wysoki

[...] liderzy Baca i domer, a także goniący czołową trójkę Grubmen i dort. Być może imponującym finiszem popisze się któryś z pozostałych zawodników? Cieszy mnie dobra frekwencja i wysoki oraz wyrównany poziom tej Edycji. Zapraszam wszystkich do dalszego typowania i życzę powodzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-29 18:26:32

[...] czy ktoś w rodzinie chorował na cukrzycę, ale jak usłyszałam enty raz, że "tak, szwagier" to już się nawet nie uśmiechnęłam pod nosem. %-) 2. Jednej pani wyszedł baaardzo wysoki cukier to spytałam czy coś jadła a ona na to " paaaaani dopiero 10, ja dopiero po pierwszym piwie jestem" :)) No i niestety ludzie mało wiedzą na temat cukrzycy, [...]

[...] i zycze wytrwalosci w dzialaniu ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-30 15:47:54 Doris wiem, że wycinka nie jest wskazana, mam tego świadomość, ale mam bardzo wysoki poziom tkanki tłuszczowej jak na taką sylwetkę jak widać na zdjęciach i bardzo dużo tłuszczu w pewnych partiach i nie wygląda to za ciekawie.. nie jest to ta docelowa [...]

[...] -500zł i nic nie odłożysz. Kolejna sprawa owoce to praktycznie same ww i to proste. Czemu więc mają niski bądź średni indeks glikemiczny skoro cukry proste zawsze mają wysoki indeks? Odpowiedź jest prosta, większośc klepie kulturystyczne mity typu tak po tak, bez jakiegoś zgłębienia tematu. Błonnik, substancje włókniste, pektyny itd [...]

[...] 15 minut i gotowy ale pamiętam jak pierwszy raz kupiłem brązowy ryż w PL.bodajże z KUPCA??Cholera gotowałem go jakieś 45 min a on cały czas był twardy, zjeść go nie mogłem,masakra. Więc jak nie dajesz rade jeść tego brązowego to polecam paraboliczny albo basmati, biały nie jest dobrym wyjściem na redukcji ze względu na wysoki indeks glikemiczny.

[...] ćwiczyć wracam już do liczenia. Mam nadzieje, że już tym razem nic nowego nie wyskoczy @-). Trochę przemyślałam i będzie tak. 2 dni niskie 1500kcal BTW 130/53/130 1 dzień wysoki 1700kcal BTW 130/73/130 Bardziej z tego tytułu, że ciężko mi czasem zaplanować w które dni będzie trening siłowy. Rozliczanie miski na dni treningowe i bez treningowe [...]

[...] Podobnie robiłam dynie, soczewice, ciecierzyce, fasolke mung . Dynie np dusiłam do miękkości na teflonie, dodawałam słodzik, kakao i cynamon i mix. Ciepły deser, który u mnie z powodzeniem zastąpi ochotę na słodkie. Tyle, ze wiesz ja przez te diety srety marchewki nie jadłam ponad 3 lata, a dynia to już w ogóle bo wysoki IG Nie zdał egzaminu

Witaj, jak Twoje odczucia związane z wykluczeniem nisko przetworzonych zbóż? w oczy rzuciła mi się też cebula - wysoki fodmap - moze być źrodłem problemów nawet w małych ilościach jedzona. Kreatyna jest substancją osomotycznie czynną, gdyby były problemy takze możesz na dwa dni usunąc i zobaczyć co się dzieje.

Z tymi fotami jest tak do dupy bo : -jest wysoki , dlatego bedzie na zdjeciach wygladal jak 70kg szczur... -jest edno...slana definicja dlatego te meiscie sa takie przymglone ..... -Jesli zrobi redukcje to Laski beda sikac na jego widok ....W przeciwienstwie do niektórych tutaj krytykujacych !!

nie, będę pić alkohol:P i tak wiem, że ze względu na wysoki poziom kortyzolu raczej nie zredukuję się bóg wie jak przez końcówkę maja i przez czerwiec.

I jakie masz zdanie odnośnie solo testa na niskich dawkach? Chcesz po jakimś czasie calkowicie z niego również zrezygnować czy jednak caly czas podtrzymywać wysoki poziom testa syntetykiem?

[...] na backstagu każdy miał sporo miejsca dla siebie, wszystko przebiegało sprawnie (bez żadnych przerw jak w pl) no i najważniejsze było co oglądać :-) Poziom bardzo bardzo wysoki w każdej praktycznie kategorii (może z wyjątkiem juniorów). Ale Polacy tak czy siak pokazali klasę i sporo dziś zagarnęli :-) Szkoda mi tutaj Kacpra z forum bo [...]

rok temu w gostyniu byly mp swietna organizacja i czolowka polskich sztangistow zawitala mam nadzieje ze i w tym roku bedzie rownie wysoki poziom i ciezary +300kg wuchta bedziesz??

[...] w sklepach spożywczych ze względu na nietrwałość kwasu z rodziny Omega-3. Bowiem wszystkie kwasy tłuszczowe wielonienasycone ulegają pod wpływem światła, powietrza i wysokiej temperatury bardzo szybkiemu procesowi utleniania. Muszą być zatem przechowywane w warunkach chłodniczych, bez dostępu światła i powietrza. Takich warunków handel [...]

[...] podatne na działanie insuliny. Skutek jest taki, że za każdym razem, gdy coś zjemy, nadmiar glukozy, zamiast zostać wchłonięty przez komórki, pozostaje w krwiobiegu. Zbyt wysoki poziom glukozy we krwi jest niebezpieczny, gdyż prowadzi z czasem do rozwoju cukrzycy. Zły i dobry cukier Można uniknąć powstania takiego błędnego koła, ograniczając [...]

wysokie spożycie białka prowadzi do większych strat wapnia, warzywa zawierają dużo wody, w konsekwencji zajmują dużo miejsca w przewodzie pokarmowym. Przy relatywnie niskiej zawartości białka nie są znaczącym źródłem aminokwasów, niska zawartość białka w diecie prowadzi do niedożywienia; stanu, które hamuje proces rozwoju organizmu, wzrostu [...]

[...] wiele witamin z grupy B, C znacznie więcej niż owoce cytrusowe, a także beta-karoten, przeciwutleniacz powstrzymujący proces starzenia się komórek. Znajdziemy w nim białko wysokiej wartości i sole mineralne, m.in. żelazo. Jest zasadotwórczy, dlatego doskonały na zgagę i uczucie pieczenia w żołądku. A dzięki sulforafenowi zmniejsza ryzyko [...]

ja nie daje odżywki, wychodzi praktycznie sam tluszcz w bilansie - jak znalazl na wysoki dzien :-D aa.. i tej kawy to bardzo malutko - pare lyzeczek dlatego musi byc taka siekiera, zeby calosc miala rzeczywiscie smak kawowy Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-18 23:50:37

[...] że to taaaakie nudne. Ale obiecuję poprawę, bo po południu na schodach znów się odezwało i wieczorem jak biegałam :/ Na dodatek po raz n-ty pierwszy spieprzyłam dzień wysoki. Ileż razy już to mówiłam i rezygnowałam z czitów? No to tym razem nic nie obiecuję, zobaczymy co będzie za tydzień :/ Szefowa wróciła, a to znak, że wracają dobre [...]

[...] muscular damage (Opóźniona bolesność mięśni szkieletowych) Kolejność w ćwiczeniach - wywoływanie uszkodzeń i buli mięśniowych 1. Podczas ćwiczeń: `czynniki mechaniczne (np. wysoki stres) powodują: - uszkodzenia sarkolemmy - uszkodzenia retikulum sarkoplazmatycznego - uszkodzenia miofibryli `czynniki metaboliczne które powodują uszkodzenia [...]