wody na tylko

z tym odwodnieniem to chodzilo mi o przyjmowanie zbyt duzej ilosci czystej wody naraz, przy dostarczaniu wiekszej ilosci wody organizm moze nie byc w stanie jej przyjac, w nerkach zachodza odpowiednie procesy co moze powodowac nawet krwawy mocz, gdzies cos o tym czytalem, nie nalezy stosowac duzych dawek np. 1l wody na raz, tylko dawki podzielone, [...]

[...] redukcje bede mial Animal pak Thermal Pro Bialko ktore podalem wczesniej + doloze jakies wspomagacze do thermala. Problemem jest tez u mnie "nie chec" do wody na silowni, mam tak od okolo miesiaca. Wczesniej gdy cwiczylem potrafilem wypic 1-1.5 L wody, teraz zmuszajac sie pije ok 400ml. Jesli chodzi o sam wyglad to wiem ze nie [...]

W badaniach obserwowano istotny wzrost masy ciała związany z retencją wody raczej tylko w przypadku, gdy robiono "ładowania" (zazwyczaj podawano wtedy badanym 20 g monohydratu kreatyny/d przez 5 dni). Jaki wpływ na retencje wody ma przyjmowanie 10 g kreatyny/d przez dłuższy okres, być może podobny jak "ładowanie", skoro wiele [...]

[...] ilości tkanki tłuszczowej i zredukowania apetytu przez osoby otyłe: (1 dzien: TYLKO 1 kapsułka w celu zaobserwowania reakcji !) 2-3 x dziennie po 1 kapsułce ze szklanka wody przed posiłkami. 2) W celu profilaktycznego zwalczania tkanki tłuszczowej oraz dla pobudzenia i poprawienia wydolności na treningu: 1 x dziennie po 1-2 kapsułki ze [...]

z rana robie tylko kilka podtawowych cwiczen na rozgrzewke typu postawienie wody na zielona herbate albo smażenie jajek

[...] byc max 16g ale glodny bylem wiec poszlo wiecej:P pozatym to kocham ladowania albo trena albo to i to %-) dzis byla zayebista moc, chyba najlepszy trening na tym redu%) wody na sobie w chvj mam i nie najlepiej to wyglada ale samopoczucie zayebiste falda na brzuchu o dziwo 10-11mm, normalnie jak bylem zayebany woda to wiecej bylo na treningu [...]

[...] trochę w górę. W moim przypadku to wyglądają na opuchnięte bardzo szybko tak po 2-3 godzinach od wstania rano. Nie macie może jakichś sposobów? Woda podskórna? Pije dużo wody, sól tylko ta co naturalnie występuje w produktach. Już nie wiem co... Co do tego czy się zbadać..hmm... Wydaję mi się, że jest okej. Na bieżąco mierzę ciśnienie i jest [...]

[...] ,do tego doszły małe kołopoty zdrowotne przeziebienie daje o sobie znac trzeba zadbac o lepsze zabezpieczenia i dobrze sie ubierac w ta nasza wiosenna pogode .Spożycie wody na chwile obecna na jedna dobe to 6 do 8 litrów dziennie .W dniu wczorajszym katowałem nogi coraz bardziej mi sie to podoba bo separacja jest w miarę ciagle widoczna nie [...]

[...] 3322kcal 149g Białka => 2,3g nie uwzględniając warzyw. 444g WW => 6,8g nie uwzględniając warzyw 91g Tłuszcze Pytania: 1. Kiedy mam pić te 3litry wody. -Tylko i wyłącznie po posiłku? 2. Chce jeść 400gram filetu z piersi z kurczaka, bardzo mi to odpowiada, - Ale czy mnie to nie zabije? :D 3. Filet smażę na oliwie z [...]

No to przeciez tłumacze to cały czas.. Panowie,wachania obwodu to równiez sprawa wody. Jak spada np. o 0.5 cm z bicka to moze to być utrata wody,nie tylko tłuszczu.Zmierzcie sobie biceps po ostrej popijawie.. A ja nie mam problemów z tłuszczem,po prostu go nie łapie..nie wiem jak to sie dzieje,ale jest spoko.Nie robie brzucha od kilku miesiecy a [...]

jest *****sko goraco u mnia na silowni wiec chce sie pic, zreszta na cyklu wlewalem w siebie tyle wody ile tylko moglem:)

[...] mapa na stronie organizatora pokazała nawrotkę a mieliśmy biec trasą która prowadziła nas na linię startu. Przepadło mi jedni miejsce. Kolejna pętla i okazuje się brak wrak wody na około 15 km. usycham a jeszcze żel trzeba czymś popić - kolejna wpadka. Wpadam na metę 1:26 niby życiówka ale trasa bez atestu i wszystkim zegarki pokazały około 20.5 [...]

[...] 30g orzechów 2. 250g wieprza 3. 250g ryby 4. 50g Supreme Whey 5. 5 jaj 1kaps Magnezu, 1kaps Glukozaminy, 2g o3 Do tego Kawusia z kakaem, zielona herbatka, i duzo zimnej wody :-) Na koniec fotki z dzisiejszej wyprawy rowerowej :-) Godzinka lekkiej jazdy, objechałem pól miasta. W sam raz przed snem 8-) [...]

[...] tosty z pełnoziarnistego z poledwica i serem, do tego 200 gram jogurtu potem..jazda do stolicy na lotnisko i dalej do ikei..wiec tylko cos słodkiego i porcja matrixa, duuzo wody.. na głodzie do maca, powiększony zestaw z kurczakiem i dodatkowe duże fryty i kawa.. teraz ryż brązowy i kurak.. czy ja wiem ... nie było dzisiaj czasu na dietę, [...]

[...] do spalania tluszczu to nie ma to wiekszego sensu -Czytalam tutaj jednak, ze ma sens.. no nie wiem, i tak wolalabym przed basenem sie troszke wypocic a pozniej wskoczyc do wody... A wlasnie, na basenie troche czasu poswiecam na skoki do wody, na glowke oczywiscie.. to tak offtopic. Moge sie w ktoryms dziale poradzic jak robic to najefektowniej [...]

[...] http://www.sfd.pl/Ile_gram_ma..._Tutaj_odpowiedzi_%3B_-t240839.html 2. 300gram ?? hmm ja jem po 1kg na dzień Gotuje na 3DNI i wsadzam do lodówki. Mięso do zagotowanej wody (na 2Godziny), do mięsa dorzucam troche marchewki, selera, pietruszki i łyżeczke wegety. Na szybko to na grila, albo na patelni grilowane. Kurczaka na kawałki i można [...]

[...] Co prawda trochę po swojemu, bo pierś zrobiłem na grillu elektrycznym, pokroiłem i dopiero dodałem do dania. Bałem się, że mi ten sos nie wyjdzie, jak nalałem samej wody na patelnie, gdzie tylko wcześniej przysmażyłem imbir, ale wyszło bardzo dobrze. Zamiast skrobi ziemniaczanych dałem kukurydziane. Spaprałem trochę, bo kupiłem sos [...]

[...] znaczenie w kwestii Twojego problemu. Bazujesz na wodzie źródlanej. Polecam jednak zmienić na wysokozmineralizowaną i trochę więcej. 2l to niewiele dla osoby aktywnej. Ok wezmę to pod uwagę w mojej diecie, co do wody to tylko przypuszczam ile wypijam dziennie (piję kilka szklanek wody to na pewno i nigdy nie czuje się spragniony w ciągu dnia).

[...] takie obciążenie, a raczej jedno na milion; po prostu, grozi mu "pęknięcie", zawał. Co grozi głowie W czasie wypływania z głębiny ku powierzchni, ciśnienie wody na zewnątrz ciała nurka maleje. "Zaskoczone" tą nagłą zmianą, skurczone przed chwilą drobne naczynka krwionośne opieszale bądź wcale nie powracają do zwykłej [...]

[...] i na fotach zmieniło się również : * z roku na rok, żeby nie powiedzieć z miesiąca na miesiąc rozumiem lepiej swoje ciało *moim bardzo dużym problemem jest zatrzymywanie wody, z wielka radością stwierdzam, ze jest DUŻO DUŻO lepiej, nawet jeśli woda mi się zatrzymuje, to są to ilości mieszczące się w normie i dotyczące wielu z nas. Coraz [...]