SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Avasso/Dziennik/Gruby na redukcji /nowe str 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skupic sie lepiej na malych partiach i szczegolach, ktore u ciebie raczej kuleja (mowie o np. ramionach). Podstawe w postaci ogolnej masy masz do pozazdroszczenia. Jesteś wysoki i masz szeroki kosciec. Wykorzystaj to. Moim zdaniem brakuje ci boku barkow, ktorego jakos cudownie nie rozwiniesz robiac wyciskanie do czubka glowy - nie wiem jak w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2010-02-07 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 100g. jak ktoś tnie kcal to nie ma też znaczenia czy to high czy low carb dieta, nie ma dowodów na lepszą skuteczność lc diet nad innymi dietami w tym wypadku. sam wysoki poziom insuliny nie powoduje nadwagi, powoduje ją po prostu obżarstwo. a syfy każdy lubi czasem zjeść i pewnie zje jak zechce, nie ma to takiego znaczenia jak ktoś i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2011-05-16 00:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    antystreptolizyna wynik bardzo wysoki ! wskazuje na infekcje paciorkowcową która może grozić wieloma powikłaniami jak kłoporty z nerkami sercem wzrokiem itp cóż - a pokazałeś ten wynik lekarzowi ?? nie wiem czy w takim wypadku nie włącza się antybiotyków : penicyliny , cefalosporyny , ne szuka się ogniska , hmm hmm , sam nei wiem - musze się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 20:48:02 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] jasno napisane, nagrody sa za***iste , zeby miec szanse cos wygrac z tego trzeba wlozyc w to troche swoje pracy na silowni, a nie tylko narzekac ze za duzo, ze poziom za wysoki, jest jeszcze czas, spokojnie (jesli komus duzo nie brakuje) mozna osiagnac ta setke, to nie jest dzial piaskownica w ktorej wygrywa sie za najlepiej zbudowany zamek z [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UFC, którego w ch** ciężko skończyć i ma zaj**iste cardio Lamas vs Oliveira - top 5-10 piórkowi, może być i wojna w stójce i w parterze, zaj**iste stylistycznie zestawienie Dariush vs Magomedov - też bardzo wysoki poziom Debiut Alexy Grasso i Perez vs Arantes na prelimsach. Mocna karta i ten klimat, że walki w Meksyku i się szybciej męczą xD.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15472 Data: 2016-10-31 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mi imponuje to ze by naprawde wysoki a zarazem masywny i proporcjonalny

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa złe dla facetów, jesli chcesz miec twarda zbita pozbawiona wody i tluszczu sylwetke to oprocz odpowiedniego poziomu h.tarczycy musisz miec niski estrogen, w dodatku wysokie sterzenie estrogenu wzgledem testosteronu zwieksza ryzyko raka prostaty!! tak nie DHT jak kiedys uwazano jest bezosrdenim winowajca tylko estrogeny,wszystko to jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2006-05-18 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jacek1111 co ty pitolisz. Chłopak ma 19 lat. Jak dokopie do tej deki 50 mg propa e2d to mu styknie. W tym wieku ma jeszcze bardzo wysoki poziom teścia. A taka ilościa deki go tak masakrycznie nie zblokuje. Popatrzcie co zapodawał do tej pory. Tyle powinno mu styknąć. Nie każdy musi bić odrazu 1000 enana na tydzień. Co do deca dicka - to jak to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2009-08-11 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    a co myślicie o uderzanych w przypadku gdy trenujący nie jest za wysoki ( np 170cm) ale za to waży powiedzmy 85kg w miare beztłuszczowej masy i posiada bardzo duza siłe stateczną, wtedy też grappling? Mi się wydaje, że może uderzane bo tu chodzi gł o mase a nie wzrost, wkoncu są kategorie wagowe a nie wzrostowe. (nie mówie o zawodach tylko np [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2008-05-19 06:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Boris_K // Walka o masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    jest dość wysoki to może mieć 70 kg i wygląda jak z Oświęcimia .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-04-17 17:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a powiedzcie mi czy mogę teraz spróbować stosować dawkę 12,5 mcg czy miałoby to w ogóle sens? Bo momentami mam wrażenie ze mnie za mocno ta dawka robi śpię po 5-6h puls wysoki ciśnienie jeszcze w normie ale ciut wyższe niż zawsze,chociaż to może od propa. Najbardziej przeszkadzają mi lekkie zawroty głowy i spadek wytrzymałości/wydolności, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2020-05-09 10:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny + suple

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół rozpiętki na płasko 3 serie wyciskanie francuskie prostowanie ramion na ławce prostowanie na wyciagu Wtorek: trening karate Środa: plecy + biceps martwy ciąg podciąganie na drążku wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-09-19 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czegoś takiego dążę. Nie zmasowany dzik 120kg z bf 25% tylko estetyczna sylwetka, harmonijnie rozwinięte ciało i wysoki poziom sprawnośći fizycznej. Naprawdę jestem pod wrażeniem tego, co zrobiłeś!

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okej, znam, ale po prostu nie mam takiego "odpowiedniego dla siebie" obciążenia :( możesz mi za to powiedzieć, jakie mięśnie uruchamia wysoki step ze sztangielkami? w atlasie nie ma :/

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uzyskany w turnieju wielkoszlemowym w tzw. Open Erze tenisa, czyli od 1968 roku, kiedy dokonano podziału na zawodowców i amatorów. "Andy utrzymywał dziś tylko swój wysoki poziom gry. Starałem się za wszelką cenę mu dorównać i musiałem grać lepiej niż kiedykolwiek. To wszystko co mogłem dziś zrobić - powiedział 31- letni Marokańczyk. - [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas krzyżowo-lędźwiowy EVOTEC® EV-101 Wysoki (30cm) gorset wykonany z najwyższej jakości materiałów elastycznych, dzięki którym charakteryzuje się o 50% lepszą kompresją od konwencjonalnych pasów krzyżowo-lędźwiowych. Posiada specjalne szlufki ułatwiające zakładanie pasa oraz wtopione specjalną techniką stalki. Działanie: pośrednia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymała, wykonana z nowej generacji trójwarstwowego materiału * Anatomiczny kształt z miękkimi obrzeżami zapewnia doskonałe przyleganie w miejscu nałożenia i wysoki komfort noszenia * Szyny boczne z osłoniętym przegubem, zapewniają dobrą stabilizację oraz zapobiegają rolowaniu się brzegów ortezy * Możliwość [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krążenie krwi * Zwiększa świadomość proprioceptywną * Odciąża i stabilizuje rzepkę Cechy produktu: * Elastyczna, wykonana z materiału termicznego SBR/neopren * Anatomiczny kształt z miękkimi obrzeżami zapewnia doskonałe przyleganie w miejscu nałożenia i wysoki komfort noszenia. * Otwór na rzepkę

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonana z nowej generacji trójwarstwowego materiału * Anatomiczny kształt z miękkimi obrzeżami zapewnia doskonałe przyleganie w miejscu nałożenia i wysoki komfort noszenia * Szyny boczne z osłoniętym przegubem, zapewniają dobrą stabilizację oraz zapobiegają rolowaniu się brzegów ortezy * Możliwość [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezpośrednio przy łóżku chorego lub w pozycji leżącej pacjenta, * Komfortowe i bezwysiłkowe dla pacjenta założenie ortezy przez system pasów ściągających LPT, * wysoki komfort noszenia. Działanie: * Wielofunkcyjność zastosowania, * Modułowa budowa SofTec® Lumbo umożliwia trzystopniowy schemat leczenia: 1. Faza [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)