SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "wzody na tylku". Wyświetlono wyniki dla:

wody na tylko

  • [...] awokado z dodatkiem 50 g owocowego jogurtu 0% tłuszczu Wariant IV : 2 gotowane ziemniaki, 100 g piersi z kurczaka gotowanej na parze lub duszonej w niewielkiej ilości wody, około 100 g fasolki szparagowej, 100 g surówki porów z jabłkami, 150 g naturalnego jogurtu Wariant V: Ziemniak gotowany, warzywa duszone (2 marchewki, połowa średniego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spieszylem i w taxowce wziolem D-DROLA na pusty żołądek Po ok 20 min silne bule drzucza ,wymioty żółcą , poprosilem kierowce zeby kupil mi dulke po zjedzeniu i wypici 0.5 l wody przeszlo DLATEGO POSIŁEK JEST TAK WAZNY Polecam przy redukcji BF CYKL 3 Firma ADVANCE MUSCLE SCIENCE 4-AD 3xdzie 1 ml pod jezyk DECA VOL 3 x dzien 1 ml pod jezyk [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17240 Data: 2010-03-03 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insulinoodporność a podniesiony poziom insuliny wzmaga proces lipogenezy. Więc jest to możliwe ? Troche to dziwne, bo to tak jakbyśmy byli na pustyni i dostawali tylko 5l wody dziennie i chcieli jeszcze zmagazynować troche wody ( np. wypijać tylko 4l ), żeby nam zostało ,,na później" - więc czy nasz organizm mając ZA MAŁO karlorii, na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2013-07-14 02:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Water OUT

    Temat
    AllNutrition

    [...] dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. WATER OUT zawiera szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, przeznaczony jest dla osób dążących do usunięcia nadmiaru wody z organizmu. Formuła naszego WATER OUT oparta jest o działające i przebadane substancje. W przeciwieństwie do wielu innych suplementów tego typu, WATER OUT nie podnosi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2021-09-01 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa treningi na mieśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] By mięśnie były dobrze widoczne musimy zwiększyć masę mięśni brzucha, natomiast by były wyrzeźbione i widoczne, musimy pozbyć się tkanki tłuszczowej oraz podskórnej wody. Trenując codziennie w wielu powtórzeniach nie osiągniesz tego. W realizacji naszego celu będziemy musieli skupić się nad kilkoma czynnikami : - trening - dietą - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-01-19 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Testoxeed

    Temat
    Olimp

    [...] u osób wykazujących tendencję do rozwinięcia takiego stanu, skutkującego ginekomastią, gromadzeniem tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha i ud, nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie i zaburzeniem funkcji seksualnych. Inne badania dowodzą równoległego działania składników owsa zwyczajnego w kierunku zwiększania produkcji testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2015-11-17 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wody ani rusz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wody ani rusz artykuł Hanny Kurnatowskiej Polak wypija przeciętnie zaledwie 30 litrów wody mineralnej rocznie, Belg - 112, Szwajcar - 88, Francuz - 82 litry. Organizm człowieka zbudowany jest w 70% z wody. Znaczenie jej dla naszego ustroju potwierdza fakt, że bez jedzenia możemy żyć kilka tygodni, natomiast bez wody tylko kilka dni. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-03-25 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp KRE-ALKALYN-news!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która:  daje pełną, trwałą i stabilną dawkę czystej kreatyny  nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę,  nie gromadzi wody podskórnej,  nie wymaga fazy ładowania,  jest wielokrotnie silniejsza od monohydratu kreatyny,  daje większe efekty anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamuliło. Skończyło się na tym, że rzygałam cały ranek, będę się jutro gęsto tłumaczyć z przychodzenia do pracy na ostrym kacu }:-( do tego boli mnie serce i mam wstręt do wody (trochę wpada zważywszy na temperaturę i odwadniające właściwości clenu) Wnioski do tej pory Rzucam clen, nie wyrabiam na sajdach, zostaję na T3, zastanawiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2016-07-27 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoców: Krok 1. Usunięcie szkodliwych bakterii (E.Coli, Listeria, Salmonella itp.). Płuczemy warzywa i owoce najpierw w wodzie o odczynie kwaśnym przez 2-3 minuty. Na 1 litr wody dodaj ok. pół szklanki octu (najlepiej winnego lub jabłkowego, jak nie masz może być zwykły) albo 2-3 łyżki kwasku cytrynowego (ten kupujemy w dużych torbach, 1 kg za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-09-21 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - MaxMass 3XL

    Temat
    Olimp

    [...] przez długi czas! Zalecane dawkowanie 1–2 porcje dziennie (pomiędzy posiłkami lub na ok. 1 godz. przed lub po treningu). 1 porcję (100 g = 2 miarki) rozpuścić w 150 ml* wody. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2015-04-13 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK BCAA TNT+CYTRULINA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] L-Treonina 750 mg Niacyna 1.6 mg 10 % Witamina B6 0.14 mg 10 % Witamina B12 0.25 μg 10 % Zalecane Dzienne Dawkowanie Dzień Treningowy: Jedna porcja (2 łyżki stołowe + 500ml wody/soku) na czczo i 20-30 minut przed treningiem lub podczas treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna porcja (2 łyżki stołowe + 500ml wody/soku) na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2011-11-08 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzyści jakie niesie ze sobą uprawianie sportu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Możliwości ruchowe człowieka świadczą o jego zdrowiu. Jak wszyscy wiedzą, aby zachować podstawowe czynności organizmu, należy spożywać odpowiednią ilość pokarmu, białek, wody, witamin t podobnie. Niestety - pomijając fakt że społeczeństwo nie dość że posiadając te wiedze nie wykorzystuje jej w praktyce, to zapomina o najważniejszym czynniku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2003-12-07 23:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia i żywienia. Jest dietą niskokaloryczną polegająca na spożywaniu 3-4 posiłków składających się z specjalnego proszku rozcieńczonego w wodzie + minimum 2 litry wody dziennie. Jej minusem jest zbyt duży koszt pieniężny. -DIETA PODSTAWOWA, czyli dieta oszczędzająca przewód pokarmowy, ogranicza się pokarmy powodujące zbyt duże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2003-02-28 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prezydencka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli przez te trzy dni nie oszukiwałeś, to stracisz na wadze 2-3 kg. Dzień 4: Jedz banany! Możesz zjeść 4-6 sztuk. A także warzywa i owoce. Pij odtłuszczone mleko, dużo wody i zupę! W tym dniu Twój organizm potrzebuje potasu, węglowodanów, protein i wapnia. Tracisz ochotę na słodycze. Dzień 5: możesz zjeść befsztyk (250-550 g wołowiny) lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym piwem?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli wyrównuje ciśnienie międzykomórkowe, i hipotoniczne, a więc ułatwia organizmowi szybkie przyjmowanie substancji odżywczych. Intensywny trening to utrata 2 proc. wody z masy ciała i zwiększenie zapotrzebowania na minerały, witaminy i pierwiastki śladowe. Źródlana woda, magnez, potas, sód, fosfor, żelazo, wapń, glukoza, frutoza, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dopingu

    Temat
    Doping

    Pisze to tu ponieważ dieta dotyczy zakazanego w Polsce środka Waga 80kg Cel: spalić troszkę tłuszczu stracić troszkę wody 6.00 Rano Lipodrene 100 (efedryna z dodatkami) - popite wodą. 6.30 śniadanie 50 g płatków owsianych 300 ml mleka 0%, Owoce, warzywa, Woda lub herbata bez cukru 10.30 II śniadanie 50 g płatków owsianych 300 ml mleka 0%, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2006-03-24 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Przechowywanie surowego mięsa oraz metody przedłużania trwałości Mięso jest produktem w miarę szybko psującym się, ze względu, iż zawiera dużą ilość białka i wody, co jest świetną pożywką dla drobnoustrów. Mięso należy przykryć folią tak, aby miało dopływ powietrza i przechowywać w lodówce max: -wieprzowinę 3 dni -wołowinę 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2014-02-15 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja węglowodanowo białkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wzrostu. Wystrzegaj się fast-foodów. Bardzo nieliczne bary i restauracje szybkiej obsługi mają w ofercie zdrową żywność. Nie zapominaj o wodzie, szczególnie w lato. Nawet lekkie odwodnienie negatywnie wpłynie na twoje treningi. Zawsze pij więcej, niż uważasz, że potrzebujesz; staraj się wypijać osiem dużych szklanek wody dziennie Znalezione

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2005-08-24 18:55:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jako produkt uboczny intensywnych reakcji biochemicznych, wolne rodniki tlenowe Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 10 g (3 miarki) rozpuścić w 300 ml wody używając do tego szejkera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 1-2 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja 30min. przed treningiem, II porcja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2012-06-29 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)