zaczyna mnie

[...] byśmy później polegli,a nie ze byśmy ich wyparli. wiesz jak to się skończy, USA na 100% wtedy reguja i Rosja ma pozamiatane całkowicie wtedy... Stanom nie zakręcom kurka... zaczyna mnie Twoja naiwnośc dziwić... jakie pozamiatane? Gdzieś Ty się tych bredni naczytał że USA szybciutko sobie z Rosją poradzi? Rosja to jakbyś nie wiedział jedyna [...]

[...] martwego, że aż mnie serce zabolało %-) ale nie ma tego złego, dobrze, że w ogóle mogę się ruszać :-PP Trening ok, muszę zmienić ćwiczenia, bo ciągle robię coś podobnego i zaczyna mnie nudzić. Dieta: + chleb żytni z jajkami, warzywa + banan, kiwi, gruszka, kawa z mlekiem + banan, ryż i marchewka z groszkiem, jaja + gruszka, chleb żytni z [...]

[...] dopiero teraz zobaczylam ze strasznie duzo tluszczy mi wyszlo i tym samym kalorii wiecej... skoryguje to w trakcie dnia.. na razie jesem po sniadaniu i juz zaczyna mnie ssac... kto mi zrobi jesc?!!{{:-( Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-06-25 12:33:29 tak sobie mysle, że pograzam sie w rozpaczy.. to po podsumowaniu Shrimp ;) [...]

siemacie! dzisiaj beztreningowy mam, ale skocze sobie na basen ****a cały czas drętwieje mi lewa część lewej dłoni...zaczyna mnie to przerażać! p.s za***isty gacur (dzisiaj wkleje moją bestie) za***isty idol (Pan Kiwik. łeeeeeeee "co powinienem brać") za***iste forum mam 12 lat i jak w szkole widze pania Irenke od polskiego to mi staje [...]

ja niemoge robic pelnych ani ze sztanga z przodu, bo zaczyna mnie nap*****lac w odcinku ledzwiowym oraz tuptus idz sobie

[...] odczuwam lekką czkawkę. Za tydzień odpocznę (z konieczności). Te programy od Ruska... Krople drążące skałę. Na początku robisz, bo cel jest odległy i abstrakcyjny. Potem sam zaczynasz poganiać siebie żeby przeskoczyć przez barierę. A jak już jesteś po drugiej stronie, to przecież wstyd spaść z powrotem poniżej celu. I tak to się kręci. A organizm [...]

A wie ktod może ile czasu przed rozpoczęciem szkółki publikują listy rankingowe? Bo zaczyna mnie to już wpieniac. Dzwonilem do kadr i dostałem informacje ze nawet 7.11 mogą zadzwonić i powiedzieć ze jutro na szkółkę. A jak powiedziałem ze to chory system to pan kadrowiec sie jeszcze wielce oburzył.

ale np. jesli bede odczuwal bol podcs wykonywania tego cwiczenia to mam do dalej nie wykonywac? np. gdy po 10 powtorzeniu zaczyna mnie bolec to poprzestac>?

[...] (i nie tylko) - też tak mam. Rozgrzewka oczywiście z progresją obciążenia! Biceps - przy dużych ciężarach włączają się mięśnie pomocnicze (przy swojej wadze już przy 40kg zaczyna mnie "bujać" - pompę czuję przy 35kg gdy łokcie mam nieruchome i sztanga jest zawsze blisko ciała) i chęć podniesienia za wszelką cenę. Zmiany w wyglądzie będą [...]

[...] Tuńczyk + 200g warzywa 200g serek wiejski + 20g WPC Dziś standardowo, jak to przy nietreningowym - węgle nisko. Marzy mi się też już wreszcie zmiana siłowni, ale muszę czekać do 15 czerwca, bo ta sieciówka zaczyna mnie już drażnić. Same Janusze, a wolałbym poszaleć na jakiejś mordowni, od razu lepiej człowiek się czuje w takim zwierzyńcu %-)

Paatik zgadzam się z Tsu :-) Poza tym lepiej jak mądry, niz jak oszukuje %-) Wczoraj u mnie dnt. Chróbsko zaczyna mnie naprawdę wkurzać. Do tej pory zatoki to był zwykle tydzień, przy czym najgorsze były pierwsze 3 dni, póżniej juz tylko katar. Teraz się ciągnie cholerstwo i ciągnie. Najgorszy jest ból głowy, bo nic mi nie pomaga. Pozornie [...]

potrzymamy sie za rece? ale tak naprawde to.. jak by tu... nie macie ochoty na piwko? wieczorkiem gdzies wyskoczyc ja chodze codziennie i to zaczyna mnie draznic mialy byc wakacje na sportowo Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-08-23 10:52:05

dzięki - coś przetestuję na pewno zaczyna mnie to powoli boleć :( nic miłego cholera

Czwartek –2 Czerwca- DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: 1) schab + graham 2) pierś z warzywami 3) serek wiejski 4) jaja + majonez+ grejfrut Rano i popołudniu 1kaps Coffeine 200+ Dzisiaj zaczyna mnie dręczyć mały kryzys, ale nie dam sie bede twardszy niczym żelek z biedronki

32 dzien zaliczony Powiem Wam szczerze, ze ten trening zaczyna mnie nudzic. Poczatek treningu i srodek byly super a ta koncowka jest poprostu nudna no i oczwisci troszke meczoca.Misnie juz sa na tyle wycwiczone, ze nie mecza mnie te cwiczenia tak jak wczesniej. Nie myslcie sobie, ze robie je nie dokladnie. Te 20 powtorzen jest do zniesienia ale [...]

[...] serie z wiekszym obciazeniem, ale nie wszedzie dalam rade, nie mialam sily, hantle wydawaly mi sie dzisiaj wyjatkowo ciezkie. Mam nadzieje ze mi energia w koncu wroci, bo zaczyna mnie to juz denerwowac, mam wrazenie ze ruszam sie w zwolnionym tempie. http://img641.imageshack.us/img641/2106/tre25sr.jpg GPP 3 obwody: 1. pajacyki 2. wypady z [...]

[...] Micellar Casein 30g Leucyna 5g Trening Sumo deadlift 5x 8x120kg Pushpress 5x 8x40kg Pullup 5x 8x42,5kg Hand walkout 5x 10 Wrażenia W końcu wypoczęty bo trening w sobotę. i od razu trenowało się inaczej. Ale zaczyna mnie wkurzać. Mało ćwiczeń. Zawsze jest niedosyt. Ale ponoć więcej nie można. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-02-21 19:28:53

[...] tez nie bralem sie za niepewne ciezary czy nie robilem do zalamania, niebylo najgorzej ale moglo byc lepiej... W drodze na silke dopadly mnie pieczace piszczele... ostatnio zaczyna mnie chwytac, zazwyczaj tak mam w zime w masowke, strasznie przeszkadza i spowalnia droge na silownie :P Trening: Barki: wznosy z hantelkami przed siebie - 10kg x10, [...]

[...] w środę/czwartek, do tego czasu mi przejdzie to odrobię :) Suplementacja 4 kapsy tranu do śniadania 10g creatine+beta-alanine przed treningiem 5g mono, 2 wapna z witaminą C i scorbolamid po treningu (podczas treningu poczułem, że coś zaczyna mnie brać) Wypiska żywieniowa późniejszym wieczorem. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-11-23 17:29:37

No zaczyna mnie to już w****iać, napisałbym tego maila ale po co skoro "szef" go nawet nie przeczyta