zaczyna mnie

POd koniec treningu zaczyna mnie boleć noga, lekarz powiedział że nie wie czy noga wróci do sprawności sprzed kontuzji.

[...] teoria z siatki, kolo z ang, z fizyki i z biochemii. I w miedzyczasie musze miec czas pocwiczyc bo inaczej skoncze z ciezkimi zakwasami po uczelnianym weekendzie o kontuzjach nie wspominajac, wiec nie narzekaj szczerze powiedziawszy jestem z lekka załamana i zaczyna mnie to wszystko przerastac Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-05-29 21:42:34

dzieki skint,wlasnie zaczynam tak myslec,czytam o efedrynie i zaczyna mnie przekonywać,ale może coś innego ???

To takie coś już robiłem, właśnie ok. miesiąc temu miałem 5 dni przerwy, w której jadłem 3200kcal. 2 tygodnie temu miałem również tygodniową przerwę od treningów. Niestety nic to nie zmieniło. Może spróbuje zwiększyć marsz do 1h i będę powtarzał go aż 6 dni w tygodniu? Dodam, że maszeruje od jakichś dwóch tygodni, wcześniej był orbiterek. [...]

tez mam ta sama dece jestem w czwartym tygodniu cyklu i zaczyna mnie robić dobrze choc kiedyś mialem inna z mniejsza dziurką w kapslu ale to bylo w 2007 roku.Zobaczymy co dalej.Pozdro

no wlasnie ze chodzi o toze bole odc ledzxiowego sa od okolo 3 lat i nic nie ponmaga ani terapoai manualna i coraz czescie zaczyna mnie bo9lec prawa noga:( masaze fizykoterapia terapia zimnem itd itd i nic

Hmm, wczoraj wieczorem probowałem złapać jedna reka pilke do nogi. Zauwazylem ze jesli ja chwytam i trzymie juz w powietrzu to po chwili zaczyna mnie bolec maly palec oraz kciuk :x Masz tak tez?

W poniedziałek poszło 300 mg i dalej jakiś większych zmian. Czy podczas brania testa powinienem zwiększyć liczbę kalorii w diecie ? Ostatnio odnoszę wrażenie że zaczyna mnie lekko podlewać wodą. Może problem tkwi w małej liczbie węgli w diecie za to jem więcej tłuszczy. Trenuje 5 razy w tygodniu - 2x mocna siłownia , 2x sporty walki, raz w domu [...]

[...] to coś mozna nazywać dieta)masz fatalną! Przedewszystkim jak wstaniesz to zjedz koniecznie porządne sniadanie! To jest podstawa. A z resztą kieruj sie do działu Odżywianie. A po za tym to zmień prace;) Tez mam prace siedzącą, od 8 do 16. Ale tak od 14-15 zaczyna mnie nosić byle tylko się stąd wyrwać i popędzić na siłkę... Jeszcze pół godziny...

[...] xtreme i tez mam kłopoty ze snem.. nawet jeśli się połozę o 1 godzinie to do drugiej w nocy się mecze albo i dłużej z zaśnieciec i wstaje rano bo nie moge dłużej wstać.. zaczyna mnie to wkurzać bo mam zabużoną regeneracje ..nie wiem np. zakwasy z klaty mam już od wtorku i są naprawde baaardzo duże :) dawno takich nie miałem.. a biore duże [...]

Kurde nie wiem co jest:/ wykonuje sklony tulowia w leeniu z uniesionymi nogami i dobrze to robie? podnosze tylko glowe+ramiona z ziemi i przytrzymuje 1 sec nie podnosze pleców nic :) dobrze robie? pytam bo moge robic tego 1000 i nie czuje brzucha:/ po 20 pow bardziej zaczyna mnie bolec kark i rece niz brzuch ;o

[...] NSAC Keith Kizer stwierdził, że walka Penn vs. St. Pierre “nie była sprawiedliwa”. Niniejszym akceptuję wyzwanie Georges’a St. Pierre’a i Grega Jacksona na walkę rewanżową w lecie tego roku. Zadzwońmy do Dany i ustalmy pojedynek. Wypowiedź z oficjalnej strony BJ Penna. Osobiście zaczyna mnie to irytować...

Okej zawsze jem po treningu jak zaczyna mnie ssac mniej wiecej 45 60 minut ,wczesniej jadlem od razu, mozna powiedziec ze wmuszalem ale nie czulem sie po tym za dobrze poniewaz myslalem ze "tak trzeba" .

Tak... i te tabsy maja wlasnie 200 mg... spoko Dajcie temu tematowi zejsc bo zaczyna mnie wqrwiac.

To już przechodzi ludzkie pojęcie niedługo będzie zapeirdalał po całym ekranie z tygodnia na tydzień jego droga się wydłuża i coraz bardziej zaczyna mnie to denerwowoać !!

[...] być niższe, jestem hipotonikiem więc ogólnie ciśnienie jak i puls mam niskie. Sama już się pogubiłam. Wszędzie są podane informacje że tłuszcz najlepiej jest spalany na poziomie 65%. Jak ćwiczę na 90% to zaczyna mnie męczyć ból głowy nie wiem czy to jest zdrowe. Tylko przy bieganiu tak mi leci tętno, na innych urządzeniach jest w miarę dobrze.

Tak wiem,odstające łopatki to też mój problem ale tu taj mam samozaparcie i sam je prostuje siedząc stojąc oraz pomgają mi przy tym cwiczenia :) Massbizon a mogę zapytac jeszcze dlaczego gdy np. w kosciele dłużej stoją bezruchu to zaczyna mnie w tamtym odcinku lędzwiowym bolec ??

nie robie cwiczen po ktorych nie mam pompy wiadomo ze pompa musi byc i wszystko jest za***iscie dobrze sila idzie ale ta waga zaczyna mnie wk****ac a nie chce brac czegos za czym raczej nie jestem kompleksow nie mam ale pare kilo by sie przydalo

Biniu stosujesz leucine stack? biore zawsze przed i po aerobach 5MC BCAA i 5caps leucine stack.i zawsze jak wezme wlasnie ta porcje po aero zaczyna mnie mulić w żołądku i zbiera mi sie slina jakby chcialo misie wymiotować.do tego jeszcze 4cpasy magna power. jak bralem wczesniej po treningu 10mc BCAA tego niebyło.

tu nie chodzi o fundusze bardziej o to że zaczyna mnie chyba blokować szamie 2 tydzień i od paru dni ciśnienie skacze ale dzisiaj już troche lepiej jest Zmieniony przez - bbaart w dniu 2013-06-06 19:07:50