zaczyna mnie

[...] zrób jak uwazasz do niczego nei namawiam i nei musisz brac ze mni przykładu :) ... co do odzywek to kup tam jakigos gainera zeby troche przybrac na wadze a jak zauwazysz ze zaczyna cie zalewac tłuszczem to odstaw lub zmniejsz porcje i nastepnym razem kup jakies białko ;) .... pzdr. p.s. aha napisałem Ci zebys góra robił 16 serii na klate [...]

masz problemy btw mnie zaczyna powoli irytowac co innego - eot Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-06 19:44:40

[...] Ile śpisz ogólnie? Ja nie miałem motywacji kiedy spałem po 10-12h. Półprzytomny byłem. 7-8h snu i energia na cały dzień. Żeń-szeń też jest dobry. Polecam firmę OLIMP. Tylko zaczyna działać po 3-4 dniach dopiero. Super podnosi odporność. Ale po 30-45 dniach kuracji zaczynia silnie na niego tolerancja rosnąć. Wtedy albo zwiększasz dawkę, ale [...]

[...] ale ideą jest to, aby brać tydzień 1 lek i na drugi tydzień przeskok na 2gi lek. To powoduje że ciągle masz zmiane i nie ma mowy o jednostajności. A po drugie to mnie szybko zaczyna łep boleć na winie, więc przy częstych i szybkich zmianach uniknę tego... Ale szybki i wygodny cykl, taki wiosenny, to brat boldzio + winko. Softowo winko 50 [...]

wg mnie czytajac podwieszane przy deficycie kcal w jedzeniu organizm zaczyna odzywiac sie z tkanki tluszczowej czy zle to rozumuje?

[...] dobrze było pokazane na nagraniu ukrytą kamerą które w dziwny sposób zostało usunięte z internetu. Piotrkowicz ma prawo kibicować komu chce kibicuje Polakowi i już a Koksu zaczyna swoje pajcowanie te niby żarty i szuka zaczepki, szumu w internecie żeby jeszcze to pociągnąć i żeby jeszcze trochę głośno o nim było. Na początku jak "wchodził" do [...]

[...] chyba 70-110 tak więc dość mało. Chodzi o to że mogą być jakieś małe guzki w trzustce (od stresu itp) i czasem powodują one spory wyrzut insuliny. Cukier gwałtownie spada i zaczyna się panika organizmu z takimi właśnie objawami. Trzeba se wykonać badanie USG brzucha. Ja robiłem tylko USG tarczycy i wszystko było ok (bo tarczyca też może być za [...]

[...] uzywali troszeczke innych komponentow smakowych... Zdarza sie rownierz nie raz ze amerykanscy producenci robia swoje produkty tylko z mysla o rynku amerykanskim i jak ktos zaczyna je exportowac do Polski to wychodza rozne szopki. Na przyklad musicie uwzglednic ze droga jaka musi przebyc produkt jest bardzo dluga i wyboista i towaz zostaje [...]

wpierniczylam cale opakowanie lodow http://emoty.blox.pl/resource/sorry.gif a dzis mi wstyd ..ale coz ...maz sie spial i zaradzil sytyacji ale pudlo lodow poszlo a ja poleglam w tej walce mnie sie po nocach zaczyna snic pizza.....i to nie ladysowska....

NIe wiem co uwazasz za masywne, ale od chyba roku robie ABSII i jestem bardzo zadowolony z wynikow (robilem przerwy max 3-4 tyg) trening jak dla mnie bardzo dobry tylko trzeba czasu i checi bo juz teraz mnie zaczyna nudzic ;)

Spoko xD ale i tak bo dosyc mi pomogl Pan :) a jeszcze endo nie chce mi sie zakladac (to znaczy chce ale nie bede raz mnie zablokowali za glupie pytania i sie znowu zaczyna) czy posilek przedtreningowy kurczak ryz oliwa warzywka itp moge zjesc na snaidanie bo w srode i czwartek na silke ide na 8 wiec sniadanie musialbym okolo 4 zjesc a potem [...]

eq-plex faktycznie rozkręca się późno dlatego według mnie minimum to 8 tyg. na początek dużo osób zaczyna od h-drol/mega-h, eq-plex itp. jeżeli celem jest masa na początek wybrałbym p-mag solo przez 4 ewentualnie 6 tyg.

[...] pojawić. Jeśli chodzi o aerobik, to dobry jest taki z elementami walki, inne łatwiejsze można sobie dać najwyżej na pierwsze 3 miesiące żeby sie rozruszać jeśli ktoś dopiero zaczyna i też przynajmniej 3x w tygodniu, tak twierdzi wiele dziewczyn, które nawet pół roku wytrzymały no i w mojej skromnej ocenie wizualnej coś to dało . Aerobik we wodzie [...]

U mnie stymulantem nr 1 jest dobra muzyka zakladam sluchawki na uszy podkrecam basy a serducho samo zaczyna przyspieszac ;) Jesli chodzi o kofeine to jeden z nielicznych pobudzaczy ktory faktycznie dziala no i dziala zawsze ! Kofeina jednak jest zaliczana do slabych narkotykow poniewaz uzaleznia nie tak silnie jak amfetamina czy inne tego typu [...]

[...] 110-120/70-80, ale kazdy troche inaczej dziala i tez trzeba sie tym kierowac. Jak mi b-blokery zbijaly do 100/60 to czulem sie jak zombie, a niektorzy tyle po prostu maja cale zycie. Dla mnie 120/80 to norma, juz 140/90 zaczyna sie zle samopoczucie, czyli jak widac granica jest bardzo waska. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-01-22 10:19:43

[...] nie masz zbyt dużego doświadczenia z praktyki, tak z ciekawości się spytam skąd ta twoja wiedza? Bo wiesz, bez urazy ale bardzo rzadko sie zdarza, że ktoś kto sam dopiero zaczyna ćwiczyć dysponuje taką wiedzą żeby innym uwagi kierować. Porpostu zastana W profilu mam wpisany staż malutko bo regularnie ćwicze od 9 miesięcy miałem przerwy [...]

[...] "akcji"." Dalem tylko przyklad nie opierajac sie na sobie poniewaz mnie nie ruszaja "twarde teksty przerosnietych gowniarzy". Czesto tzw napastnik zaczyna twardo gadac zeby nastraszyc ofiare - jesli ktos sie zlamie to z regulu po nim bo ma zbyt miekkie nogi (takie moje zdanie). Chodzi mi dokladnie o to ze wiele osob ma [...]

Ja od 4 lat nie byłem chory..tzn nie miałem grypy ani przeziębienia.. Jak mnie cokolwiek zaczyna łapać to w ciągu jednego dnia szamam cały blister rutinoscorbinu na 3x tzn 3x po 10 tabletek chyba. Do tego gripex max, fervex itp..do popica tamtego.. A tak to cały czas profilaktycznie multiwitamina...i póki co- 4 lata zdrowy.. btw: i nie sądze, [...]

qrwa mac , bany ***anym 14 letnim pakerom . juz mnie to wqrwiac zaczyna . najlepoiej by bylo zeby na forum przy zakladaniu nicka byly opy , w tym stylu ze nie mozna zakladac topickow i gora 3 posty na dzien . dzieci by sie szukac nauczyly . gdzies o tym napisze moze ktos to rozpatrzy

Typowe jak bild pisze ******ły i zaczyna głupie prowokacje to jest wszysto OK według szwabów ale jak pojechac po helmutach to od razu, że to bardzo nie smaczne, poniżej poziomu itd. Prawda jest taka, że niemiec nigdy nie był i nie bedzie przyjacielem Polaka. Sprzedałbym dusze diabłu żeby tylko nasi utarli niemcom dupe. Jakby ich tak w pięknym [...]