wody na tylko

Ja mam cherry i powiem jedno CHEMIA tylko i wylacznie siekiera na maxa kila razy prawie sie pozygalem potem zmniejszylem ilosc wody i jakos musialem wypic :P za niedlugo zas bede musial to pic nie wiem czy dam rade dla tych co to maja zycze powodzenia :D

Dobre śniadanie? 350 ml wody, 35 gr wheya 15 truskawek 1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine. Miks i gotowe Tylko na LC to jest dobre, na zbilansowanej dał bym 100 gr płatków owsianych, 3 jaja całe i usmażył z nich placki. Zjadł z tartym jabłkiem z cynamonem.

mie martwił bym sie tak tymi spadkami, to nie kox, tylko suple, spadkow nie bedzie jak bedzie caly czas odpowiednieo sie odzywiał, moze troche wody zejsc jedynie w zaleznosci ile jej nabrałes, miesni nie stracisz, nie bój sie ;-) przerwy robisz ok 5-6 tyg, oczywiscie mozesz sobie podjadac jakies suple bez krety miedzy cyklami ale to juz zalezy od [...]

[...] treningu 6kapśow bcca a jak ci się skończy to wskocz na hmb. Tak przez 50dni i powinno być za***iście. W dni nietreningowe bierz tylko kretyne z glukozą po przebudzeniu reszte oszczędaj . Pamięatj by pić 5-6litrów wody dziennie plus witaminki i dieta. Po przyjęciu kreatyny niejedz nic z rana przez 1godzine a po treningu przez pół godziny. gekon

Paweł, a jak myślisz - jaką? Retencja wody widoczna na twarzy i zalana tłuszczem masa. A czego się spodziewałeś po leku, ktorego skutkiem ubocznym jest takie właśnie następstwo? Ja mam przepisane leki, które w/w + alermed(na alergie), ale stosuje jedynie alermed, bo czuje, że tylko on mi pomaga. Leków, które mają skutki uboczne, odpowiadające nam [...]

Brałem kiedyś samego enana... przykro mi ale to nie dla mnie środek... wiem że niby prop to to samo tylko że na krótkim estrze ale w działaniu widze ogromną różnice... po enanie strasznie dużo wody naciągnąłem i do tego w **** syfów na całym ciele a na propie czuje się jak BÓG!

to nie ja zaczalem rozwodzenie na ten temat. podalem tylko moje zdanie. zadna kreatyna nie ma najmniejszych szans w konfrontacji z SAA. zeby zrobic na cyklu SAA 10 kg miesni trzeba naprawde zrobic pozadny cykl. ostro i rozsadnie zrec, madrze cwiczyc. bo zrobic 10 kg wody i tluszczu potrafi chyba kazdy.

[...] w rozwoju Twoich mięśni - SUPER HARD GAINER™. Rekomendowane użycie: 2 miarki (1 porcja) SUPER HARD GAINER™ zmiksuj z około 250 – 300 ml zimnej wody lub chudego mleka. Miksuj w shakerze lub blenderze, spożywaj bezpośrednio po przygotowaniu. Przyjmuj 1 - 2 porcje dziennie między posiłkami, albo/i po treningu.

[...] ;d ze tak powiem w diecie przez trenera mam rozpisane ze 2 worki dziennie po 1 worku x 2 dziennie ;d ale podbijam kalorie aby mase robic ;d bo przedtem nic nie tylem... a do pracy biore ale jak ide na 6 to jem o 4 omlecik potem mam przerwe o 10 i do 18 nic nie jem puzniej tylko mega duzo wody pije i nieraz jakiegos batona mussli wszamie

[...] cyklu robic chce sprawdzić jak moje ciało bedzie reagowało na krótki cykl jeżeli bedzie dobrze po tym cyklu to bede kontynuował 6 on 6 off tylko nastepny cykl zrobie prop-wino np myśle że wody bardzo nie naciągne odpowiednia suplementacja i powinno byc elegancko wkoncu to tren -SHIELD- czego to nie jest odpowiednia forma na pierwszy tren ?

no tylko z tego co mi wiadomo na temat tortilli, to tłuszcz daje sie do ciasta, a smaży na suchej patelni, a najlepiej kamiennym blacie:P, a co do wody, to nie cała woda Ci odparuje podczas smażenia, wiec masa tortilli bedzie wieksza niz samej mąki. zatem zjadając powiedzmy 130g tortilli zjadasz 100 g mąki, czyli jak zjesz 100g tortilli to masz ok [...]

no jestem przeźiębiony ale tylko troche ! czasem tam sobie zakasłam ale nie jestem tak przeźiębiony na maxa ! a wody pije min 3 litry na treningu i wciagu dnia tez z 2 litry napewno

Ja bedac na trenie enan mialem mocz brazowy jak ciemne piwo Ale rowniez tylko z rana Dzien zaczynalem od 0,5 litra wody

Dietę dopilnuj, nie na liściu sałaty i butelce wody przez cały dzień tylko dobra, zbilansowana dieta nastawiona na redukcje.

[...] cyklu. 3)lepiej brać zapobiegawczo niż jak zaczną swędzieć cyce. 4)zażywanie tych leków zmniejszy ilość kg przybranych na cyklu ale tylko dlatego że zmniejszy retencję wody i te całą opuchlizne i zablokujesz receptory estrogenowe czyli nie nabierzesz tyle tłuszczu więc przyrost wagi będzie mniejszy ale masy mięśniowej nie-masa mięśniowa [...]

[...] że na podstawie różnicy mas nie jesteś tego w stanie określić. Mięso straci nie tylko tłuszcz, który założyłeś, że ważyć będzie 170 gramów. Będzie to również sporą część wody. Myślę, że nawet więcej jej będzie niż wytopionego tłuszczu. Według mnie za dużo zabawy. W takiej sytuacji najprościej będzie brać pod uwagę wartości odżywcze karkówki [...]

[...] bakłażany, grzyby, karczochy, zielona fasolka szparagowa, dynia, kiełki, szparagi, pędy bambusa. Do sałatek zalecane jest dodawanie octu jabłkowego. Pij min 2 litry wody niegazowanej. to wszystko bez ograniczeń, wyznając zasadę im więcej tym lepiej! nie dopuszczaj do efektu głodu. Między drugim a trzecim dniem może Cię boleć głowa, to [...]

nie przeliczam wszystkiego na kalorie. wiem tylko, ze lepiej jest jesc częsciej, a mniejsze porcje jesli chce sie przytyc i tego staram sie trzymac. podobnie z piciem wody. dodam jeszcze, ze kiedy mialem miesiąc przerwy od treningów z powodu kontuzji, przytylem okolo 4-5 kilo

Tylko kreatyna nie dziala doraznie wiec czy dotrze szybciej czy troche pozniej nie ma znaczenia tak jak nie ma sensu branie kreatyny na czco. Mono nie zwieksza retencji wody co najwyzej nieodpowiednia dieta.

TomQ-Mag, a na tą wagę zmieści się szejker? I czy funkcja tara to jest coś takiego, że np. postawię szejker z wodą na wadze, wyzeruję wagę i wtedy jak sypę jakich proch do wody to mi nalicza tylko ten proszek? Chciałem kupić taką http://allegro.pl/elektroniczna-waga-jubilerska-500g-0-1g-i1710135433.html ale nie wiem czy się szejker na to zmieści