zaczyna mnie

[...] 165 na yy juz nie pamietam na ile, ale dosc wysokie wyszło. Lekarz powiedział, ze jak na moje 23 lata to stanowczo za duzo Mam pytanie...jezeli mam jakis stresik to serducho zaczyna ostro bic i robi mi sie gorąco:/ co na to poradzic? moze jakies ziółka na uspokojenie? hehe dodam jeszcze, ze jak wypije piwko to stresik oczywiscie mija, serducho [...]

fajnie wsyztko tylko tooo wino... jak widze orale to mnie az moja zniszczona watroba zaczyna bolec od nowa... oral to syf nigdy wiecej orali nie bede jadl bo potem spac po nocach nie moge przez watrobke:PP A widze ze ejstes mojego wzrostu.. no lepiej wygladasz... ale tez dluzej cwiczysz panie robercie :DDDDDDD Zmieniony przez - szpaku1488 [...]

[...] antykatabolik a po silce carbo + kreatyna a pozniej bialko itd. to ja mam pytanie bo u mnie to jednak troche dziwnie wychodzi i sam zastanawiam sie czy dobrze robie. trenign zaczyna ok 19.30 trwa min 1.5 godz po treniengu biore Carbo+BCAA. wracam do domu jest ok 21.45 i pije ok 30g bialka serwatkowego, nastepnie jakies pol godz przed snem biore [...]

No niestety jakos tak jest ze w maksymalnym ciezarze z przysiadem nie moge sie odnalesc, choc 100 juz biorę, jakos chyba bariera psychiczna mnie ogranicza;] ale staram sie jak mogę i narazie powoli zaczyna wychodzic

[...] to i tak efektu nie bedzie masowego.Ale napewno ciekawy antykatabolik (chociaż jakby nieco jednak mniejsze nabicia zauważyłem dzisiaj, prawopodobnie niski poziom teścia zaczyna dawać znać) Ciekawi mnie też jak bedzies się temat siły rozwijał.Mam dosyć specyficzny trening coś połaczenie treningu ts i treningu kulturystycznego Zmieniony przez [...]

szczeże to chyba odpuszczam , dzis wziełem po sniadaniu jedna tabse piszczy mi w uszach identycznie jak bym wrócił z dyskoteki . Dodatkowo zaczyna głowa pobolewać , niema to sensu . Dobrze mówisz każdy organizm inaczej na wszystko reaguje , przykład moge dać taki że z przedtreningówek najlepiej na mnie działał nitrobolon , a praktycznie wszystkie [...]

[...] Na mojego kuzyna działa bardzo ładnie ten rodzaj FBW więc polecam go. Czy autor jest twoim kuzynem, ze na niego fbw w takiej postaci bedzie "dzialal" ? czy moze wybrac inna droge, gdzie masz tylko podstawowe zlozone cwiczenia ktore nie ma tak ze nie zdadza egzaminu, bo to od nich wszystko sie zaczyna nie od machania hantelka na bica.

[...] końca Choiowskie TKD, ale daje pewien pogląd na to, jak wtedy TKD wyglądało. Taekkyun: http://pl.youtube.com/watch?v=gFJykc_4Rxw - przy czym tak naprawdę ciekawszy materiał zaczyna się gdzieś tak od 1:35. To że wcześniej skaczą i fruwają jak w taekwondo nie przekonuje mnie zupełnie, boć to typowe techniki pokazowe, które sobie ekipy od pokazów [...]

[...] cholerstwo, już tydzień nie pale, ale chciałym wiedzieć ile to się utrzymuje, zeby sie nie okazało że mi wykryje. jeżeli nadal nie rozumiesz to trudno.od razu nie pojedzie na większe zawody więc każdy zaczyna od przysłowiowych "gnojowników dolnych",ma zamiar rzucić więc do tego czasu o ile wystartuje w zawodach wyższej rangi minie mnóstwo czasu.

[...] nawet powyższe preparaty kupować regularnie. Myślisz, że to ogrzewanie, suche powietrze może się przyczyniać do chorób? Co zrobić - pić więcej? Ile - 3-4l? Trochę mnie to zaczyna wkurzać, bo większość znajomych przy pizzy, piwach, przed TV/kompem nie chorują prawie przez cały rok, a ja ćwicząc - często. Wysiłek fizyczny wzmacnia odporność, [...]

[...] metoda na dostarczenie energii. Na poczatku przechodzenia na diete tluszczowa kazdy ma mocne oslabienie pracy mozgu :) Przymulka straszna. Ale u mnie po 3 tygodniach (u niektorych juz po tygodniu) mozg przyzwyczaja sie do pobierania energii z cial ketonowych i wszystko zaczyna wracac do normy ;) Mozg znowu zacznie sprawdznie dzialac. Pozdro

Niech ktos zbanuje tego ciecia bo mnie wqr**** zaczyna

[...] mówiąc nie jestem mężczyzną :). Wcześniej grałam w tenisa ziemnego, trochę pływałam, ogólnie uwielbiałam sport. Cóż, niestety na zapasy było już nieco dla mnie za późno :) - zaczyna być naprawdę świetny poziom kobiecych zapasów w Polsce - jeśli chodzi o osiągnięcia, często (za bardzo :) 4,5, lub 6 miejsce na Mistrzostwach Polski, chociaż ostatnio [...]

[...] i efekty byly bardzo przyzwoite. Rankami 3 razy w tyg po lekim sniadaniu i z BCAA nie powinno ci z masy miesniowej spasc lecz nie wiecej niz 30min intensywnego plywania, przynajmniej tak jest u mnie sam musisz wyczuc moment kiedy juz ci brakuje energi i czujesz ze zaczyna sie moment kiedy organizm zbyt "gwaltownie" korzysta z rezerw

[...] sie nie rzezbie ale chce miec sucha mase miesniowa zapomnialem o jeszcze jednym moj staz treningowy to jakies 15 miesiecy z przerwami teraz wracam do treningow, narazie zaczyna sie 2 miesiac ostrej pracy i systematycznych treningow: dieta, brak alkoholu itp. priorytetem jest dla mnie spalicz tluszcz i miec sucha mase miesniowa obecnie [...]

[...] ćwiczeń. UWAGA! Clenbuterol nie przywróci naturalnej produkcji testosteronu przez jądra do tego służą inne środki jak HCG i Clomid. Jak powinienem brać clenbuterol? I tu zaczyna się mały niepożądek tzn. dawkowanie Clenbuterolu będzie różne w zależności od tego ile ważysz, jakie występują u ciebie efekty uboczne oraz jakie stawiasz sobie cele. [...]

[...] energie z jedzenia ktorego mu dostarczamy, ale spimy przewaznie dlugo i nie wstajemy w nocy co 3godziny aby zjesc i wlasnie wtedy kiedy organizm nie ma skad czerpac energi zaczyna trawic nasze miesni (katabolizm). HMB mu w tym przeszkadza(antykatabolizm). Tak samo na treningu kiedy energia zostaja wykorzystana organizm siega do naszych [...]

Te procenty nie zawsze są ważne głównie dlatego, że liczy się właśnie technika. Idąc dalej-nie liczy się ścisła liczba powtórzeń...to takie już przestarzałe ujęcie treningu na siłe-że od 6 powtórzeń jest siła, a powyżej to już nagle masa. Wszystko zależy w głównej mierze od techniki, potem dopiero nalezy się patrzec na liczbę powtórzeń. Można [...]

Tak sobie czytam i czytam i od wczoraj zacząłem dużo o tym myśleć. Pewnie sobie wkręciłem, ale teraz mam wrażenie, że i koło sutów mnie zaczyna swędzić. Ile Nolvy do Propa w razie czego ? I kiedy ? Wieczorem ? Po posiłku ? Bo nie chciałbym jednak być jak matka karmiąca

Ja mam podobny problem co RIKS. Też jak gdzieś jade i siedze to mnie zaczyna boleć kolano i musze wyprostować bo inaczej nie da wytrzymać. Ale ja nie robiłem żadnego programu na skoczność.