więcej!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-11-09 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy dokii90

    Post
    Trening w domu

    [...] 3 w tym tyg zawaliłem całkowicie trening wykonałem go tylko raz, bo miałem tydzień bardzo pracowity i meczacy dzisiaj wracam do treningu. dzisiaj rano byłem sie zważyc i mamdokładnie 66.2 kg czyli progres ponad 2 kg :) jest zadowolony :) diete staram sie utrzymywać cały czas. musze mykonywać wiecej brzuchów bo czuje ze zaczyna mnie pomału zalewać

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2009-06-06 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja -> podkręcamy tempo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] !? T-Burner jako pierwszy, później walnę jeszcze coś mocniejszego (tu jeszcze proszę o porady) i wtedy nie oglądam się na nic tylko walę z masą mięśniową !! (w końcu bo zaczyna mnie już męczyć redukcja :P) Czy mimo wszystko proponowalibyście max jedną kurację i wtedy już z masą ? (W tej chwili przy 180 cm mam 80kg i 86 cm w brzuchu) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2016-02-01 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ta drużyna straciła charakter pod wodzą Moyesa. Zaczyna mnie to wkurzać, co oni wyprawiają. Wzmocnienia potrzebne, bardzo

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17673 Data: 2013-11-24 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja się dołącze do tematu z tym, ze bardzo czesto z moczem chodzę. Słyszałem kiedys ze jak mocz jest bezbarwny to znaczy ze wszystko jest w porządku, ale zaczyna mnie to troche ostatnio irytować, po prostu często mnie ściska. A jak juz jestem po treningu ( w czasie treningu wypijam 1,5-2l wody) i po treningu wale gainer albo białko + carbo to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2012-01-17 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna ze mna zrobić [Dieta]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema.To znowu ja.Jakos tam sie odzywiam,staram sie nie jesc slodyczy i wogole.Ale mam jeszcze pare watpliwosci: 1)Za przekaske jem sobie ryz preparowany,orzechy wloskie,rodzynki i od czasu do czasu paluszki oraz bake rolls'y.Moze byc? 2)Czy serek homogenizowany waniliowy (chyba z twarogu odtluszczonego) moze zastapic normalny twarog?Smakuje o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2003-02-08 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion i przedramion-nie zapominając o łydce. Co cieszy-coraz śmielej robię przysiady ze sztangą -kolana coraz mniej dokuczają ale za to pojawiła się dodatkowa atrakcja-coś zaczyna mnie prawe biodro wysyłać jakieś protesty. Szczególnie,gdy chce głębiej przysiąść. Więc po prostu trenuje na lajtowych ,fitnessowych ciężarach z zapasem powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2018-05-18 12:51:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przeziebienie a KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn wiesz od tego sie zaczyna mnie tez na poczatku glowa bola itd itp a pozniej ledwo co stalem ale nie moge stwierdzic czy bedziesz musial wylezec czy ci przejdzie praktycznie przez dzien ale codo tego cyz mozesz zazywac np fervex i nie przerywac cyklu to ci nie powiem bo nie bede sciemial ale nie jestem pewien ja bym przerwal ale wole jak ci to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16644 Data: 2005-08-15 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to mniej wiecej: B 210 Ww 320 T 70 Przy diecie obserwuje ciało. Jak zaczyna mnie bardziej zalewać to trochę obcinam kalorii. Kiedyś robiłem mocno mase i wuja na tym ugrałem. Zrobiłem 90kg, a obwody miałem takie same jak teraz przy 84-85kg, tylko bandzioch był zalany wciul. Ogólnie to ja mam taką ciulowatą budowę ciała... Ibutamoren [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2022-08-20 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 12tyg potem jade na urlop wiec napewno sie roztrenuje,powiem szczerze ze teraz jak odstawilem winko i propa mimo iz dieta jest zaczyna mnie powoli znowu zalewac a nie chce zj**ac sobie formy to taki 12tyg cykl bylby optymalny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2014-04-15 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o !!!! 3 cm mniejszy. Prawa ręka jest mniej wyrzeźbiona. Nie wiem czy to jest przyczyna ćwiczeń. W drugiej klasie podstawówki (w 1996r.) złamał mi kolega prawą rękę w barku. Nosiłem duży gips przepasany od barku przez cały pas. Zawsze miałem trochę mniejsze rozmiary (nie długość) prawej ręki. Teraz zaczyna mnie to denerwować. Może ktoś pomoże?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2005-10-29 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace kolana!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JA tez mam problem z kolanami ale u mnie wyglada on tak ze jak biegne to zaczyna mnie polec zepka obydwie nie mialem raczej zadnej kontuzjii bo amatorsko gram w kosza (tak troche)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2004-08-11 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczyna mnie to bawic.. pisze sie o mlodych ale czy starsi mysla ? czy serio bicie na drugi cykl gram testa z nandrolonem i jeszcze 2-3 srodkami ma sens ? skracanie drogi i np 12tyg on /4tyg of i znowu 12tyg bonba? wchodzi mlody na forum i czyta jakie to kozaki tu nie siedza - oni moga? ja tez moge !.. tak wiem zaraz sie zazcine glupi spam [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11901 Data: 2009-01-07 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan na mase po regeneracji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a to dzieki bo juz zaczyna mnie energia rozpierac na tej regeneracji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-03-11 07:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Ultra Energy, większa dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się, że trochę poczułem te 400mg, nie wiem od czego to zależy i czy kofeina może mieć coś wspólnego z bólem stawów, kości ? Tak mi się wydaje, że po tym jak biorę kofeinę zaczyna mnie łupać np noga w kości, i cały jakbym strzelał i chrupał mocniej albo sobie wkręcam %-) Ale zjadłem kofeinę siedzę i mnie noga w kości przy kolanie zaczęła łupać. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2013-07-22 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • torbiel na nadgarstku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema ja od pewnego czasu mam problem z nadgarstkiem mianowicie pojawily mi sie guzki one sa jak galaretka bylam u lekarza on powiedzial ze sa to torbiele galaretkowate i tak zwyczajnie wcisnol mi jerekoma po 2 tygodniach na nowo ten sam problem z tym ze teraz zaczyna mnie to bolec nie wiem co mam dalej robic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15539 Data: 2008-03-18 23:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    Od kilku dni czuje swędzenie sutków, zaczyna mnie to irytować i niestety obawiam się aromatyzacji. Aktualnie leci 9 tydzień i do mostka zostały 3. Co doradzacie? Udać się do lekarza po receptę na nolve i równolegle zrobić badania aby mieć pewność??

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11332 Data: 2014-03-03 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, no nie o to mi dokładnie chodzi tylko, czy skończyć ćwiczenie gdy zaczyna mnie brzuch boleć, czy raczej jak boli to dobrze i jeszcze z nim parę robić, ponieważ nie wiem jaki ciężar dobrać.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2010-10-21 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bo wiesz ja powiem Ci tak zaczynam mi sie to od prawej strony migdał jest powiększony zaczyna mnie bolec cała prawa częsc gardła jak tego nie lecze przechodzi na nstępną częśc

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2004-11-16 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)