SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Oceńcie ten plan treningowy %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez sensu wg. mnie. Podciąganie sztangi do brody to jedno z najbardziej kontuzjogennych ćwiczeń, jeśli wykonuje je źle technicznie to ja nie chce wiedzieć w jakim stanie są jego stawy barkowe. Jak zaczyna to niech lepiej zacznie od FBW bo plany dzielone nie dla niego raczej, za mały staż. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-17 17:53:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-01-17 17:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z samego rana po wizycie w kiblu, w ciągu dnia waga do 81kg przy wzroscie ok 182cm. Nie sugerowałbym się łapą.... zanim dojde do 40cm o ile to możliwe to miną wieki. Wiem...zaczyna to wyglądać jakbym się użalał ale po prostu ta teoria już mnie dobija, serio. Postaw się w mojej sytuacji, to nie taka prosta sprawa aby dojść do 40 w łapie. Powiem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2008-08-27 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy do oceny, korekty i pomocy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ""ułożyłem trening siłowy. Prosze o korekty oraz o pomoc w doborze ilosci serii i powtórzeń. "" Czy to oznacza ze koles wlasnie rozpoczał treningi i zaczyna cwiczyc hmm jak dla mnei nie . Dla mnie to oznacza ze koles mogl cos tam skonczyc i ma zamiar wziac sie teraz za trening silowy. Nie wiem jak jest naprawde bo w sumie nic o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-07-03 11:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tycie tłuszczowe Ja tez przeszukuje co google ma mi do zaoferowania Jeszczy tylko Biniu, i mamy parszywą.. trójke Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2003-07-14 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RODZAJE SYLWETKI/RODZAJE TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dlaczego - i nie ******l mi tu o technice bo ****a się przez 2 lata jej uczyłem i to i tak*****a dawało zawsze była taka różnica a jak dożucę jeszcze że mam prawą stronę klatki mniejszą to już ****a całkowity mutant sorry ale się w****iłem już mnie to wszystko zaczyna powoli irytować szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9076 Data: 2001-11-13 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowe schematy PCT przyjete na sfd sa wg mnie pomylka przede wszystkim wiekszosc nich zaczyna sie zbyt wczesnie podczas gdy nie jestesmy jeszcze wystarczajaco oczyszczeni i dlatego nie dzialaja i po odbloku jest kupa. utarlo sie iz wejscie sermami powinno nastapic po uplywie czasu poltrwania danego srodka czyli np 2tyg po enanie 5 dni po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2009-01-27 01:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ Queblo- Tzn ja już sobie trochę takie działanie wypracowałem, jeśli chodzi o stosunek nadciągającej potyczki jak ja do czterech typa;) Z reguły zaczyna się od pytania o fajki, kase na komórce, żeby smsa wysłać itd. Wcześniej jednak czasem udaje mi się przyuważyć, że zaczepiają innych, albo na szybko cuś sobie szczepczą, podbródkiem wskazując [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12541 Data: 2010-07-20 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwka idzie koleś ubrany w dresy (a było ze 40 stopni), taki czarniawy. cygan jakiś czy coś. idzie, patrzy na mnie i nagle podchodzi na jakieś pół metra, wyciąga łapy i zaczyna coś tam pjerdolić po swojemu. oddałem torbę żonie, staropolskim obyczajem puściłem mu parę bluzgów a że twarz mam mało wyjścioiwą to się chyba przestraszył i poszedł. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12541 Data: 2010-07-21 12:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o lekkim obrocie dloni w kierunku chwytu neutralnego i konsekwencjach, a ja dodam ze jednak nie u wszystkich "malp" to zauwazylem. Poza tym cwiczenie przypominac zaczyna szerokie wyc sztangielek pod jeszcze jednym waznym/wazniejszym wzgledem: nie mozesz juz uzyc tyle z sily tricepsow. Klatka musi dodatkowo walczyc o to by rece nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2006-09-14 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z Olimp Team w Warszawie że na drugi dzień po ukazaniu się nowości na rynku towar będę miał u siebie. Ale sam przyznasz że 666 coś wyraźnie do mnie czuje. Dopiero co objechał moją stronkę a teraz zaczyna działać w dziale Olimpa. Ale tu nie będzie kłótni, raczej nie dam się sprowokowac choć nigdy nie wiadomo z czym wyskoczy SONBATY www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18916 Data: 2003-01-23 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to biznes. IWTA, EWTO, i EEWTO to hurtownie. 3. W LT WT płacisz za markę niekoniecznie za wiedze, tak na prawdę u Madaya instruktorem może być każdy majętny finansowo. Nauka zaczyna się wtedy jak zaczynasz od zera, wtedy albo nauczasz konkret albo znikasz, bez śladu. Proste. Dwie rzeczy: uczyć i nauczyć, taka mała różnica. wuxia do mnie [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głowa mnie zaczyna boleć od tych trąbek. To jest przegięcie, jak można trąbić cały mecz.. Ledwo było słychać OLE i śpiewy meksykańskich kibiców. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-06-11 18:29:09

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 18:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czego sie boisz jesli moge spytac? myslalem ze po pierwszym cyklu przelamuja sie lody, reka przestaje sie trzesc, strzaly wchodza juz luzniutko i dopiero zaczyna sie zabawa i chce sie ciagnac dalej bo ponoc wchodzenie i schodzenie z bomby jest bardziej niezdrowe niz mostki i ciagniecie dalej ale jesli nie planujesz w perspektywie roku lub dwoch [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2020-06-07 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dywizja kobiet w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Babcia mi przejęła konto, dobre hehe:-P Że wcześniej po goliźnie jechała,to nie wiedziałem,wtedy argument ma sens.A w tej sesji,to wyglądała hvjowo.Mnie się osobiście podoba,bo ma babka temperament,ale jej mniemanie faktycznie zrażać mnie zaczyna.Młoda jest,sława uderza,nie ona pierwsza.Może Cyborg jej to w stójce wybije w przyszłości.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2012-08-26 13:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w sile to trudno powiedzieć.Myślę,że najlepiej zobrazuje to bicie rekordu za jakieś 2 tygodnie. Trening ten zakończył przygodę z siłownią w tym roku,coś się kończy ,a coś zaczyna . Postępy są owszem z czasem to na prawdę widać. Jeśli chodzi o plany na ten rok to przede wszystkim poprawa siły w wycisku leżąc,to jest dla mnie priorytet,a oprócz [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2012-01-01 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po poludniu zatem po swietach zapewne dojdzie co do tematu przerwa przerwą a ja na te chwile dziekuje sfd sporo fajnych, ambitnych malolatow tu jest i ogolnie ludzi zafascynowanych tym sportem super bo to swietny sport szkoda jednak ze branza suplementacyjna jest tez taka jaka jest dymają nas podle zawsze i wszedzie a mnie to bolec zaczyna

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i prosi o lunetę do karabinu. Sprzedawca sięga po najdroższy model i mówi: - Ten celownik jest tak dobry, że stąd zobaczy pan mój dom na wzgórzu. Po chwili obserwacji klient zaczyna się śmiać. - Z czego pan się śmieje? - pyta sprzedawca. - Widzę gołego mężczyznę i gołą kobietę, którzy biegają dookoła domu. Sprzedawca bierze celownik, montuje go [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźne przemyślenia

    Post
    Doping

    [...] przez rynek dość kawałek,ludzie to normalnie jak by dostawali na głowę najpierw spojrzą na 2 sekundy a potem głowa w dól albo zmieniają kierunek drogi mijamy się i gadka się zaczyna ja p******e ale koks jak by ci zaj**ał to nie żyjesz i albo się gapią zatrzymują,często się śmieją a dziadkach i rodzinach z dziećmi nie wspomnę zaraz albo dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13091 Data: 2012-06-27 18:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mnie juz meczy miesiac.. przy wiekszym wysilku zaczyna bolec glowa.. lekarka zaproponowala ze skieruje mnie na masaże i jakies lasery.. troche sie uspokoiłem.. no dzieki za pomoc.. jakbym sobie cos przypomnial to bede pisac.. dzieki i pozdro..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-02-18 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - bóle piszczeli

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kregoslupa w dzieciństwie jak i szybkim rośnięciem w krótkim czasie ). Objawy były takie ze czasami rano jak szedłem bardzo szybko spieszylem sie np na uczelnie piszcze zaczynaly mnie tak bolec ze nie moglem isc, objawy ustawaly w trakcie dnia, przy bieganiu tez sie zdarzało. Bylem ustawiany w linie prosta (kregoslup) i bol utal teraz po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)