[...] nażarłem się nim jak świnia. był w miarę dobry, mimo że musiałem obejść się bez shakera i teflonu :) wziąłem tabsa Venoma, poleżałem jeszcze chwilę przed kompem i z butelką wody pod pachą i bananem na ryju poszedłem na siłownię. było słoneczko i bardzo fajna pogoda, aż się chciało iść. tym bardziej, że po 2 tyg. już mnie nosiło. zrobiłem [...]
ciezko to sobie wyobrazic.. 180cm wzrostu, 68kg i sporo fatu, masz jakies zdjecie zeby wrzucic..moze sporo wody tam trzymasz tylko? jezeli jednak faktycznie jest jak piszesz to j/w moze johe na oporny fat..?
[...] się, że wzrost wagi może być spowodowany nawodnieniem, nie przetrawieniem do końca pokarmów itp a jeżeli chodzi o picie to piję dość dużo, bo podejrzewam, że około 5 litrów wody dziennie wlewam. Pomiary ogarnę jak uda mi się kupić centymetr, a że jestem z takiego trochę zadupia to w sklepach nigdzie nie widziałem a sklep krawiecki zamyka się [...]
ŻYWIENIE W WIEKU PODESZŁYM - kilka waznych uwag 1. W wieku podeszłym następuje utrata wody przez starzejące się tkanki i wzrost stężenia koloidu . Poza procesem odwodnienia tkanek dochodzi do zwiększonego odkladania się soli wapnia i fosforu , oraz zw. organicznych - cholesterolu . Należy więc pamiętać o odpowiedniej ilości spożywanych [...]
[...] gazety" nie są moją Biblią,a teksty źródłowe opieram tylko i wyłącznie na kiążkach związanych z tematyką odżywiania itp. Tytuły podawałem. Co do "spalania wody "zgadzam się z tobą,gdyż woda jest produktem spalania. Pozwoliłem sobie tak napisać w poście,aby bardziej zilustrować pory w jakich najlepiej wykonywać ćwiczenia [...]
[...] białaka/ 100g, to jak go się rozcieńczy wodą w proporcji 5:1, to w 100 g "produktu" będzie 20g białka. Tuńczyka można rozcieńczyć też olejem, który jest lżejszy od wody, a więc 100 g "tuńczyka w oleju" objętościowo da więcej, niż 100 g tuńczyka w sosie własnym. Daje to szansę, że w 100 g "tuńczyka w oleju" czystego [...]
[...] obciązysz za mocno organizmu- tylko nie zapomnij o ścisłej diecie bo prirytetem w Twoim cyklu nie jest metka tylko to z czego się budujesz, a budujesz się z białka, węgli, wody, itd.. czyli z dietki, a suplementy to ok. 30% wspomagacz do diety, metka natomiast daję efekt anaboliczny i pozwala jak najlepiej korzystać organizmowi z tego co dasz [...]
[...] zdania co nr1.Wiadamo że wag ciężka przysparza najwięcej emocji, a niestety tzw. nowe pokolenie(bez urazy) niema co nawet patrzeć w stronę starej gwardi i jeszcze dużo wody upłynie kiedy będą mieli sposobność konkurować z nią i nasze krajowe imprezy z roku na rok są coraz bardziej monotonne.Wiadomo wystertuje w wyższej wadze jakaś znana [...]
[...] codziennie spożywany w postaci marchwi (chrupię marchew lub dwie gdy mam ochotę) papryki, szpinaku. Wapno przyjmuje w postaci suplementu. Ogólnie elektrolity zapewniam z wody wysoko zmineralizowanej (np. Muszynianka). Orzechy włoskie spożywam raz na kilka dni, ale w diecie mam orzechy nerkowca, włoskie, ziemne, migdały ("żongluje" orzechami, [...]
[...] poczatku ?? ..chce tylko troszke podnieść testa na cyklu bo wiem , że Deca silnie blokuje i niechce dostac DecaDicka :D a a przy malej dawce prolo raczej chyba nie naciagne wody i gino też nie powinienem dostac , i wtedy wziołbym nolve razem z clomem na PCT , co o tym sądzicie ?? Dzieki za opowiedzi i czekam na kolejne P.S Cykl pierwszy w życiu [...]
[...] kobiet, a więc na pośladkach i udach. Jednak często we wstępnym okresie stosowania HRT następuje przejściowy przyrost masy ciała około 1-2 kg, spowodowany nagromadzeniem się wody w organizmie (z powodu antydiuretycznego działania estrogenów). Poza tym u wielu kobiet wraz ze starzeniem się organizmu (spowolnieniem przemiany materii) - bez względu [...]
[...] juz o wiele mniejsza, chyba zaczynam kontrolowac swoj oddech w trakcie cwiczen :) Bilans na dzis - zdrowiej jem, cwicze, znow gram w ukochana siatkowke,przekonalam sie do wody niegazowanej, no i mam 6kg mniej :) Wiem, ze to pierwsza 'strata' kilogramow i kolejne tygodnie raczej nie beda az tak owocne, ale widzac 6kg mniej na wadze az chce sie [...]
Gumis to twoje zdanie, jakoś większości ludzi mono nie daje tylko wody, ale jeśli tobie tak to pech... Pozatym jak nie było nic innego niż mono to praktycznie WSZYSCY to chwalili, a i teraz b. dużo ludzi dalej chwali mono więc twoja argumentacja do mnie nie trafia, że to przeżytek. Ale to mentalność wielu ludzi, że jeśli wychodzi coś nowego (czy [...]
[...] wtedy jest użycie HCG 500ui E3D kiedy jesteśmy ON... 4 tygodnie OFF mogą być niewystarczające by jądra wróciły do normalnego poziomu. #5. Nie powodują wyraźnej retencji wody, zbędne jest użycie inhibitorów aromatazy oraz diuretyków. #6. Nie powodują wyraźnego skoku ciśnienia krwi. #7. Zminimalizowane negatywne efekty ze strony DHT - trądzik, [...]
[...] tak samo - lepsza kondycja, relaks i regeneracja. Ale żeby spalić choćby kilka kalorii na basenie musisz nieźle zapier... kraulem w tą i z powrotem. Ciało po wejściu do wody broni się przed wychłodzeniem organizmu więc trzyma tłuszcz i nie pozwala mu uciec dlatego na basenie trudno gubi się kilogramy. Ale jeśli masz czas i ochotę dołóż [...]
[...] i ja sie przylacze, jaki odblok po 150 metki branej 20mg ed ? kretka z fazą nasycenia czy bez ? mozna zamiast cloma dac nolve ? jesli komus zalezy tylko na sile , to zeby zminimalizowac zatrzymywanie wody, mozna brac nolve przez caly cykl ? i jakie dawki w takim przypadku ? czy same wieksze dawki cynku wystarcza aby zminimalizowac lapanie wody ?
A czy przypadkiem na ta wycieczkę nie wysłał Was sponsor jakiejś wody mineralnej,hehehehehe wspólnie z Netrition Company?!hehehehe POzdrawiam. Extra fotos!!! Foto Story rodem z BRAVO tylko brakuje chmurek z tekstem!!!
[...] problemów wynika z tego, że nie umiecie z nimi rozmawiać na pewno chcą dla Ciebie jak najlepiej, więc.. Rano zjedz owsianke i potem juz tylko jak bedziesz glodny + duzo wody niegazowanej. to nie tak powinno wyglądać żeby to maiło ręce i nogi to powinieneś zawrzeć białko każdym posiłku, jeść 5-6 posiłków dziennie w brew pozorom nie będziesz [...]
[...] 75% wyszło pozytywnie tylko niby co z tego? - 1 dmuchanie w spirometr Po kilku miesiącach przeszło samo. Być może powodem była jakaś alergia po tym jak zassałem 5 litrów wody podczas nauki wakeboardu. Ale i tak obstawiam jak zwykle na mięśnie. Po tych przygodach moja chęc widzenia lekarzy zmalała co już wcześniej wydawało się niemożliwe.
[...] pisałem od mniej wiecej 10 sierpnia się nie odchudzam, jem ile chcę i nie przestrzegam żadnej diety. Wprowadziłem tylko kilka drobnych zmian: -unikam słodyczy -piję więcej wody -jem bardziej ostro (kapsaicyna teoretycznie wzmaga metabolizm i na mnie to chyba działa). Ok. więc od tamtego czasu minęło już z 46 dni. A oto moja dzisiejsza waga: [...]