witajcie ostatnio u siebie zauwazyłem objawy cieżko nóg...tzn. np. na w-fach nie jestem wstanie że tak powiem ćwiczyć....chwile pobiegam i zaczyna boleć mnie głowa...
dlaczego zaczyna mi serce szybko bić czasem trwa to z pół godziny czasem z pół dnia i wtedy nie mogę sobie tak głęboko złapać oddech, takie uczucie jakby mnie coś trzymało w klatce piersiowej...a serce wali szybko...
Siema, jakiś czas temu skoczyłem z 3,5m, zwichnołem kostkę i coś w piecię, dostałem szyny na 10 dni, po tym czasie zdjęto mi je, ale nie dam radę stawać na pięcie, bo mnie boli. Jak chodzę za dużo to kostka też zaczyna boleć. Poleca ktoś jakieś ćwiczenią?? Maść ??
Czesto na treningu przy duzym wysilku i zmeczeniu, zaczyna mi szumiec w uszach, do tego stopnia ze musze sie wsluchac aby zrozumiec co ktos mowi do mnie. Ktos wie co mi dolega?
jeżeli zawodnik zostanie trafiony farbą to kończy grę i zchodzi z boiska? czy może ma jakąż przerwę i znów gra? czy może zaczyna od początku grę? ciekawi mnie jak to się gra? jest to gra dla kobiet i czy to boli dostac taką kulką farby?
witam,odebralam dzisiaj wynik z rezonansu i stwierdzili u mnie w lewym kolanie chondromalacja 2 st.,co dalej mam robic?miesiac temu mialam 3 zastrzyki OST no i zaczyna powracac bol:(
Po jakim czasie brania omy 500 mg peer week, następowała u was stagnacja we wzroscie masy??? Bo chyba u mnie zaczyna następować. Czy zmiana środka np na mete dalej trzepnie??
przy kaszlu bardzo bolą piersi,przełyk,dodatkowo zaczyna się katar,bol mięśni,tył głowy,temperatura 37.2 C.Bardzo się pocę.Boli mnie głowa, jestem bardzo słaby,przy chodzeniu odczuwam zawroty głowy i omdlenia. ciało jest zwiotczałe i śliskie ?
Witam, Od paru dni męczy mnie promieniujący ból pod karkiem ( zaczyna się na wysokości obręczy barkowej i ciągnie między łopatki). Czy jest możliwe, że to od ostatnich paru mocniejszych treningów ?
Mam problem podczas wysiłku na siłowni zaczyna bolec mnie głowa w okolicy karku. Ćwiczę od połowy wakacji a dolegliwość mam od 2 tygodni. Czy mogę coś z tym zrobić i dlaczego tak sie dzieje ? Przez 1 miesiąc nic mi nie dolegało. Pozdrawiam
Witam uprawiam tenis stolowy. I chciałbym poznać wasze zdanie jak powinien wyglądać dla mnie trening kondycyjny przez tydzień. Sezon zaczyna się za miesiąc a kondycje trzeba poprawić. Proszę o opinie .
man takie pytanko: otóż najczęściej jak zaczyna brać kretkę bierze mnie choróbsko - wiadomo kreatyna może obniżać odporność - ostrzej trenujemy. i tu pytanie- czy poszczególne formy bardziej lub mniej łamią odporność organizmu?
przepraszam ...... przysyla mnie kolezanka ... ktora prosi o rozpisanie diety dla niej .... u niej z waga jest normalnie nie ma nadwagi ... wczicy na silowni 3 razy w tygodniu dopiero zaczyna z gory dziekuje :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak robie abs kilka minut to zaczyna boleć mnie szyja ze nie daje rady ćwiczyć dalej tak jak by brakowało sił tutaj w okolicach szyi. Źle robie czy po prostu tak jest na początku, jaki moze być powod ??
od dwóch tygodni biegam wedlug tabeli 10 tyg przy wzroscie 185 cm waga108 kg powoli bolom mnie kolana inie wiem czy kontynuowac czy przestac bardzo prosze o odpowiec poniewaz zaczyna mi sie to podobac ale nie wiem co z tym bulem
od miesiaca boli mnie brzuch caly dolny odcinek promieniujacy do pachwiny .bole zanikaja na 5 dni i znowu to samo bol .zaczyna sie nad ranem .prosze mi odpowiedziec co mam zrobic do jakiego lekarza sie udac.
Mama prosila mnie abym ulozyl jej jakis trening fitness. Nie mam o tym w ogole zielonego pojecia. Poomoglby mi ktos? Moja mama ma ok. 100kg, 50 lat, dopiero zaczyna zabawe z fitnessem.
Witam, przy robieniu "zarzutu" boli mnie nadgarstek (nie zawsze, przy 3 powtórzeniu zaczyna się ból). Czuje jakby mi nadgarstek "wypadał" z przedramienia %-) Co mam z tym zrobić?