[...] bez sensu wg. mnie. Podciąganie sztangi do brody to jedno z najbardziej kontuzjogennych ćwiczeń, jeśli wykonuje je źle technicznie to ja nie chce wiedzieć w jakim stanie są jego stawy barkowe. Jak zaczyna to niech lepiej zacznie od FBW bo plany dzielone nie dla niego raczej, za mały staż. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-17 17:53:42
[...] z samego rana po wizycie w kiblu, w ciągu dnia waga do 81kg przy wzroscie ok 182cm. Nie sugerowałbym się łapą.... zanim dojde do 40cm o ile to możliwe to miną wieki. Wiem...zaczyna to wyglądać jakbym się użalał ale po prostu ta teoria już mnie dobija, serio. Postaw się w mojej sytuacji, to nie taka prosta sprawa aby dojść do 40 w łapie. Powiem [...]
""ułożyłem trening siłowy. Prosze o korekty oraz o pomoc w doborze ilosci serii i powtórzeń. "" Czy to oznacza ze koles wlasnie rozpoczał treningi i zaczyna cwiczyc hmm jak dla mnei nie . Dla mnie to oznacza ze koles mogl cos tam skonczyc i ma zamiar wziac sie teraz za trening silowy. Nie wiem jak jest naprawde bo w sumie nic o [...]
[...] mnie tycie tłuszczowe Ja tez przeszukuje co google ma mi do zaoferowania Jeszczy tylko Biniu, i mamy parszywą.. trójke Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] dlaczego - i nie ******l mi tu o technice bo ****a się przez 2 lata jej uczyłem i to i tak*****a dawało zawsze była taka różnica a jak dożucę jeszcze że mam prawą stronę klatki mniejszą to już ****a całkowity mutant sorry ale się w****iłem już mnie to wszystko zaczyna powoli irytować szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN
standardowe schematy PCT przyjete na sfd sa wg mnie pomylka przede wszystkim wiekszosc nich zaczyna sie zbyt wczesnie podczas gdy nie jestesmy jeszcze wystarczajaco oczyszczeni i dlatego nie dzialaja i po odbloku jest kupa. utarlo sie iz wejscie sermami powinno nastapic po uplywie czasu poltrwania danego srodka czyli np 2tyg po enanie 5 dni po [...]
@ Queblo- Tzn ja już sobie trochę takie działanie wypracowałem, jeśli chodzi o stosunek nadciągającej potyczki jak ja do czterech typa;) Z reguły zaczyna się od pytania o fajki, kase na komórce, żeby smsa wysłać itd. Wcześniej jednak czasem udaje mi się przyuważyć, że zaczepiają innych, albo na szybko cuś sobie szczepczą, podbródkiem wskazując [...]
[...] przeciwka idzie koleś ubrany w dresy (a było ze 40 stopni), taki czarniawy. cygan jakiś czy coś. idzie, patrzy na mnie i nagle podchodzi na jakieś pół metra, wyciąga łapy i zaczyna coś tam pjerdolić po swojemu. oddałem torbę żonie, staropolskim obyczajem puściłem mu parę bluzgów a że twarz mam mało wyjścioiwą to się chyba przestraszył i poszedł. [...]
[...] o lekkim obrocie dloni w kierunku chwytu neutralnego i konsekwencjach, a ja dodam ze jednak nie u wszystkich "malp" to zauwazylem. Poza tym cwiczenie przypominac zaczyna szerokie wyc sztangielek pod jeszcze jednym waznym/wazniejszym wzgledem: nie mozesz juz uzyc tyle z sily tricepsow. Klatka musi dodatkowo walczyc o to by rece nie [...]
[...] z Olimp Team w Warszawie że na drugi dzień po ukazaniu się nowości na rynku towar będę miał u siebie. Ale sam przyznasz że 666 coś wyraźnie do mnie czuje. Dopiero co objechał moją stronkę a teraz zaczyna działać w dziale Olimpa. Ale tu nie będzie kłótni, raczej nie dam się sprowokowac choć nigdy nie wiadomo z czym wyskoczy SONBATY www.atleta.pl
[...] to biznes. IWTA, EWTO, i EEWTO to hurtownie. 3. W LT WT płacisz za markę niekoniecznie za wiedze, tak na prawdę u Madaya instruktorem może być każdy majętny finansowo. Nauka zaczyna się wtedy jak zaczynasz od zera, wtedy albo nauczasz konkret albo znikasz, bez śladu. Proste. Dwie rzeczy: uczyć i nauczyć, taka mała różnica. wuxia do mnie [...]
Głowa mnie zaczyna boleć od tych trąbek. To jest przegięcie, jak można trąbić cały mecz.. Ledwo było słychać OLE i śpiewy meksykańskich kibiców. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-06-11 18:29:09
a czego sie boisz jesli moge spytac? myslalem ze po pierwszym cyklu przelamuja sie lody, reka przestaje sie trzesc, strzaly wchodza juz luzniutko i dopiero zaczyna sie zabawa i chce sie ciagnac dalej bo ponoc wchodzenie i schodzenie z bomby jest bardziej niezdrowe niz mostki i ciagniecie dalej ale jesli nie planujesz w perspektywie roku lub dwoch [...]
Babcia mi przejęła konto, dobre hehe:-P Że wcześniej po goliźnie jechała,to nie wiedziałem,wtedy argument ma sens.A w tej sesji,to wyglądała hvjowo.Mnie się osobiście podoba,bo ma babka temperament,ale jej mniemanie faktycznie zrażać mnie zaczyna.Młoda jest,sława uderza,nie ona pierwsza.Może Cyborg jej to w stójce wybije w przyszłości.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w sile to trudno powiedzieć.Myślę,że najlepiej zobrazuje to bicie rekordu za jakieś 2 tygodnie. Trening ten zakończył przygodę z siłownią w tym roku,coś się kończy ,a coś zaczyna . Postępy są owszem z czasem to na prawdę widać. Jeśli chodzi o plany na ten rok to przede wszystkim poprawa siły w wycisku leżąc,to jest dla mnie priorytet,a oprócz [...]
[...] po poludniu zatem po swietach zapewne dojdzie co do tematu przerwa przerwą a ja na te chwile dziekuje sfd sporo fajnych, ambitnych malolatow tu jest i ogolnie ludzi zafascynowanych tym sportem super bo to swietny sport szkoda jednak ze branza suplementacyjna jest tez taka jaka jest dymają nas podle zawsze i wszedzie a mnie to bolec zaczyna
[...] i prosi o lunetę do karabinu. Sprzedawca sięga po najdroższy model i mówi: - Ten celownik jest tak dobry, że stąd zobaczy pan mój dom na wzgórzu. Po chwili obserwacji klient zaczyna się śmiać. - Z czego pan się śmieje? - pyta sprzedawca. - Widzę gołego mężczyznę i gołą kobietę, którzy biegają dookoła domu. Sprzedawca bierze celownik, montuje go [...]
[...] przez rynek dość kawałek,ludzie to normalnie jak by dostawali na głowę najpierw spojrzą na 2 sekundy a potem głowa w dól albo zmieniają kierunek drogi mijamy się i gadka się zaczyna ja p******e ale koks jak by ci zaj**ał to nie żyjesz i albo się gapią zatrzymują,często się śmieją a dziadkach i rodzinach z dziećmi nie wspomnę zaraz albo dziwnie [...]
no mnie juz meczy miesiac.. przy wiekszym wysilku zaczyna bolec glowa.. lekarka zaproponowala ze skieruje mnie na masaże i jakies lasery.. troche sie uspokoiłem.. no dzieki za pomoc.. jakbym sobie cos przypomnial to bede pisac.. dzieki i pozdro..
[...] kregoslupa w dzieciństwie jak i szybkim rośnięciem w krótkim czasie ). Objawy były takie ze czasami rano jak szedłem bardzo szybko spieszylem sie np na uczelnie piszcze zaczynaly mnie tak bolec ze nie moglem isc, objawy ustawaly w trakcie dnia, przy bieganiu tez sie zdarzało. Bylem ustawiany w linie prosta (kregoslup) i bol utal teraz po [...]