[...] skonczylem ponadgodzinne ukladanie tej diety ktora komus obiecalem mozecie sobie looknąć tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88415 Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] tajmałt... pojutrze mam biologie ustną... qje non stop od wczoraj od 14 Zaliczam sie juz do cyborgów, czy musze jeszcze jedną noc zarwać? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
witam... dzis mowcie do mnie zatarty silniku.. grasiczko - jestem juz 60godzin na nogach - zasluzylem na miano cyborga?? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] przede mną... jak to zdam to stawiam wszystkim kolejke.. btw przez jakis czas nie bedzie mnie na forum, bo wczoraj mi sie komputer spalił... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Vlad, ja właśnie robię HIIT'a intuicyjnie - idę biegać i jak mi się zaczyna nudzić walę sprinty Tradycyjne, powolne aeroby to nie dla mnie, umieram przy nich z nudoow, dziś na przykład wsiadłem na orbitreka - wytrzymałem 25 minut nudnego kręcenia, a potem nawet na nim zacząłem dawać czadu - minuta pełnym gazem do utraty oddechu, minutka [...]
A mnie się kurcze jakos wydaje, że dopóki nie zaczyna się ruch w stawie biodrowym to pracuja głównie górne partie ud, a mięśnie brzucha jedynie statycznie .... tak to dziwnie czuję i stąd to pytanie ... Proste brzucha zaczynają pracować gdy nogi od pionu idą w stronę głowy ... ... ale nie jestem pewien choc żem nie blomdina Pozdrawiam, Leniwy [...]
Dobry dzień...... E tam..jest zimno... dla mnie odpowiednia temperatura zaczyna się od 40 stopni.... im cieplej tym lepiej... członek-mafia.suple.hardcor.pl
hehe napiszę bezsamogłoskowo wybaczcie takie słownictwo ale samo się dziś ciśnie na usta zjbsc przepraszam ale też mnie zaczyna denerwować ten brak czasu wrrrr btw po opinii veronki na ovo raczej się nie zdecydooje też planooję zaopatrzyć się w waniliowego matrixa gdyż z moich info wynika że banan jest straaaaasznie mdły bleee artystyczny leniwy' [...]
nie, u mnie na uczelni sesja zaczyna sie w lipcu, konczy pod koniec miesiaca(odrazu mamy poprawkowa) a rok zaczynam od poczatku wrzesnia.... Aby nie bylo zbyt pieknie musze w sierpniu zrobic miesiac praktyk ...House music...
nie ma co... ostatnio ciągnie mnie ciemna strona mocy Cos czuje ze jak dostane wiekszy zastrzyk gotówki... Zobaczymy Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
szefu - gadales do mnie wczoraj na priv??? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] bawil i czynnie wypoczywał To narazie kochani - do zobaczenia za tydzien Jakby ktos o mnie pytal to wiecie co robic Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] beda mnie namawiac "wez sie napij, dziadek -powiedz:" a ja na to: "ja nie pije, jam sportowiec" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
czesc dez dostawales moze jakiekolwiek sms ode mnie (ciekawe czy dosszedl chociaz jeden )? i wogole to jutro sie mi szkola zaczyna heh ...ciekawe toto bedzie dobranoc wiec Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
Czesc Amcia. A ja jednak poczekam z treningiem do wtorku. Chociaz juz mnie kregoslup zaczyna z lenistwa bolec. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] organizm nie potrzebuje wlasciwie wogole snu Pije sobie spokojnie Kawe, czytam jakies badziewne arty i slucham Red Hot Chili Peppers Czuje sie ogolnie swietnie Jedynie moj organiz troche zaczyna byc niestabilny Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>