zaczyna mnie

[...] dzisiaj zapraszam michał, TomQ - dokładnie, chodziło o spodnie od garnituru, ach ta dzisiejsza młodzież sevrond - jak już to wuchta wysiada z białej yariski Dzisiaj chyba przejdę się na trening i zrobię malutki rozruch typu A15 lub B15. Już zaczyna mnie nosić i brakować metalowej koleżanki Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-26 07:31:37

[...] złapać. Swoją drogą to na siłowni jest gorąco jak cholera bo wszystkim ciepłym kluchom wiecznie zimno i ciągle 25stopni. W takich warunkach kurva nie idzie trenować. Siłka zaczyna mnie wkurviać czas poszukać coś nowego. Jak trenować siłowo jak duszno i temp 25stopni? wyc siedząc - tu se pomachałem i 90kg lekko a sztanga fajnie fruwała pod do [...]

Mass ładny trenio :-D i MC zaczyna mnie powalać :-> Powiem Ci coś w tajemnicy - też wolę trening B \-) Mass kochana czy ty zaobserwowałaś może jakie emocje poprzedzają napad? bo to też w dużej jak nie największej mierze z tego wynika. Wiesz zawsze jest jakiś zapalnik. Złość, lęk, wkurv... temu trza zapobiegać bo może być tak, że jedzonko i ww nie [...]

w ogóle wiesz co Mass? :-) już któryś raz czytam u Ciebie o tym boksie i coraz bardziej zaczyna mnie to zastanawiać... to musi być mega fajne wyżyć się w ten sposób! na siłowni, na której chodzę organizowane są zajęcia z kick boxingu, z tego co kojarzę, to chyba w sobotę... to pewnie troszke inne, ale myślisz, że warto spróbować? zawsze marzyłam o [...]

miałeś napisane-co drugi trening trzymanie tej sztangi w WL,przez Twojego kolegę zaczyna mnie w****iać

[...] 30 minut przed treningiem 6caps vasobolonu po treningu 75g carbo + 30g białka + betabolic + 1tabs witaminek przed snem 1 tabs betabolic Opis: Słaby trening, chyba chorobo zaczyna mnie znowu brać, a dopiero co wyzdrowiałem, zwiększyłem dawkę witamin. Zdjęcie po treningu, nie było dziś szałowej pompy, ale fotke wrzuciłem [...]

JArosz - może i czerstwy, ale kolorki dodają mu sporo życia... Poza tym wzór na ciele wygląda zupełnie inaczej, zaczyna żyć swoim życiem. Z resztą - cięzko jest znaleźć coś prawdziwie oryginalnego i mało obciachowego. Kiedy usiądę w studiu i zacznę przeglądać 20 katalogów po 600 wzorów to zaczyna mnie łeb boleć...wiem że to decyzja na całe życie i [...]

[...] głodny chodziłem) 5. kurak, warzywa jakieś dam 6. twaróg, oliwa Dużo dobrego żarcia Rano waga 71,8 kg Rzeczywiście trochę wodą podszedłem + sporo żarcia wczoraj. Wizualnie zaczyna mnie to wnerwiać, jeszcze dwa i pół miesiąca masy Potem po maturach redukcja wakacyjna. Za***iście konkretną masę planuje zacząć wrzesień październik. Ewentualnie [...]

[...] ja tak chodzę, tylko nieraz pogoda mi przepada :-P I nawet jak mi się bardzo bardzo nie chce po całym dniu, to widok stali zawsze działa. Szukanie używanych klamotów zaczyna mnie męczyć, jak nic się w tym tygodniu nie zmieni, trzeba będzie zainwestować w nowe, cenowo i tak nie będzie wielkiej różnicy, bo trochę miejscowych ponosi z [...]

[...] ściąganie łopatek - czego kiedyś nie robiłem. Mato jakieś logiczne wytłumaczenie ? Czy kaptury z pozycją łopatek nie mają nic nie wspólnego ? Siedzenie w pracy po 12 godzin zaczyna mnie drażnić a jeszcze z młodym trzeba lekcje zrobić }:-((( I znowu trening po nocach, chyba pójdzie tylko wyciskanie, ale postaram się jeszcze na poręcze skoczyć. [...]

[...] - Whey Protein 80 Plus Authentic – 30g do drugiego śniadania Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że ok. 20 minut po zażyciu kapsułek dostaję chwilowych duszności i zaczyna mnie swędzieć skóra głowy – reakcję taką zauważam od ok. 5-6 dni i zastanawiam się, czy jest możliwość, żebym była uczulona na jakiś składnik preparatu. [...]

DZIEŃ 96 – 18.06.2010 Dzień nietreningowy. Nudzę się dzisiaj jak mops i nie mam co ze sobą zrobić Dzień spędzony w pozycji półleżącej na łóżku przed TV i z książką. Zaczyna mnie już roznosić z nudów i wiem, że w poniedziałek na pewno będę już na macie, bo nie wysiedzę Zrobię po prostu tylko te ćwiczenia, które będę w stanie. Po [...]

nom avak z NK ale chyba pujde za studentem i usune konto na NK. bo zaczyna mnie wkorviac jak jakis dupak dodaje foty i puzniej sie pod nim ludziska wpisują a owy hoi zostawia se komentaże jakie mu pasują a reszte usówa nie raz sie z tym spotkałem i zaczeła mnie wkorviac ta stronka i wogule hoiowa sie zrobiła tylko ze kiedys tego nie zauważałem

[...] ,rozejrzę się u ciebie .Czyli zostawię sobie jak jest ale zmniejsze liczbe powtórzeń na 4 serie 15powtórzeń w każdym ćwiczeniu. Wczoraj trening nóg, nie udany a to przez że zaczyna mnie brać jakieś chorubsko (chyba angina). Brak siły i motywacji. Coś zrobione ale na jakieś 70% ,trzeba odpocząć i się wykurować. Diety z dwóch ostatnich dni. [...]

Ja biorę z rana jak tam wstanę. Raz o 5 raz o siódmej. 10-12 jest szejk po treningu. Później to dopiero po 17-18 zaczynam jeść. Drugi GW I drugi SX wpada ok 16 bo w okolicach 15 zaczyna mnie już fest mulić.

I,BB ciezko - sprzetowo i to bardzo ostatnio nie siedze tam bo pimpuja zbytnio swoje produkty a czytam coraz wiecej i zaczyna mnie to wqrwiac bo wiem ze sciema wala z tym ze treningi maja przednie cos Cie intrersuje konkretnie? moze jakas specka - czy jakis FBW czy split? mam kilkadzisiat zapisanych ...z tym ze I,BB numero uno Ale jak napisalem - [...]

No to smyrłem xd Ps waga 3 dni temu 88kg, kalorie w górę, cardio w dół i dziś 86.8 :-D widocznie mocny deficyt był... Zresztą widzę ze zaczyna mnie wypełniać i nabieram kształtów :-)

[...] Wizyta u lekarza - wszystko jest ok. Z ciekawszych rzeczy. Opuchlizna ma się dobrze (ja trochę mniej). Mam straszliwy zaciąg na kapustę kiszoną, mleko i - co najgorsze - zaczyna mnie ciągnąć do słodkiego!!!!!!!!!!!! Chyba niedługo nadejdą mrozy - organizm domaga się i słodkiego i tłustego - jak syn wciąga kanapki ze smalcem i skwarami to mnie [...]

[...] 4x30/30 5. drazek dolny 4x6-8 34,5kg*8/42kg*8/49kg*7/57kg*6 6. wypady krotkie 3x10 15kg*10/15kg*10/15kg*8 rowerek 20min HRavg=152 ____ 1. obciazniki pozajmowane byly, zaczyna mnie wkurzac ta silka, wszystkiego za malo, kiedy probowalam za kazdym razem wycisnac 6ty raz 30kg to czulam jakby mi sie mialy rece ugiac i sie wystraszylam 2. [...]

[...] ogólnie łapie mnie dół. tyle ćwiczeń bla bla bla a każdy lepiej wygląda. ręka taka sama jak w wieku 14lat. kumpel ważący z 13kg mniej ma większa łape a u mnie nic nie widać. zaczyna mnie to frustrować, boja znowu musze redu yebać. przy kolejnej masie więcej białka na pewno w diecie dam, może troche ruszy lepiej. czekam może na jakieś rady. sam [...]