wody na tylko

[...] robilem wiec nie wiem, wyciskaczem nie jestem ale mysle ze 240bylo by lekko w moich mozliwosciach jak bym pod to cwiczyl, poza tym wazylem 115-117 kiedy to ciskalem. Owszem wody sporo i jestem bardzo plaski z racji praktycznie zerowej ilosci wegli, ale nie mam wygladac teraz tylko za 2 miesiace wiec sie w ogole nie przejmuje wszystko z czasem. Z [...]

[...] na siłownię :-) Dzisiejsza aktywność: 33 minuty na bieżni (4km), brzuchy, rozciąganie. Dziś drugi dzień z uciętym nabiałem, jest dobrze :-) Mam kolejne postanowienie - więcej płynów. Dziś tylko ok 1,5 litra wody, 1x herbata czerwona, 1x herbata zielona. A poniżej dzisiejsze jedzenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0d277c7263b47cda4f406e6fbd57cdb.png

[...] //Dieta Suple: brak kupię dziś Napoje: kawa, mięta, woda, woda - upał okropny, a na siłowni jeszcze gorzej, cholernie gorąco, podczas samego treningu wypiłam ponad 2 litry wody @-| Miska: 1. Placki z jagodami-czereśniami i porzeczkami 2. Kasza z mięsem TRENING 3. Czereśnie w kasza z mięsem 4. 5. Soczewica z dorszem warzywami +Kromeczka chleba z [...]

[...] preferowana) za pomocą plastikowego aplikatora 0,35-0,45 mg/kg mc. 20-30 min przed indukcją znieczulenia. Jeżeli objętość, która ma być podana jest za mała, można dodać wody do całkowitej objętości 10 ml. Sedacja podstawowa, sedacja podstawowa do znieczulenia przewodowego, sedacja przy zabiegach diagnostycznych lub chirurgicznych [...]

[...] i co jesc to niby na tej stronce,ale to my juz wiemy od qazara,u mnie na razie maly kryzys na ckd,bo czuje sie strasznie wychudzony i maly (pewnie przez utrate wody)mam malo sily,ciezko jest mi dobrze spompowac miesnie na treningu,wiec to tez niejest rewelacyjne i do tego jakos mniej sie poce jak wczesniej,pewnie tez dlatego ze [...]

ten ganabolto oczywiscie steryd zwierzecy Testosteron suspension jest produktem w zastrzykach, zawierających testosteron (nie ester) na bazie wody. Ponieważ testosteron nie jest wysoce rozpuszczalny w wodzie steryd będzie oddzielać się od wody w przypadku gdy ampułka zostanie pozostawiona nieruchomo na kilka godzin. Szybkie wstrząśnięcie spowoduje [...]

[...] gainerem - z mutanta leci ok. 1600 kcal, a w tym juz mamy jakos ok 300gr wegli w tym cukru jest z 60. Wiec moze przez tak szybka zmiane t do w organizm tak ciagnie? Co do wody to pije jej teraz bardzo duzo bo 10l, ale u mnie norma to 6-7 (6*w tygodniu trening silowy ok 90min + rozciagania, walkowania, mobilicacje lub masaz 45, 5*w tygodniu [...]

[...] każdy z kim rozmawiam mówi mi że ważę lekko 80kg" bo jesteś mega wysuszony, masz mięsień, ale gęsty miesien, dlatego sie super prezentuje, no i nie masz tłoszczu/wody za dużo więc 6+ W dodatku masz 39 ramie, wyrzeźbione, ponad 110 w klatce więc z 74 pasem to jest kosmos, nowy arnold rośnie, zobaczymy co z ciebie wyrośnie za kolejny [...]

[...] dojsc do formy bo moze bedzie dymanko hehe, powaga szybko, z tego co wiem to najszybciej dziala dieta tylko bialkowa, zero weglowodanow i tluszczy przez tydzien, duzo wody i potasu ,zero soli, kumpel mi na jutro zalatwi cytomel i furosemidum na rzezbe, w domu mam efke i metke, juz zaczynam to brac od jutra wy rozpiszcie mi szybko aerobik, [...]

[...] klatki po 10 każdą rękę snatchy sztangielką 7,5kg i to 3 razy. Między pierwszą a drugą rundą bez przerwy, między drugą a trzecią przerwa tylko na dwa głębsze wdechy i łyka wody. Lubię swingi i snatche. Po wszystkim jeszcze z gumą 3x na zmianę para: - odwodzenie kolan związanych gumą 15. - ściąganie stopy do wewnątrz 15 (zalecone na rozłażenie [...]

[...] samokrytykę - spanikowałam jak ostatnia pipka@@-) Dawno się nie mierzyłam, no i nie fociłam. Chyba z okazji okresu (który był jakiś dziwny swoją drogę) nabrałam wody (duuużo) i wyszło jak wyszło. Teraz woda zeszła i wyglądam zupełnie inaczej. Fakt - szału nima, ale aż takiego dramatu też nie:-) Zatem jadę dalej, robię swoje:-) Niech [...]

jestem po cyklu citro + piro - nie ma wcale retencji wody , przez co jest lepsza rzeźba niż przy mono. Niektórzy może się zrażą na początku, że nie działa (bo nie ciągnie wody tak jak mono),ale mogę zapewnić że efekty będą (masa + siła) Zależy kto czym się jara - dużą masą, ale tylko podczas cyklu, jak przy mono - czy też mniejszymi ale trwałymi [...]

[...] i około godziny drugiej w nocy, a obniżając się po spożyciu posiłku . Zmniejszenie stężenia greliny po posiłku nie jest związane z wypełnieniem żołądka, bowiem wypicie wody nie prowadzi do zmniejszenia jej stężenia, w przeciwieństwie do wypicia roztworu glukozy. Stężenie greliny zmniejsza się również po podaniu dożylnym glukozy . Tak więc, [...]

[...] sztangi nachwytem uginając ręce w łokciach (ruszają się tylko przedramiona) Unoszenie sztangielek w powietrzu (ciężko to opisać) ND – nic, może sauna ? System raczej PIRAMIDA bo mam troche tych ćwiczeń. Wszystko 3 serie powtórzenia 10/8/6 czy 12/10/8 ? Co z kapturami ? oraz czy sauna nie zaskodzi na masie ? wiece trace duuuzy wody wtedy

[...] możesz nabrać tych kg dziennie? prosty rachunek 1kg tłuszczu=7000kcal energii 7000kcal=kg do przodu jak popuścisz to zaczyna zbierać się woda pod skórą to ona tworzy te obwody i dodatkowe kilogramy, możesz wierzyć lub nie ale miałem podobny problem do ciebie, jak chcesz to wstawię fotkę "a ryż to Ci się chce?...dokładnie myję, dziurkuję [...]

[...] poza sportem a jak bicek jest za duży to nie idzie ich poprawnie trzymać. XD Dojdziesz powoli do wszystkiego tylko trzeba znaleźć przyczynę znacznej utraty wagi jeśli taka zaszła, niestety hormony są takie, że choćbyś nie wiem jak jadł i jak trenował to do przodu nie pójdziesz jak w nich jest bałagan. Bez wody to nawet trawa nie urośnie.

[...] jest misworld. Generalnie założenie jest takie - budujemy pupę. Są gdzieś w dzienniku - Karmowski umieszczał, ale tego znajdziesz wszędzie pełno. Widziałam w dzienniku,że obwody sporo poszły do przodu. Jakich efektów możesz oczekiwac po redukcji ? Tzn , ile z tego zostanie już na plus, jak spadnie fat ? Obwody poszły, bo musiały pójść;-) Przy [...]

Nie będę stosował żadnych metod na odwodnienie.W czwartek i piątek będę pił już tylko po 2l wody i tyle.I tak już jestem suchy(tak stwierdził trener) więc nic kombinować nie będziemy.

[...] w sporych ilościach Metadienonu, Testosteronu itp. Zapobiega powstawaniu obrzęków, przerostowi sutków i wszelkim innym działaniom niepożądanym związanych z aromatyzacją wody. Podczas cyklu nie należy przekraczać 2 tab. dziennie, ze względu na silne działanie Provironu, które przy nadmiernych dawkach może spowodować neutralizację [...]

[...] zemdleć, rzygać i umrzeć. coś tam z tego zaliczone %-) Dzieliłam sobie poszczególne elementy - raz, żeby się tego w ogóle doliczyć, dwa żeby nie zejść w trakcie i wziąć łyk wody %-) a im dalej w las tym bardziej pod górkę, wolałam dzielić na mniejsze części ale pilnować techniki Veni, vidi, experti 25.04.2014 PIĄTEK - Dzień 25 / Cykl 1 / [...]