Poprawa apetytu, poprawa wrażliwości insulinowej, zrzutka nadmiaru wody, spalenie części smalcu (tak, w 2 tyg na sporym deficycie od początku spalisz fat, nie wiem jak możesz myśleć inaczej?). Jeszcze jak się wrzuci DNP to w ogóle efekty potrafią być ogromne. to widze ze sie zatrzymalem gdzies daleko w tyle bo wg mnie najpierw zejdzie woda, [...]
[...] za dwa miesiace ood odstawienia wszystkiego:)Nie leci Ci po clomie?NIe lapiesz deprechy? Jasne, że zrobię. Poza tym i tak muszę prl monitorować. A deprechy jak na razie żadnej, wręcz przeciwnie. Trochę wysyfiło na początku ale już jest lepiej. No i wiadomo, coś tam z mułów wody zeszło ale jestem zadowlolony. Jak pct, to tylko wiosna/lato ;-)
[...] wpadaly grillowe karczki, boczki, kiełbasy z całym bochenkiem chleba, zalane 13 piwami i dorzuconym największym dostepnym kebabem i paroma lodami na nocne gastro to +3kg wody wpadło %-) następny dzień jak balon ale takie dni warto wykorzystać do robienia rekordów w maksach %-) Do niedzieli moze ta woda zejdzie, a w niedziele kolejny mecz %-) [...]
[...] soli fizjologicznej. Tej zwykłej bez recepty, w plastikowych fiolkach. Babka zrobiła oczy jakby ducha zobaczyła i mówi mi "tylko tego się nie wstrzykuje!". Mówi że oprócz wody iniekcyjnej na recepty mają też inną sól fizjologiczną też na receptę - i to ją można wbijać a nie tę bez recepty. Pierniczy czy ja wbijam złą sól? %-) (bo już poszło [...]
Ludzie - czy jest sens wrzucenia na końcówkę redukcji Provironu tak lajtowo? Zamysł jest taki aby trochę podsuszyć się/nadać twardości/ spuścić wody(przez blokadę estro)? To znaczy ja tu sens widzę ale mam obawę czy jak nie ruszę z cyklem masowym niebawem(tydzień,dwa) to czy nie odbije estro za bardzo to które Provi by przytłumiło teraz(provi bym [...]
Odnośnie peptydow, to w jakiej ilości wody to rozpuszczacie. Czytałem że za dużo też nie może być. Mój wybór padł na cjc+ghrp6 w butli jest go bodajże 10mg, tylko nie jest napisane ile ktorego(domyślam się że pół na pół) Bić to normalnie 3x100mcg ed czy jakoś inaczej i o jakich godzinach. Podpowiedzcie bo to mój pierwszy raz z pepkami. Zmieniony [...]
Ponawiam pytanie Odnośnie peptydow, to w jakiej ilości wody to rozpuszczacie. Czytałem że za dużo też nie może być. Mój wybór padł na cjc+ghrp6 w butli jest go bodajże 10mg, tylko nie jest napisane ile ktorego(domyślam się że pół na pół) Bić to normalnie 3x100mcg ed czy jakoś inaczej i o jakich godzinach. Podpowiedzcie bo to mój pierwszy raz z [...]
[...] to mięso/jajka/mleko/ser biały. A. DIETA Sniadanie - platki owsiane lub musli z mlekiem + danone activia (zaczelam pic bo mialam brzuch jak balon nawet po wypiciu szklanki wody; activia pomogla) Śniadanie dobre, brzuch może wyglądać jak w ciąży właśnie przez picie płynów w czasie posiłków, spożywaj je 20 minut przed bądź 45 minut po posiłku. W [...]
[...] macie jakiś jeszcze inny dobry cykl mieszany. MONO + CELL PUMP LUB TCM 4. Mono tylko po treningu w połączeniu z "inną kredką" nie spowoduje zbyt dużej retencji wody? ZALEŻY OD DAWEK - RETENCJA BĘDZIE ZAWSZE ALE JAK NIE BĘDZIESZ PRZESADZAŁ Z DAWKAMI, ZACZNIESZ NATURALNIE OBNIŻAĆ CIŚNIENIE JAK CI RADZIŁEM TO NIE MUSISZ SIE TAK BARDZO [...]
[...] należy przyjmować węglowodanów w wysiłkach krótszych niż 60 minut. Przyjmowane węglowodany powinny być w płynnej postaci i mieć stężenie od 6% do 8%, czyli w jednym litrze wody należy rozpuścić 60-80g węglowodanów. Większe stężenie roztworu powoduje trudności we wchłanianiu węglowodanów. Podczas długotrwałych wysiłków, w przerwie pomiędzy [...]
[...] psychiki bo mam tez lęki i niepokoj wciaz , zapchany przewod pokarmowy mimo ze wciaz zosowalem niskokaloryczna diete , a pol dnia uprawialem sport i pijem po 5 litrow wody dziennie, a od 2 lat jest tak zle ze mimo ze jem raz na dobe, a przed posilkiem tym musze robic caly rytual aby chodz troche poczuc jedzenie, 2 godziny na rowerze [...]
[...] %-) Sód może co najwyżej przytrzymać wodę. Potem jego poziom się unormuje i woda zejdzie. Wiem kcal ale ww i woda tez robi swoje. No wlasnie bardziej o te przytrzymanie wody mi chodzilo bo u mnie miedzy jednym a drugim dniem zdarza sie nawet 2-3kg róznicy a na ringu to sie odbija i jestem wolniejszy i szybciej nogi mi sie mecza. 110kg na [...]
[...] w ćwiczenia. Jak ktoś na dzień dobry przysiądzie 60kg, to dorzucenie mu po 3 dniach śmiesznego 1kg to brednia. Wystarczy że tego dnia zje większe śniadanie, popije wody i już wyrobi ponad normę, b) ludzie ćwiczący dość długo, by dojść do pułapu realnych ograniczeń organizmu znają swoje możliwości (tempo progresji) lepiej niż "jakiś" [...]
[...] 30x120kg, 30x120kg 4. Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 4x15 + 1x9 - 20kg/30kg/40kg/50kg/60kg(x9) 5. Patent na dwugłowe wg WODYNa - siedząc, bierzemy butelkę pełną wody i dajemy ją na przednią część jednego z kolan (noga zgięta pod kątem 90 stopni), zakładamy drugą nogę na butelkę i naciskamy, chcąc ją zgnieść; przytrzymujemy 5 sekund; [...]
[...] z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są lepsze. Za nadmiar wody nie odpowiada lgd, tylko [...]
[...] z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są lepsze. Za nadmiar wody nie odpowiada lgd, tylko [...]
Ogólnie z Andro macie obecnie pewniaki. Pod warunkiem, ze pośrednik tam nie grzebal. Z andro wrzucalem MK, GW i zawsze dzialaly jak nalezy. CO prawda GW tylko profilaktycznie na lipidy, ale swoje robil. Pro nutrition tez mysle, ze z powodzeniem mozna stosowac, nie powinno byc problemu z dzialaniem. Z bardziej skklepowych produktow lawless oraz [...]
[...] zrobi, utrzyma siłe bez spadków lub nawet często mimo deficytu kalorycznego ją podniesie. Da suchy wygląd i waskularyzację jak ostaryna lecz znowu bardziej. Zero retencji wody i suchy wygląd i utrzymana/powiększona siła to częsty powód dlaczego wybierają rad nie tylko na masie lecz właśnie na redukcji razem z GW i johimbiną jeśli dobrze [...]
[...] iloscia plynow. Trzeba przecierpiec moment odbicia, ale pic odpowiendio duzo i sprawdzic co jest nie tak z poszczegolnymi pierwiastkami ze lapiesz taka mocna retencje wody. Ilosc weglowodanow w diecie nie bedzie miala wplywu na poziom aldosteronu. Musisz tutaj uspokoic organizm odpowiednią iloscia sodu i potasu wlasnie. To, ze nie [...]
[...] cały czas trwania cyklu pomiary miarką też pokazują ładny progres waga - niby tylko 2 kg w dół, ale przez cały ten cykl leciałem na kreatynie która zatrzymała wg mnie 1-2kg wody /SFD/Images/2015/12/31/c0486aa75dfd4e3a8df6b4864c426c6f.jpg pomiary - tutaj ładnie wszystko w dół, oprócz przedramion (ale to może być błąd pomiaru) [...]