wody na tylko

[...] bardzo maly zawierajacy prawie wylacznie ww ad 2 - foliowy worek 240l na cale cialo, furosemid, aeroby, dobre ruchanko z wytrenowana zawodniczka itp, ogolnie usuwanie wody, kupy i sikow, bo na sadlo to juz nie ma czasu nie znam sie na sw - pisalem to na podstawie wlasnych doswiadczen przed spodziewanym duzym wysilkiem(ad 1) i znajomosci [...]

[...] 20 kg masy w pół roku , powodzenia, bez grubego wspomagania za parę tysięcy złoty to te 20kg będzie wyglądało tak 20kg masy = 2-3kg czystego mięśnia + 10-12kg smalcu + 5-6kg wody. Takie są realia niestety i w pułapkę tą wpadają nie tylko początkujący, ale także doświadczeniu już zawodnicy. Wszystko z umiarem, niektórych procesów nie da się na [...]

jak myślę, że powinienem się wyciąć do poniżej 80kg, to serducho mi się kraja :-( 95 to taka ładna liczba na wadze, a taka brzydka w lustrze :-( btw. pany!! Jak są takie tabletki musujące w biedrze z witaminami, to jest jakikolwiek sens to brać? Czy raczej to tylko na smaka do wody?

[...] bo lapa dwa razy większa dzis byla i pompa duza :) Mysle ze metabolizm zaskoczyl to tej masakrze. Tak sobie mysle ile tego glikogenu naciaglem teraz, przeciez superkompensacji nie było wiec mięśnie niedoladowane na 150% tylko na 100%, natomiast reszta wody poszla pod skórę. Koniec przerwy i jade dalej :) Chce zgubic jeszcze okolo 8-9kg tluszczu.

z tego co wiem tylko MagnaPower ma mocne naukowe dowody na to ze jest lepsza od mono - jesli chodzi o przyrost masy miesniowej pozostale formy wg mnie moga wplywac glownie na komfort stosowania (np ciagniecie wody, dyskomfort zoladkowy itp) brak o ile mi wiadomo dowodow naukowych na wyzszosc przypomne swoj schemat dla ME2 w wersji econo przed [...]

[...] jest ewidentnie rower. Już drugi raz kiedy zaczęło się po kilku tygodniach od zaczęcia regularnego kręcenia i przeszło po 1-2 tygodniach bez kręcenia. Możliwe, że zmiana siodła by pomogła tylko na jakie? Co do odwodnienia to codziennie ponad 5l wody wypijam więc chyba wystarczająco. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-25 11:23:23

[...] gdzie robiony był zastrzyk przez 3 dni ale tylko lekko i nie sprawia mi to żadnego problemu. Jakiś wpływ towaru odczułem dopiero po tygodniu wcześniej wypijałem około 3 l wody dziennie a teraz potrafię ponad 5l wypić i gdy nigdy nie byłem mocno potliwym człowiekiem to teraz poce się z 2 razy mocniej, schodzę z orbitreku po 45 min to tak jakbym [...]

[...] że syczę przy każdym ruchu;-) po takim "niczym" ;-) Do wszystkiego używam oleju kokosowego - zamiast balsamu, odżywki do włosów, kremu do rąk... jeszcze tylko ten filtr do wody muszę dorwać, ale to przez święta dokupię:-) 14.12.2011r. DNT ATG Challenge x50 - to w sumie to trochę jak DT;-D Miska: + omega-3, zioła, wiesiołek, magnez bo coś [...]

Zaczac jesc blonnik na tej redukcji ? I czy znasz jakis sposob na zgubienie zbednej wody z organizmu? Zmierzyłem pas o godzinie 21;35 - godzine wczesniej jadlem i pas wyszedl 96.5 z czego mialem 97.5 z rana 6 marca. Czyli jest pieknie tylko teraz musze kupic baterie do wagi i sie zważyć a z wyliczeń wychodzi na to, ze powinienem ważyc mniej wiecej [...]

[...] się trochę:) Teraz już coś z podwórka związenego z żywnością... Przepomniałem sobie o przyjacielu mojego ojca który parę lat temu rozpoczął w moim mieście produkcję wody mineralnej. Linia technologiczna została sprowadzona z Niemiec...oczywiście używana i już w nienajlepszym niestety stanie. Woda jednak dobrze się sprzedawała. Niestety [...]

A tam z okładki :) nie mam dobrego aparatu tylko potężne 2.0 mpx w noki C3-00 :D a na talerzu to po kolei : 4 białka + 1 jajo łyżeczka mielonego siemienia lnianego płatki owsiane zmielone proszek do pieczenia mieszasz i na patelnie polewa to słodzik z łyżeczką kakao naturalnego i odrobiną wody i ananas z puszki ot i cała tajemnica

[...] Podsmazone warzywa, z.. ..ze smietana i szosnkiem gotujemy krewetki. Tu akrat oddzielone, bo reszta pojdzie wieczorem do salatki.. Do zupy dodatkowo 1L gotujacej sie wody + sporo przyprawy do ryb z koperkiem! polowka ryzu p. do miski, na to krewety zalewamy zupa, i gotowe! Tak wygladal moj posilek po treningu Wartosc garca zupy : W=10g, [...]

kotlety mam nadzije że nie z panierką staraj sie piec jednorazowo mieso czy gotować Pytania: 1. Kiedy mam pić te 3litry wody. -Tylko i wyłącznie po posiłku? możesz do posiłków 3l to nie jest ściśle określone 2. Chce jeść 400gram filetu z piersi z kurczaka, bardzo mi to odpowiada, - Ale czy mnie to nie zabije? :D Nie zabije ale zbrzydnie 3. [...]

bcaa dawaj tylko przed treningiem z wodą lub rozpuść sobie w butelce wody i popijaj na treningu.

[...] właśnie te inaczej wyrażone prawdy nazywam mamieniem ludzi teoriami(,,Gdy ciało się porusza, jest jak smok unoszący się w powietrzu, jak wąż płynący w wodzie, jak strumień wody,").To jest dobre na propedeutykę filozofii a nie w mowie o realnej walce.Niestety nie okresliłeś się jaki jest twój stosunek do tego artykułu wiec założyłem że [...]

[...] lekami i szpitalem. Jak tylko się zregeneruję, wszystko będę uzupełniać na bieżąco. Póki co czeka mnie szereg rehabilitacji i chyba jakiś drenaż limfatyczny, bo nabrałam wody po sterydach :-( W szpitalu trzymała miskę czystą i zdrową. Wszystko swojskie, pieczone i gotowane w domu. Ilości i proporcje raczej też zachowane. Dziękuję, że byłyście [...]

Ja na pierwszy cykl stosowalem KA i przytlem 5 kg, nie wiem ile sie tyje srednio na mono, ale moge dodac ze wogole wody nie nabralem :) tylko sucha masa, a efekty jak skonczylem brac KA zaczely byc widoczne, tak jak bym sie zablokowal kretyna i dopiero jak przestalem ja brac to zaczalem rosnac, dziwne... Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-25 [...]

[...] stanęło kilkaset kotów. No k***a, co jest?! O co w tym chodzi?! Niewiele myśląc, facet wyciągnął z torby tę figurkę i wrzucił ją do rzeki. Wszystkie koty skoczyły też do wody i wszystkie się utopiły. Facet wytrzeszczył oczy ze zdumienia. Chwilę stał jak wryty, ale nagle pognał w stronę sklepiku, w którym był wcześniej. Wpada zdyszany do [...]

[...] i po redukcji nic z tego nie zostanie. Wiele osob sie tak nacielo bo w ubraniach byli wielcy jak dziki a jak przyszlo do wycinki to sie okazalo ze maja na sobie 10kg wody, 20kg smalcu a podczas redukcji spadlo dodatkowo 10kg miesa. Wlasciwie to sam tez to przechodzilem %-) i dopiero niedawno po rozmowie z paroma prosami zdalem sobie [...]

[...] więc starcza na długo) - używam go jak tylko czuję że coś mnie bierze, i wybija zarazę w zarodku. W zeszłą sobotę wstałem z bólem gardła, jedną porcją (20 kropel na szklankę wody) przepłukałem gardło kilka razy, i koniec. Przy takiej pogodzie jak teraz warto mieć coś takiego pod ręką. Na lokatorów w brzuchu pójdzie więcej, ale jest duża szansa, [...]