wody na tylko

[...] wykonywana technika odbywa sie przy ich wspolpracy i narazie wystarczy). Twoj artykol na temat kreatyny okazal sie bardzo pomocny. Dziekuje. Mimo, iz mozna pominac retencje wody, stosujac inne formy kreatyny efektu nie bedzie przy treningu tlenowym.. A co w wypadku gdzy mamy do czynienia z treningiem laczonym czyli zalozmy tak jak pisales rano [...]

[...] 1. Zamień białe pieczywo na razowe 2. Soki ze sklepu zamień na wodę. W tych sklepowych nawet drogich cukier+ chemia (nie lepiej owoc zjeść w czystej postaci, a napić się wody?) 3. Jeśli obiady jesz w szkole, to z czasem nauczysz się szacować wartość kaloryczną, oraz BTW każdego produktu i sam będziesz wiedział czego ile jeść. Jeśli mięso masz [...]

Witam:) Miło widzieć, że post się ożywił :) Szprota94 - retencja wody mnie nie martwi tak bardzo :) po wejściu na dość niski poziom bf (w moim przypadku cel=~12% ) postaram się trzymać na tym poziomie nie robiąc już typowej "masówki" :), ale biorąc pod uwagę gospodarkę hormonalną wezmę na wzgląd to co napisałeś :) Nick126 - wcześniej nie było [...]

[...] tylko jako 3 posilki :) wiec nie ma co układac bo nie ograniczam sie ze np nie jem chleba bo jem :). oczywiscie rzeczy takie jak slodycze czy alkohol ograniczam . Pije duzow wody .Sniadanie kaloryczne np wczoraj zjadlam jednego tosta, albo platki z mlekiem, drugie sniadanie zmiksowane owoce z mlekiem np lub jogurt pitny albo np jakas zupka [...]

chyba kupie sobie ten cytrynian (2xopakowanie- razem 500 kapsulek)i bede stosowal 15 kapsulek na dzien ( na moje 110 kg wagi), bez rybozy, bez glukozy itd , tylko powiedzcie mi czy tak samo jak z monohydratem pic duzo wiecej wody? efekty mam nadzieje ze beda lepsze od zwyklego mono , choc z mono tez zawsze bylem zadowolony (3 cykle do tej pory)

[...] to sami sprawdzcie. A co do tego, ze mam takie dziwny sposob uzupelniania plynow to nie moja wina. Nieraz jak przychodze do domu ty jest wlasnie tylko piwo i cola. Bo wody z kranu to chyba nie bede pil, a przegotowana to wogole. Najczesciej jednak popijam mlekiem albo jakims napojem izotonicznym ... "Now we can fight like warriors- [...]

[...] i tak samo jak ty mialem witaminy mega man przez pierwszy tydzien robilem faze nasycania bralem 2 kubki po trenningu i 2 po potem bralem 1 kubek pilem okolo 3litrow wody dziennie i trenowalem okolo 1.5 godziny dzienie wiesz czy nie po 2 tygodniach skoczylem z 75 kilo naklate na 95 na klate moglem wtedy podniesc 84 kilo 4 razy goscie z [...]

43m (na 25 m basenie start z wody) mysle że ze skoku 50m basen przeplyne "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest miliarderem."

start z wody - 25 metrów na razie tylko tyle.

[...] że po Bożym Narodzeniu waga skoczyła +5kg i strasznie zalało mnie wodą i przez 2 tygodnie wypociłem tą wodę. A na Wielkanoc to spokojnie już mniej ciastek było = mniej wody :P O i tłusty czwartek jeszcze wpadło z 10 pączków. Ale to i tak mało pewnie. A co do podnoszeniu kcal na dłużej to nie ucienam kcal co tydzień czy co ileś tak tylko [...]

[...] Cię przed utratą włosów przy testosteronie tylko nie używaj go jeżeli zdecydujesz się na nandrolon.Arimidex też byłby mile widziany ,jeżeli go użyjesz to nie nabierzesz wody ani tłuszczu ,ginekomastią też nie będziesz musiał się martwić nawet przy dawkach rzędu 1g tygodniowo ,naprawdę warto jeżeli masz dostęp do środków z apteki to się nawet [...]

[...] toksyn. Wiele badań wskazuje na to że może być też przydatny w leczeniu chorób skórnych takich jak trądzik. Ketotifen zmniejsza także puchnięcie i obrzęki wywołane retencją wody. Badania nad Ketotifen’em Niemieccy naukowcy opublikowali raport w którym oświadczyli że Ketotifen obniżył stężenie TNF-alpha w próbówce. Jedno z badań polegało na [...]

[...] kupuj w sosie własnym, na wodzie, nie w oleju!! ten olej jaki oni tam dają raczej nie jest dobrej jakości jeżeli lubisz takiego tuńczyka to sam możesz odcedzić tego z wody i podlać oliwą z oliwek owoce zawierają fruktozę - cukier prosty, więc uważałbym z nimi warzyw jedz do woli rozpisz dokładnie rozkład btw na cały dzień i do konkretnych [...]

Zaszkodzić nie zaszkodzi, chyba że portfelowi a usunięcie wody podskórnej to warunek uwidocznienia rzeźby. Poza tym w początkowej fazie ta woda jest zawsze tłusta, więc nie tylko h2o schodzi jeśli jakiś krem pobudzający termogenezę/lipolizę to na godz przed, żeby się zdążył wchłonąć.

Co do alko i saa, tak jak i innych używek i saa... ...wszystko jest dla ludzi byle z tym nie przegiąć zarówno mi jak i znajomym zdarza się wypić na cyklu... nikomu nic nie odwala ani problemów zdrowotnych nie ma nikt... ...tylko by znać umiar... bo turbo na****ianie wódy przy cyklu na winku oral lub mecie skończy się pięknym rzygiem z dodatkiem [...]

za***iscie jest, a to cale lamerstwo pewnie na nk wstawia fotki z mama albo kotem kaptur przetyraj! przy takim wzroscie spokojnie wyglada na 100kg tylko sporo pewnie z tego wody... Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-02-10 15:43:28

gorzej z kawa bez cukru ale juz mam technike na 3 lyki po czym lyczek cieplawej wody o podobnej temp jak kawa do przeplukania posmaku brrrrrrrrr. Boje sie tylko tego ze pazdziernik to chyba niezbyt pora naredukcje przed nadchodzaca zima, z wlasnej woli chciec gubic taka izolacje? ;-P

[...] lub grejfruta i wszystko zapija sokiem z marchwi karotka bodajże. Pierwszy posiłek zjada dopiero o 13-tej, 14-tej, i jest nim przeważnie jakiś cytrus... Nie lubi pić wody, nie pija jej prawie w ogóle, wzięła sobie ode Mnie zapotrzebowanie (licznik kaloriii, białko , ww i tł.) w exelu by Atomic, i układa sobie dietki 100 kalorii na dzień [...]

[...] na takim poziomie, to znaczy, że idziesz w dobrym kierunku. W przypadku stania masy, zawsze daję sobie trochę czasu, bo wagi lubią oszukiwać. Może to być nadmiar/niedobór wody. Dlatego jeśli waga stoi 14 dni(znam już swój organizm i wystarczy mi 7 dni, gdy wiem, że dobrze się nawadniałem, ale 14 to taka pewność), to znak, że musisz zwiększyć [...]

[...] Więc gdzie tu ten margines na smak??? **Tak,tylko myli Pan znowu odżywkę juz wyprodukowaną//91%//z czystym izolatem//98%//,gdzie po uwzględnieniu procentowej zawartości wody oraz dodatków smakowych i wzbogacających//vit. i minerały//pozostaje 91% i 90% białka .Dodatki aromatyczne są wysokoskoncentrowane i odpowiednie ich zastosowanie daje [...]