wysoki

ja nie jestem za wysoki mam 175cm wzrostu ale skacze na około 285, mam wyskok około 55 cm nie wiem czy to dużo czy mało , jak chcesz poprawić wyskok to skacz dużo na skskance, rób dużo przysiadów ze sztangą i dużo biegaj, to jest moja rada. kiedyś widziałem jak kolesie po 170 cm robili wsady na 3,15 powaga, także dużo trenuj

[...] mozna zamieniac z martwym ciągiem.Najwazniejsze nuczyc się prawidlowo napinac mięsnie podczas seri. Nie wiem jaką metodą metodą mierzysz poziom tłuszczu ale 17% to dosyc wysoki poziom.Napewno odradzalbym dodawanie kolejnych kilogramow bo napewno w większosci bedzie to tluszcz.Najlepiej oceniac wygląd w lustrze i powinna byc widoczna separacja [...]

To wysoki poziom? Pytam się ponieważ jestem w trakcie kuraji lekiem Roaccutane. Ale skoro lek zmniejsza poziom, a ćwiczenia fizyczne zwiększają???

[...] kwasów tłuszczowych i tak: Z analizy wynika, że w diecie występuje bardzo duza ilość kwasów omega 3 i omega 6 ( co znaczenie przekracza normy). Z tego tytułu dieta ma wysoki potencjał antyoksydacyjny i wymaga skupienia uwagi na antyutleniaczach. Udział witaminy E jest prawidłowy, jedna ze wzgledu na niskie spożycie witaminy A oraz C [...]

oSKI , a co myslisz o manipulacji węglowodanami tzw "Carb Cycling" W dniu treningowe ustawić podaż węglowodanów na wysoki , a w nietreningowy na niski ? Pozdrawiam.

[...] jest przekonanie, że atrakcyjny wizerunek przesądza o sukcesie w życiu osobistym (90%) i zawodowym (92%). Przystojny mężczyzna powinien być, zdaniem ankietowanych, wysoki (76%) i muskularny (37%), a piękna kobieta - zgrabna (63%) i szczupła (53%). Kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyźni wyrażają się krytycznie o swoim wyglądzie (34% [...]

[...] Zamiast sie cieszyc, ze ktokolwiek docenia takich zawodnikow i daje im pole do rozwoju, to jak zwykle typowe polskie *******enie i zawisc. Poziom debiutow byl mega wysoki, o wiele mocniejszy niz w tamtym roku a paru plackow, ktorzy trafia sie nawet na zawodach NPC w Stanach, nie moze rzutowac na texty w stylu " mega slaby poziom w [...]

1)Aleks podaj link do postu z ktorego to wziales. 2)Poziom androgenow jest wysoki dlatego czekasz z PCT az on spadnie, a estronen blokujesz juz podczas cyklu. 3)Te metody KS to stosowano za czasow jak nikt nie stosowal PCT zeby zejscia bylo 'lagodniejsze', ale teraz ... eeee robta co chceta

pipes "...Poziom androgenow jest wysoki dlatego czekasz z PCT az on spadnie, a estronen blokujesz juz podczas cyklu" A jak on ma spasc skoro do samego konca ciagne wysoko androgennego testa. Po co blokowac estrogen podczas cyklu jesli mozna ograniczyc jesgo powstawanie poprzez zmniejszenie dawki androgenow.

Gagarin szkocka wcale nie jest taka słaba Rangers gra w ciągle w LM no a poziom ligi jest dosc wysoki z tego co widze na Polsat Sport

Dieta: http://img705.imageshack.us/img705/9515/mauotluszczy0628.png Trening: Nogi: -Prostowanie nóg w siadzie na maszynie/wysoki step 2s -Uginanie nóg na maszynie leżąc 2s Plecy: -Martwy Ciąg 3s Klatka: -Wyciskanie Sztangi ławka skos 3s Barki: -Wznosy ramion w bok z sztangielkami lub wznosy w opadzie 3s Triceps: -Francuskie wyciskanie jednorącz za [...]

[...] właśnie) to dałbym tak jak piszesz i zbijałbym teraz, od razu. Jeżeli chodzi o estro to zaopatrzyłbym bym się w exe i trzymał pod ręką. Nie jest to jakiś nie wiadomo jak wysoki poziom estro. Jak się nic nie dzieje np. z sutkami to bym na razie nie podawał. Przy najmniejszych objawach od razu zbijał bym by się np. gino nie rozwinęło. Co do [...]

jestem 4 miechy po cyklu i odbloku badania ok ale czytam właśnie, że ten estradiol gdy jest zbyt wysoki to libido jest mniejsze czyli sprawdza się to z moim przypadkiem...

ja to pi3rdole i tak urosne a jak nie to nie to bede kims innym niz koszykarzem a i tak bede wysoki bo tak sobie zaplanowałem !!! wierze w to ze urosne to działa na zasadzie urojonej ciazy kobieta wierzy w to ze ma dziecko i jej rosnie brzuch a tu nie ma dziecka tak samo ja moge urosnac!!

[...] pull ciężko off off w rampię masz 12 ćwiczysz tak aż wyczerpiesz progres i schodzisz na 10 potem 8,5/6 i 3 tzw progresja liniowa idzie siła. tam gdzie masz lekko chodzi o wysoki zakres powt pompę i czucie mięśniowe... ale to taka moja propozycja jak chcesz trenuj swoim też bd ok pewnie :) taki podział możesz też robić: poniedziałek: Plecy + [...]

Janu nakreccie chociaz raz coś dobrą kamera, albo i komórką byle z ładnej perspektywy bo ciezko tu sie czegos dopatrzec . Ale jesli kosz jest naprawde tak wysoki to masz zasieg wy***isty

To paki mojego kolegi ale on w***** wysoki jest :) http://rapidshare.com/files/10566529/paki.rar.html

Oglądałem paczki Soltysa właśnie i przyznaje że jest na co popatrzeć,wysoki poziom jeżeli chodzi o wsady.Gratuluje !!!!

wydawalo mi sie ze jak jest taki wysoki to i rece ma dłuugachne

może byći tak, że urośniesz jeszcze z 8 cm albo i mniej i wcale nie bedziesz za wysoki :) sam w wieku 13 lat miałem 185cm a potem sie wszystko zwolniło ... 15 lat i 185, 17 i 187 ... potem rosłem już coraz wolniej :) ale powyzej 192 cm mam :)