zaczyna mnie

[...] wiejskie jedzenie to dla mnie mimo wszystko pewnego rodzaju "szok". Tłusto,tłusto i jeszcze raz tłusto, choć złe nie było. No i dzień w dzień bimber czy browar %-) Dziś zaczyna się Euro. Jako że jestem piłkarski kibic,a mecze są ogólnodostępne, będę się starał pewnie obejrzeć jak najwięcej. A co za tym idzie treningowo będzie lżej, bo mecze [...]

[...] musi sie odbudowac. Stipe ma przed soba JDSa, ktory raczej go zgwalci. Na dzien dzisiejszy zostaja tylko Travis i Werdum. Jedyne co mnie martwi u Fabrycego, to ze cos zaczal wspominac o emeryturze. KAZDY kto zaczyna wspominac o emeryturze zaczyna przegrywac. A Travis ma w glowie cos przeciwnego: "dopiero sie rozwijam, duzo przede mna blabla".

widze ze robimy ten sam traning?:D mi sie juz kurde zaczyna nudzic,meczyc:/ nie daje rady tego z wchodzeniem na lawke i pompkam:/ jezu,jak Ty ten rzut mlotem robisz 24 kg?!!! o majgad! mnie 10 meczy i ledwo to podnosze! Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-10 17:22:15 edit ja robie go drugi miesiac i jeszcze zostalo mi 3 tyg a robie co 2 [...]

Odrobina prywaty ;) Panów z kategorii open zostawię na jutro, bo mnie zmęczenie po tej trasie zaczyna łamać. https://lh6.googleusercontent.com/-VXVjFmejDHo/UmTe3I3hqNI/AAAAAAAA6WQ/JG669rmqOUg/s912/DSC07303.JPG https://lh5.googleusercontent.com/-RbuI_UvURgU/UmTfAHDM6aI/AAAAAAAA6T4/7AvDxC_DOdc/s800/DSC07296.JPG

[...] miec taka kariere jak pani Stefanie Pozdrawiam wszystkich ktorzy wierza ze w Polsce fajnie jest i warto tu zyc Postanowilem sie usamodzielnic bo przeciez 30na karku to zaczyna byc ciezko mieszkac w malym pokoju z rodzicami Tym bardziej ze nieraz mamy z moja dziewczyna nie tylko ochote na sluchanie muzyki Postanowilem kupic mieszkanie [...]

[...] stosuję na każdym treningu danej partii i są dla mnie bazą) Wyciskanie na płaskiej - ostatnio, jak robiłam to ćwiczenie, kończyłam 45 kg x 1, ale 20 kg macham lekko, 35 już zaczyna się ograniczenie (10-12 powtórzeń). Słabo, bo zwykle olewałam treningi klatki, omijałam je szerokim łukiem. Wyciskanie hantli na barki - ostatnio po 15 kg x 6 w [...]

albo sie umie bawic albo sie nie umie bawic, jak sie nie umie bawic to sie nie zaczyna !! hvj z tym, ja ogarniam temat na tych gofnach, ale jak ktos sobie cos wkreci to nie ma bata nie takie rzeczy sie jadlo i wbijalo wiec co mnie nie zabije to mnie wzmocno nie wazne kto umrze ostatni, wazne kto umrze duzy !

[...] (na razie jeszcze conajmniej miesiąc planuje kręcić). Izolowane bym odpuściła. Natomiast jestem zwolennikiem żeby na wielostawowych ćwiczeniach kobiety je jednak ćwiczyły, bo jak to zupełnie olewają to po pewnym czasie zaczyna to przeszkadzać przy innych bardziej globalnych ćwiczeniach. /SFD/2018/6/29/2bc836f6e43149649e943b052d2a29ed.jpg

U mnie gimbaza zaczyna od 15 września , plecaki większe niż te gimbusy co rok mniejsi %-)

[...] jego wygraną,bo nie lubię buraków,ale nie poszło niestety... Zaskoczył mnie pozytywnie Pudzian,myślałem,ze dostanie wpierdool od Fasolki w stójce,a tu ładnie mu poszło,zaczyna myśleć w walce,zrobił postępy,więcej opanowania było w nim podczas walki,niż we wcześniejszych,no i w końcu nabrał trochę pokory,bo nie rzuca już buńczucznnych [...]

Dzisiaj DNt, trochę latania za piłką :] Miska dzisiaj na luzie bez liczenia, podjem jeszcze trochę bo głód mnie zaczyna łapać ale w makro się zmieszczę:]

[...] naprawdę dobry wyszedł , ale jakoś mocno nie ciągnęło mnie po następny, albo, żeby coś innego słodkiego zjeść jak to zawsze było :D Jak teraz coś tak powolutku, powolutku zaczyna ruszać chyba to jakoś nie chcę tego zaprzepaścić i w ogóle. Wcześniej myślałam, że to niemożliwe w moim przypadku, żeby zjeść tylko czegoś kawałek i nie rzucić się na [...]

[...] plie (10kg) - 25,20,20,20,20 unoszenie nogi w tył (z klęku podpartego) 55,60,60 triceps (2kg) 15,15,15,20,20,20 Jeśli chodzi o jedzenie to jestem w 6 miesiącu (jutro zaczyna się 7 miesiąc) i już nie ma czegoś takiego jak zachcianki!!! Mogę jeść ryby, mięso, jajecznicę, jajka w każdej postaci i tak właśnie robię:) Nawet kilka razy się [...]

[...] na 1 sze cwiczenie i ostatnią serie zrobiłem siłowo z ciekawosci i zrobiłem 180kg na 4 ruchy-dosc dobrze jak na taką smieszną wage jaka mam obecnie.zauwazyłem ze najszerszy zaczyna sie lepiej kształtowac.po treningu wyglądam jak płaszczka po rozłozeniu "motyli" hehe.potem zrobiłem podciągania po 10 powt w serii szerokim chwytem.no i [...]

Och jeszcze maly update Ulubiona postawa bojowa M : Zalezy od sytuacji, miejsca, przeciwnika... Z : 4-6 + naprawde porzadna garda bokserska (albo cos podobnego) P : Zaczyna sie zastanawiac F : Zuraw, albo Tygrys ujarzmiajace jagnie Gdyby musial uprawiac kung-fu, jaki preferowalby styl M : jak to "musial" ? Z : Tygrys, smok, waz, zuraw, [...]

lekarz zlecił badania, jutro wyniki. Skurcze mi przeszły, ale jakoś mnie pobolewa w okolicy serca i nie wiem czy to na tle nerwowym czy co. A jeśli chdzi o mój powrót to zaczyna mi się sesja, a wiadomo, na medycynie to miesiąc wyjęty z zyciorysu, więc odstawiam na ten miesiąc SFD, bo to pochłaniacz czasu ogromny:-P Zmieniony przez - shaggah w dniu [...]

[...] nie chciały być równe, chciały być uległe. A uległość? Pal licho uległość, nie o nią tu chodzi a o umowy handlowe, o okradanie państwa. Kazdy kto zna historię wie, że Rosja zaczynała agresję od małych kroczków i badała gdzie może się posunąć. Gruzja była takim własnie kroczkiem, stąd tak gwałtowna reakcja Kaczyńskiego który razem z innymi [...]

wogule nagle zaczyna do mnie pisac jakas babka na gg mysle prowokacja ale .. .. zaraz sie okazuje ze jednak nie ciekawe ma niezly opis "2922496 bardziej aktualna niż kiedykolwiek.. z pozdrowieniami dla Degenerucha z Po" strzelam ze jest albo nauczycilka albo kims innym pracujacym w oswiacie no chyba ze Po to np pomorze 21:36:32 [...]

[...] mianowicie wpadlem tylko na piwko na chwile zaraz po pracy do jej kumpeli na domowke i jakos sie chwile zasiedzialem gadu gadu jednak zamiast piwa cole pilem sramto tamto i zaczyna sie robic mietowo tam gdzie ja za chwile i ona etc w pewnym momencie ona mnie sie pyta czy widzialem costam costam u znajomej brata w pokoju ide tam patrze siedzi [...]

[...] sie nad cannondale caad9 ostatnio ale on ma v-break i na 700x25 to calkiem sie zabije, wydaje mi sie ze tarczowki dzialaja silniej wiec cos z tarszowkami bys nacisnal i jak zaczyna lapac polizg to puscil i znowu, i mimo wszystko wyszlo by bezpieczniej i lepiej. MOj giant crs 3.0 to z tych angielskich gorek jak na cos lece to nawet nie wciskam [...]