wody na tylko

[...] z ciekawosci: - Jaką ty zes dala temu stworzeniu robote, ze juz trzy dni nie wraca? Kobieta pociagnela go za reke nad pobliskie jezioro. Podchodzą... patrzą ....a tam troll siedzi nad brzegiem jeziora caly w mydlinach wyciąga z wody chłopa kalesony, ogląda pod słońce i ze złościa mruczy do siebie: - Qrwa, caly czas żółte na dupie! ! ! ! ! ! ! !

[...] że jesteś perspektywiczny i coś jeszcze dobudujesz by swoje plecy nazwać lotniskiem;-D Mistrzu--Giaurnemo ,właśnie w Twoim dzienniku zobaczyłem imponujące plecy którymi mi zaimponowałeś :-)) ,i tak w cichej nieświadomości sądziłem że może moje ciut ciut przypominają Twoje ,rzeczywistość wylała na mnie kubeł zimnej wody ,pleców u mnie niet {{:-(

[...] Frytasy dziewczyny, reszta moja MINI PODSUMOWANIE DETOX Wiele się nie spodziewałem po tym suplemencie. Na pewno poprawiła się cera i generalnie skóra. Zwiększona retencja wody . Innych różnic nie zauważyłem. Skutki takiego oczyszczenia organizmu nie od razu można dostrzec, ale zapewne organizm kiedyś podziękuje. dzień 21 Nie wykupiłem leków, [...]

[...] Suplement o bardzo groźnej nazwie dla organizmu. W rzeczywistości ma zbawienne działanie na nasz ustrój. Przez 3 tyg. na tym suplemencie zanotowałem bardzo dużą retencje wody. Wypijałem po 5-6 litrów dziennie. Poprawiła się skóra, poznikały krosty, jednak po odstawieniu wrócił trądzik. Mimo, że wiele nie spodziewałem po suplemencie kierowanym [...]

[...] temu - przepasc. Teraz klade duzy nacisk na ekonomie plywania - moge plywac o wiele szybciej ale bardzo silowo - po kilometrze nie jestem w stanie wowczas swobodnie wyjsc z wody - a tam czeka rower, bieg. W klubie powoli ustawiaja mi taktyke pod moje mozliwosci i to bedzie klopot - mam plynac bardzo lekko, trzymac sie konca stawki i nie zmeczyc [...]

[...] tych, które są również dostępne na rynku. Oto kilka z nich i ich oddziaływanie. · LAXIS – jest moczopędny, powoduje on wzrost wydzielania sodu, chloru, wody, potasu. Brany przed zawodami w celu pozbycia się wszystkich zbędnych substancji z organizmu. · ESTANDRON – jest to przeznaczony dla kobiet, ale [...]

[...] wyjaśnili. Tylko dalej nie rozumiem, jak można przybrać 4kg, nie ważne juz czego, jedząc jak sam to napisałeś, praktycznie w bilansie? Ok, zmieniasz ww złożone na cukry, organizm moze jakos zareagować, zatrzymać troche wody. Ale skoro bilans przekroczyłeś tylko nieznacznie, tylko w 2 dni, to dalej twierdzę że NIEREALNE jest, żeby doszlo az 4kg.

[...] Sama nazwa jest myląca patrząc na nazwe każdy spodziewa sie 95g/100 białka a tu zonk ledwie 73g, smak miałem czekolade bardzo słodka aż za słodka musiałęm odoawac więcej wody lub mleka w zależności kiedy piłem .Dokupiłem 2 opakowanie bo 600g na krótko starczyło i o zgrozo znowu dostałęm czeko. Ostatnie dni to już była walka z samym sobą aby [...]

[...] pompą, nabiciem energią ale dość wolno czy zupełnie nie obawiać się wypłaszczania i utraty siły bo na redukcji musi tak być i redukować na niższych węglach wypłukując się z wody i mniejszą iloscia gliko? dodam, że nie mam jeszcze zbyt dużej ilości miesni (180cm, 80kg,16%bf) więc wywnioskowałem z tego, ze nie powinienem sie obawiac katabolizmu i [...]

[...] jednak dostepna praktycznie w kazdym sklepie, tylko nie kosztuje 15-25zl/kg tylko 40-50:-)). Co do bialego miesa to jak obliczylem to filet kurczaka/indyka zawiera 15-20% wody (po usmazeniu 1kg fileta zostaje 800-850g miesa), tak ze nie jest jeszcze tak zle. Takie usmazone mieso zawiera w 100g te 20g bialka mysle. Ostatnio kupujac rybe babka w [...]

[...] ;-) mleko to b, t i ww oraz kcal, więc nie jest to jakiś marginalny dodatek. Robie na wodzie. Pisałem x razy - kakao, aromat, słodzik, cynamon - wsypuje kasze do gotującej wody i mieszam. NA PM NIE MOGE ODPOWIEDZIEĆ - nie wiem czemu ostatnio jakieś zmiany na forum, nawet jak klika w mailu to nie otwiera mi się okienko tylko profil. U góry mam [...]

[...] W załączniku mały zapasik mięsa na najbliższe 4tyg. 4tyg - bo powoli zaczynam wycinać, czy tez działać bardziej jakościowo, nie nabijając już kg, a raczej zrzucając nieco wody. A dwa było by na 3tyg ale święta po drodzę więc dużo ryby wpadnie, to też zaoszczędzę na kurczaku %-) Pozdrawiam! [...]

[...] złapało. Dietę starałem się trzymać w miarę możliwości,zamiast 4-5 posiłków były codziennie 3-4,trochę musiałem wciskać,zbytnio apetytu nie miałem,starałem się też pić dużo wody,dodatkowo we wtorek zjadłem kawałek placka,wczoraj i przedwczoraj parę knopersów żeby chociaż trochę poprawić sobie humor. [...]

Nareszcie wrocilem na plywalnie. 3 tygodnie rozbratu z woda robia swoje, stracilem czucie wody, pierwsze baseny bez ladu i skladu, szybko zadyszka, kryzys. Pozniej juz lepiej, ale dopiero pod koniec czulem jak ciagne wode, nogi nadal czegos potrzebuja. Za tydzien powinno byc ok. Minus - dzis bardzo, bardzo ciepla woda, az sie zdziwilem - dla mnie [...]

Piekny kolor, jaki daja tylko zielone liscie, ale widze ze zaprosiles do wspolpracy plec piekna ;) Uzyliscie sporo wody, warto tez sprawdzic wersje bardzo gesta, trzeba jesc lyzka ale jest przecudna ! Super maszyna, musze sobie taka sprawic, mecze sie zwyklym zestawem z blenderem. Marzy mi sie Vitamix, ale cena mnie zmrozila, 550 euro za [...]

[...] Ja 9:18 wsiadam do pociągu i również heja :-) Trochę śniegu namiotło i muszę wziąć ze sobą sprężynki. No i oczywiście też tylko o kawie z MCT, ale w bidon trochę posolonej wody wezmę i jedno jajko na twardo (jakby chciało po tych wczorajszych węglach "odciąć") Po powrocie zrobię sobie niedzielną jajecznicę z miski smalcu, worka cebuli i [...]

[...] chciał takiego "oczyszczającego" dnia, to musiałbyś zadbać o opróżnienie się z glikogenu. Z tego co mi polecano: 4 dni tłuszczówki w miesiącu. Np. cztery ostatnie albo 4 pierwsze. Pełny rygor: węgle na poziomie 20-30 g. - dużo wody i błonnika. Dopiero wtedy podobno działa. Ale to takie masochistyczne :-) Po 4-5 dniach zaczyna się najlepsze :-)

[...] że część ludzi wręcz traci wtedy jeszcze fat - tylko musi to być naprawdę powolny proces). Pas się powiększył przez okres wyjazdowo-chorobowy, ale sądzę, że nabrałem wody. Jak nie to będzie trudniej. Do tej pory dawałem dvpy na redukcji to teraz stawiam sobie poprzeczkę wyżej. DIETA http://oi59.tinypic.com/t8axyx.jpg Na razie jeszcze nie [...]

Kolesie o podobnych sylwetkach , "zdrowo" wyglądających sylwetkach . Z zaj**istą wydolnością , silni . Bez zbędnego fatu . Nie jacyś dziewczęcy modele , tylko chłopy jak jaskiniowcy . https://www.youtube.com/watch?v=QciVTt-4MUg I ci kolesie robią WODy z crossfit.com ? Bo albo źle szukam , albo nigdzie nie ma konkretów jak ci kolesie krok po kroku [...]

[...] ). 10. Posiłki należy spożywać w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu .Należy jeść posiłki mniejsze objętościowo, ale za to częściej ( 4 –5 razy dziennie ). 11. Należy pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów 1,5 – 2l dziennie najlepiej w postaci niegazowanej wody mineralnej, soku jabłkowego, winogronowego, kefiru.