SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Kontuzja.

    Post
    Inne dyscypliny

    Janette, ale ono mnie nie boli caly czas, praktycznie wogle nic nie boli, boli tylko wtedy, gdy troche poskacze na max, to wtedy zaczyna ciagnac kolano od razu przy wyprostowaniu nogi przykladowo po wyskoku z dwoch nog, i przy zginaniu kolana jak do cwiercskoku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2007-04-18 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści barany??!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech chlopak zaczyna jak najwczesniej bedzie chodzil potem po gimie i straszyl mlodszych a tak co do przedmowcy to ja chyba na odwrot bo 45 w lapie da sie zrobic a 5.0 na swiadectwie to chyba dla mnie nierealne

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2006-08-27 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może i znajdziecie se jakiś fan club w łepkach, w w każdym bądź razie powodzenia P.S. Koks4444 to już słuchać po kilku sekundach 1go filmiku gdzie typ zamiast w radiu pompa zaczyna w radiu ko.. i poprawia na pompa a apropo to te radio koksu też hvjnia dla zajaranych nim małolatów tylko, według mnie. sog też tak myśle o radio koksu ,ale pisać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2013-04-07 07:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki typu mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiem co to za technika ale moja ulubiona i skuteczna jest kontrowanie lewego prostego prawa noga na tulow :P uwielbiam ja ^^ gdy koles zaczyna cos kombinowac ja stracam lewego prawa reka dzieki czemu jestem bezpieczny i skrecony i leci prawa noga na tulow :D wtedy zazwyczaj zebra za "napowietrzone" i sledziona odkryta :D a jak ma sie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2008-02-28 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up Up A wiec jutro zaczyna sie 3 tydzien cyklu. Niestety troche mi sie po.pie.rdo.lilo bo nie moglem szybciej zalatwic NPP i od jutra dopiero wchodzi nandrolon. Do tego dochodzi T3 + clen + ari.Obecny poziom BF to 18%. Waga 98 kg przy 180 cm wzrostu. Przez ostatnie 2 tygodnie weszlo ponad 4 kg i ok 1 cm w obwodach - pomimo trzymania wegli na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2008-07-27 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka w srody??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no u mnie wlasnie tak jest ze w poniedzialek tlum osob zaczyna od klatki,a w weedenty niestety nie moge cwiczyc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2006-04-18 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina a antybiotyk???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mało... << to do mnie? jesli tak to nie zauwazyles czegos na koncu mojej wypowiedz===> ;) >>i zreszta to tylko 4 dni ;)<< tym bardziej ze klindamycyna zaczyna dzialac bodajze po 3-5 dniach /moge sie mylic - popraw/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2003-10-30 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja, waga 81-82kg/ekto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 20 lat masa kości utrzymywana jest na stałym poziomie i wtedy wapń dostarczany z dietą potrzebny jest tylko na pokrycie strat z moczem, kałem i potem. W wieku 40 - 45 lat zaczyna ubywać nam masy kości w tempie 0,2 - 0,5% na rok. Dobrym źródłem wapnia są przede wszystkim sery podpuszczkowe oraz twaróg właśnie. Co do autora tematu. Radziłbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2014-07-31 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy trójboisci czy nawet kulturysci bez antydopingowych testów moga to brac do ostatnich dni. ale oni akurat szykuja forme na dany okres, zawodów np i potem jak spadac zaczyna to juz sie mniej przejmuja albo poprostu ciagna cykl dalej. moje stanowisko jest takie ze antek na sam koniec cyklu to kiepski pomysł. a sam od stycznia wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2011-12-23 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aha, w ciagu 5 tyg zjechalem z pasa ok 7-8cm i ok 5kg wagi. Wiem, ze czesc tych centymetrow to smieci, ktore zeszly z jelit, ale mimo wszystko jest to swietna motywacja. Zeby nie zaczynac nowego tematu - moglby ktos cos polecic na stlumienie apetytu? Bo zaczyna to byc dosyc uciazliwe. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-09-23 16:21:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-09-23 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mi dobrać metodę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *** CZW: "DOL-CIEZKO" *** SO : "GORA-LEKKO" NIEDZ: "DOL-LEKO" ------------------------------- PODZIAL "NADKOMPENSACYJNY": trening zaczyna sie od czwartku. CZW: "GORA-LEKKO" *** SO : "GORA-CIEZKO" NIEDZ: "DOL -LEKKO" *** WT: "DOL-CIEZKO" Co myślisz o czymś takim? A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-10-18 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcje bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Widze ze kain naprawde wybiorczo stosuje sie do regulaminu. Nie to zeby przeoczyl lamanie regulaminu. Ale to juz jego sprawa. Druga to taka. Hmm.. panowie trenujacy BJJ. Zatrzymaliscie sie kiedys i zaczeliscie patrzec z ilu pozycji smialo mozna zaatakowac genitalia i/lub oczy przeciwnika ? Patrzyliscie jak latwo sie przewracacie w stojce ? Jak z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2002-12-06 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duże uda w stosunku do reszty ciała :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posty i teraz się skapnąłem że muszę coś dodać :D góry narazie nie rozbuduje bo wciąż jestem na "redukcji" :) tzn 82 kg by mnie zadowoliły ale wciąż jest jako taka oponka na brzuchu :/ zaczyna się robić jakiś lekki zarys ale tłuszcz dalej jest :/ także do wakacji chciałbym się "ostro wyrzeźbić" że tak powiem i wtedy dopiero zacząć masówke :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2013-04-30 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wplyw sterydow na HIV

    Post
    Doping

    [...] takiego zycia, ze nie wolno mu tego, tamtego. Juz dawno chcial zrobic sobie cykl, a tu nagle ta choroba. Ogolnie chlopak jest na ze tak powiem "krawedzi" zycia i zaczyna mu byc wszystko jedno i mnie to przeraza. Chce zrobic ten cykl, zeby chociaz przez chwile znowu poczuc sie normalnie i nie chce patrzyc na konsekwencje ehh. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2007-08-27 08:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PLECÓW!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i martwy w zupełności wystarczą do przećwiczenia całych pleców , a szczególnie dla zioma z takim sażem - jak to mówią , prawdziwego mężczyzne można poznac nie p tym jak zaczyna ale po tym jak kończy - musi zacząć powoli a dokładnie a z czasem dojdą następne - umierający raczej nie jest i nie ma potrzeby poczuć bólu mięśni po każdym ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2004-05-27 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALTERNATYWA - POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glownie przy wszelkich wyciskaniach . uczucie rozpierania od srodka poczawszy od nadgarstka skonczywszy na polowie przedramienia przy robieniu bicepsa wlasnie w przedramie zaczyna bolec tak ze przy 9 powt. musze skonczyc. co ciekawe aktwuje sie to uczucie takze przy pompkach... zarowno zwyklych jak i na kostkach. A co do pytania : wydaje mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-01-26 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    sluchaj najpierw pytalem jaki jest poziom tescia po cyklu... powiedziales ze mniejszy od fizjologicznej... PO CYKLU znaczylo dla mnie wtedy kiedy sie zaczyna PTC (nie bez powodu nazywa sie to POST cycle treatment) wtedy spytalem o clomid i powiedziales ze w okolicach max fizjologicznego... co by wskazywalo ze wtedy rozpoczyna sie okres "po [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2004-08-05 01:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie tak jak u wszystkich. W 3-4 tygodniu cyklu zaczyna cieknąć z nosa. Mi akurat czosnek pomaga. 2-3 dni kuracji napojem z czosnku i Bóg wie czego baj maj ojciec i wszystko przechodzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-12-09 08:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja a siła w przysiadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Z tym, że coś wychodzi po miesiącach, a nawet latach...miałem na myśli, ze niektóre błędy w techniceczasami wychodzą dopiero pod łuższym czasie. Wychodzi tylko wtedy jak zaczyna się przesadzać z ciężarami kosztem techniki (ale jak się od początku utrwala złe nawyki to napewno jest tak jak mówisz) jednak ja do tych osób na szczęscie nienależe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-11-26 01:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-wyczerpanie

    Post
    Sztuki Walki

    Witam spowrotem juz przez kilka dni robie walke z cieniem z hantlami i zaczyna cos mnie bolec w tym miejscu co pobiera sie krew o co chodzi ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2009-10-31 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)