SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "wzody na tylku". Wyświetlono wyniki dla:

wody na tylko

  • [...] z indii i hong-kongu. Bardzo sprawne firmy szybkie dostawy.. Wracajac jednak do bomby to mi oxa jaka mialem dotychczas dawala zaj**iste ubicie przy zerowej retencji wody i naprawde duzo sily stad taki pomysl, dodatkowo badania brzunia mowily ze jest ok i w normie dlatego dobralem ten srodek. Oczywiscie moge zmienic ale tak dlugo na winie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2014-06-07 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta+trening,nie ma splania fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie że każy produkt ktory jesz wazy tyle ile zajkladasz?? Bo to moze mylić.. cukry tylko w okolicach treningu -najlepiej owoc po trenignu i wszytko... bez rodzynek i bez wody z miodem!!... Rozkład makro wydaje sie być dobry. Dodaj aeroby. Ni eprzesadzaj z jogurtem nauralnym bo ma laktozę. Nie smarz na oliwie z oliwek bo sie utlenia i jest do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2007-05-09 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pojemniczki i do plecaka. Robie 2 podwójne kanapki z chlebem razowym, masłem i piersia z kurczaka. Mam w plecaku żarcie na ponad 10 godzin. Biorę dodatkowo 1,5 litra wody. Godzina 7:20, wyjeżdżam do szkoły. Mieszkam ok 50 km od uczelni, o 7:55 jestem na miejscu. Akurat tak mi wypadają przerwy przez cały dzień, ze mogę zjeść, a jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2008-04-16 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż ankiete działu będziemy co nieco wiedzieć :) Węgle przed treningiem aerobowym.. hmm tu bym się spierał, bo na głodniaka z porcją aminokwasów (lub tylko na szklance wody) też można je wykonywać i powinno być dobrze. Aeroby wykonuje się od 3 do 6 razy w tyg., więc jak widzisz nie musi być to w dniu treningowym. Twoja waga 78kg.. ciekawi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2011-07-31 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłę (nie 5x5, ani 15-10-5)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze te powtorzenia 8-6-4 "ciężary to raczej nie za wielkie bo nigdy nie trenowałem na siłę" proponuje ci wrócić do poczatku i zaczac trenować jak człowiek, i takich bzdur nie pisać. MASA-SIŁA - za nim ty bedziesz mógł podejsc do siłówki dużo wody w klozecie spłynie. propozycja traktora http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-10-20 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAMIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie boli ani nic moze przez to ze mam inny styl zycia o wiele wiecej pije i wogole hmm mozliwe? a jedna sprawa tez bo kamien na zębach ponoc nie tworzy sie od jakiejs tam wody czy jedzenie tylko tez jest efektem rpzemiany materi ze jak jakies produkty sie je co nie wolno to powstaje przez co kamica nerkowa a na zebach te kamienie jakos sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2007-07-17 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marszu siłownia plan jak wyzej napisałem po marszu A6W oraz jakies 15 min skakanki na wysokich obrotach. Biore CLENBUREXIN II i wydaje mi sie powoli ze juz efekty widac waga niespadla za duzo bo pije bardzo duzo wody ale widze zmiany w wygladzie jest coraz lepiej. I czy robic aeroby przed treningiem siłowym czy po i czy jest jjakas różnica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2011-02-10 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marszu siłownia plan jak wyzej napisałem po marszu A6W oraz jakies 15 min skakanki na wysokich obrotach. Biore CLENBUREXIN II i wydaje mi sie powoli ze juz efekty widac waga niespadla za duzo bo pije bardzo duzo wody ale widze zmiany w wygladzie jest coraz lepiej. I czy robic aeroby przed treningiem siłowym czy po i czy jest jjakas różnica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2011-02-10 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij Enan będzie dobrze morfo nie wygląda źle tylko pilnuj hemoglobiny dodaj nattokinaze ,dużo wody pij i jakieś aeroby ,estro masz w normie nic na razie nie rób w razie czego IA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2020-02-16 11:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] akceptacji w środowiskach "niesterobolicznych" , wulgaryzm fizyczny i werbalny, zanik uczuć wyższych , niezdolność do życia w rodzinie, zatrzymanie w organiźmie wody i soli mineralnych, obniżony tembr głosu, powstawanie ropni w miejscach iniekcji , niebezpieczeństwo zakażenia wirusem HIV oraz żółtaczki , ból łydek podczas spacerów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2003-05-22 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopoty przy boxie

    Post
    Sztuki Walki

    Pomocniczym ćwiczeniem może być zabawa w wodzie np. nad jeziorkiem na zasadzie uderzania w taflę wody reką i chlapaniu sie nawzajem przy czym staramy sie trzymac oczy cały czas szeroko otwarte nawet jak woda chlapnie w oczy. Często zamykanie oczu jest odruchem, a nie strachem, który można w ten sposób stępić. Jeszcze nigdy nie sprawdzałem jakie sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2006-05-13 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w połowie cyklu jaPczan-mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest, biore tak: DT: 4kaps rano, przed trenem i po albo pod wieczor DNT: 4kaps rano i poznym popouldniem/wieczorem Też zdaje sobie sprawe, że jaPczan nie ma takiej retencji wody jak mono lecz myslałem, że chociaż na sile już cos ruszy, a kupiłem puche 180kaps bo tylko jedna była na stanie u mnie w sklepie. Hmm no nic chyba poczekam i dokoncze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-06-08 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slodycze i czym je zastapic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rynku w 1958 r.Firma Nissin, którą Ando założył w 1948 r., zasłynęła nie tylko z produkcji pierwszej błyskawicznej zupki, do której przygotowania potrzeba jedynie gorącej wody, ale także z późniejszych innowacji m.in. zupek w wodoodpornych plastikowych kubkach oraz zupek przeznaczonych dla astronautów.Ando, który zmarł w styczniu tego roku na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2008-07-02 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład ćwiczen dla 14-sto latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie chodzi o to że o diecie też nie mam żadnego pojęcia wiem tylko że trzeba pić dużo wody jeść dużo białka, ryżu itp szukałem na necie diet ale nie moge znaleść ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-10-21 10:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade dawkowania kreatyny :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak, ze jak nie bedziesz pil, to nie przytyjesz - wtedy tylko dajesz sobie po nerkach i dodatkowo zmniejszasz efekt dzialania kreatyny. Jak chcesz kreatyne, po ktorej nie przybedzie ci wody, to najlepiej jablczan ( tcm ) albo cytrynian. Choc i tak przytyjesz, bo wrzucisz na siebie troche miesni. Zmieniony przez - tsnm w dniu 2006-10-12 19:42:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-10-12 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musscle Juice 2544

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej nie oszukuje. A wiem jak mam brac i tak biore tylko niewiem czy po prostu dobrze wszystko zrozumialem. Czyli, ze 65g suplementu czyli 1 miarke mieszam z 200/250ml wody i pije w DT rano 30 min przed i godzine po treningu w DNT 3 razy rano po poludniu i wieczorem do posilkow gdzie mi takowego gainera brakuje EDIT// Cwicze juz miesiac i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-08-29 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym być wysportowana, co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jezdze na rowerze, czy cwicze cos innego, czy maszeruje)leje sie ze mnie pot, staje sie czerwoniutka jak buraczek, przez co wykorzystuje w czasie treningow dosyc duzo wody. Ktos mi kiedys rowniez powiedzial, ze picie w czasie cwiczen sprawia ze kondycja mi sie nie poprawi. Prosze o wyjasnienie tej sprawy. Z gory bardzo dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2002-08-18 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 godz to mozna juz spowrotem nabic, musisz sprawdzic na sobie, przybij jutro na testa Na zbicie wody najlepsze by bylo letro, Tamox zbije wode tylko jak jest sporo esto

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2016-03-09 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK wino na oleju

    Post
    Doping

    "Wino UG = brak sterylnosci." bo ? glupoty piszesz kolego, powtarzasz tylko modne haslo moze tak jak w przypadku wody, ale wino na oleju to normalny produkt jak kazdy inny kox na oleju, czy prop, czy enan, czy deczka jak taki obcykany jestes w temacie to napisz mi czym pod wzgledem sterylnosci rozni sie wino na oleju od propa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2010-04-16 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aplikacji pewne problemy żołądkowe, wynika to miedzy innymi z faktu, że kreatyna jest związkiem słabo rozpuszczalnym i organizm musi "pompować" dodatkowe ilości wody do jelit by ją rozpuścić. Może to w efekcie prowadzić do zaburzeń określanych jako jelitowe i z których opisu zrezygnuję z uwagi na powagę tematu. Podobnie sytuacja może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2008-05-23 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)