zaczyna mnie

obliques kiedyś mi pisałaś o jakichś namiarach na medycynę alternatywną - jakby Ci wpadły w ręce to ja poproszę zjadłam dziś banana, odrobinę gotowanego indyka z rozgotowanym ryżem i marchewką i jest ok :-)) no i głodna się zaczynam robić zaczyna mnie nosić, znaczy dobrzeję i najważniejsze - ciśnienie w oczach spadło do wartości górnej normy 8-)

Oveja, Twój dziennik zaczyna mnie coraz bardziej wciągać. Aż się uśmiecham, jak czytam te wypiski. :-D

[...] z tym, że wycisk słabo czuję a francuza pięknie, wrócę teraz do niego. Czy bym nie ważył 70kg czy tak jak teraz 83 ciągle staję na tych ciężarach i tak już długoooooo, zaczyna mnie to zniechęcać od wszystkiego, powinienem bawić się siłownią a nawet na filmiku widać jak jest. Próbowałem już tylu rzeczy, że tylko strzelić sobie w łeb. Umiem [...]

[...] miskę trzymałem. Bez żadnych odstępstw. Wieczorem, po treningu skoczyliśmy na burgera, ale wszystko wliczone ( +/- oczywiście ). Poza tym coś czuję, że jakieś przeziębienie zaczyna mnie łapać, ale nie daję się i mam nadzieję, że nie przerodzi się to w jakąś grypę. Wypiskę z dzisiaj dodam wieczorem, ale napiszę tylko, że dzisiaj trochę sobie [...]

[...] to potrafię się wybudzić na siku. Wracam do łóżka i mam już tysiąc pomysłów co robić, co zrobić, jak żeby było lepiej, po czym nie mogę zasnąć. Następnie sięgam po telefon, zaczynam czytać coś co zaczyna mnie interesować i koniec.... A nie umiem leżeć 30 minut i czekać aż zasnę bo mnie ku*wica strzela. _________ Rion, może z czasem nauczę się [...]

[...] }:-((( nie ogarniam wszystkiego czasowo.. wszystko co odkładałam przez ostatnie 2 miesiące, żeby pracowac nad sobą teraz leży i czeka na zrobienie bo nadszedł deadline ;/ i zaczyna mnie irytować życie, że człowiek wiecznie zapyerdala i jeszcze, żeby miał czas na robienie tego co by chciał.. ale nie ma tego czasu.. i teraz już jestem poirytowana, [...]

Berry chyba dziś taki dzień-niskie ciśnienie czy coś, bo ja też siedzę i gapię się w monitor i mega zawieszki łapię, a głowa zaczyna mnie boleć co raz bardziej...więc może dziś po prostu trzeba się polenić? ;-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Rockhold-8.jpg Luke Rockhold Instagram Luke Rockhold zaczyna odczuwać głód walki i wskazuje na możliwe opcje na kolejny pojedynek Po serii ciężkich porażek w Oktagonie, były mistrz wagi średniej Luke Rockhold odpuścił na pewien czas rywalizację, ale nie przeszedł jeszcze na emeryturę. Rockhold zostawił sobie [...]

[...] albo na piątek - więc będzie na piątek. Co za sklep }:-((( Ale już nie wytrzymałam psychicznie, no musiałam iść i przepraszam za wyrażenie się zciorać. Edit:już całe ciało zaczyna mnie boleć z wysiłku... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78211251fc174c2aab6479f4a3b9dc9d.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-10-16 23:54:56 Zmieniony przez - molly_s w [...]

[...] bo zalatany dzień i tak na szybko szybko .. filmiki : wiadomo jakości nie najlepszej , przy mc (nie nie czułem kapturów, specjalnie pochylam się do tego stopnia aż zaczyna mnie kręgosłup ciągnąć, dalej poprostu się boje i skupiam ruch jak moge i podchwyt lepiej wchodzi) . https://www.youtube.com/watch?v=8kq5Ljo_zog [...]

Jaki macie na mnie plan?? Plan już chyba dostałaś http://www.sfd.pl/delka_27_dziennik_treningowy_%2F_redukcja-t685212.html czego chcieć więcej? zaczyna mnie dołować brak efektów Wytyczne dostałaś 3 dni temu

Sroda Cos zaczyna mnie lapac , troche zatoki bola , smarkam , oczy mi łzawią , ale jeszcze to nie jest na tylko silne zeby odpuścić trening ;-) W czwartek wolne to jakos sie wygrzeje pod kuruje. Wzialem sobie na 2 tyg catering zeby troche odpoczac od garów , znaczy tylko 3 x glowne Dania i do kazdego jeszcze dorzucam worek ryzu. Licze ze w te dwa [...]

Wtorek Jak zwykle tydzien zaczynam od wtorku i klaty . Dorzuciłem dextroze do intra bo zaczyna mnie hipka lapac podczas treningu, tak wiec zwyżka wegli ;-) Trening 1.wycisk hantle ława skos dodatni 4 serie 2.wycisk sztanga smith skos dodatni 4 serie 3.butterfly 3 serie 4.rozpietki brama 4 serie 5.Wznosy bokiem hantle 4 serie 6.uniszenie wzdluz [...]

[...] było B1 - w II serii +2kg, w ostatniej -2 powtórzenia, ale też szło ładnie i jestem zadowolona B2 - w ostatniej serii + 1 powtórzenie C1 - w ostatniej serii +2 powtórzenia, zaczynam mieć problem z chwytem - w ostatnich powtórzeniach palce puszczają sztangę C2 - w ostatniej serii +1 powtórzenie D1 - nie miałam już najmniejszej ochoty robić tej [...]

[...] rzeczy, bo zdecydowanie jest to coś co lubię najbardziej-czyli sponiewierac się totalnie %-) coś mam przeczucie, że najbliższe 12 tygodni takie właśnie będzie i trochę zaczyna mnie ściskac w żołądku na myśl o konkursowych treningach, ale no pain no gain :-D /-)_ jaka będzie jutrzejsza micha ciężko powiedziec. rano na pewno jaja faszerowane, [...]

Witam, ja od niedawna gram w to i zaczyna mnie to wciągać a zaraziła mnie znajoma bo jej chłopak gra w to.Moja drużyna to Jastrzębski Węgiel i jestem na 1-ym miejscu w IX.42 jak na razie ale moi zaczeli tracić kondycję i nie bardzo to rozumię ale dałem im tening na kondyche, nie wiem czy dobrze zrobiłem,może by ktoś doradził jak poprawić ich [...]

heh cyber zaczyna mnie coraz bardziej zadziwiać , ok vasopro jest lekarstwem , ale wole stosować syntetyczna efedryne niz zioła , gdzie do końca nie znam i nie wiem jak wpływają na moj organizm ziołą które są w Thermalu. I nie ma tez badań na ich działanie wiec mam Thermal ... w ... ja nie przecze , ze eca w thermalu nie działa działa tak samo jak [...]

[...] w pazderiniku zaczely sie u mnie problemy z kolanem nie gralem poltora miesiaca, potem zaczalem cwiczyc na silowni zeby wzmocnic nogi i jest problem bo katujac te nogi znowu zaczyna mnie bolec dwuglowy w lewej nodze ... ból nie jest jakis ostry, taki stepiony , a siega aż do ... wysokosci lydki po lewej stronie (?!) caly ten odcinek jest ociezaly [...]

[...] i czułem to już wczoraj wieczorem, po tym jak wrzuciłem 50 płyt gips-kartonu na poddasze. Mniejsza o to... Siady w końcu poszły bez większych problemów, ale czuje że znów zaczyna mnie telepać ze zmęczenia po seriach głównych. W piątek podejście do 100kg, ale już w głowie jest plan, żeby zrobić to 5x3. Przyzwyczaić się trochę do nowego [...]

[...] nadal trzymal mnie za ramie to najpierw polamie ci reke a pozniej nos" znowu odwrocilem sie do niego plecami, chcem wypic kielona, a on mnie blyskawicznie puszcza i zaczyna mnie przepraszac i cos gadac ze przez ta wode zla moc w niego wstapila wszyscy zapomnielismy o tym incydencie i bawilismy sie dalej rano jak sie obudzilem to [...]