wysoki

Michail mam pytanie do Ciebie. Ćwiczę prawię 1,5 roku na podstawie rozpiski trzykrotnie zmienianej. Celem jest robienie masy. Jestem szczupły i wysoki-->193cm, 76kg. Pytanie: jakbym chciał teraz zacząć trenować cyklicznie to od czego mam zacząć? który cykl, grupa? Aktualnie cały czas trenuje 3 razy w tygodniu. Powiedz mniej więcej na czym [...]

Nie masz się czego obawiać.Weź poprawkę na to że większość trójboistów ma wysoki poziom tłuszczu i słabo rozwiniętą resztę mięśni.Im nie zależy na estetyce,proporcjach,symetrii.Poza tym masz pewnie na myśli niezłych "koni",którzy trenują kilkanaście lat,używając dopingu. Pas w jakimś stopniu odbierze pracę stabilizatorom aczkolwiek nadejdzie czas [...]

Wolf na wlasnej stronie podaje 180, szacuja go na 178. Jest conajwyzej sredni. Moze przy maluchach z Olympi wydaje sie wysoki, ale wysoki nie jest.

[...] Z tego co widziałem to nawet słynne odchudzanie u pana Gacy opiera się na tym systemie. Jedynym minusem na pewno jest cena. Bo co tu dużo mówić - ryż/ziemniaki/chleb są tańsze niż paczka orzechów... I jeszcze jedna kwestia która mnie interesuje: dieta tłuszczowa, a lipidy (wysoki cholesterol etc). Zachodzi jakaś większa korelacja wg badań?

[...] z warzywami, smalcem i serem była R-E-W-E-L-A-C-Y-J-N-A. Miska na cały dzień za jakieś 10-12 zł. I jeszcze jedna kwestia która mnie interesuje: dieta tłuszczowa, a lipidy (wysoki cholesterol etc). Zachodzi jakaś większa korelacja wg badań? Zachodzi korelacja :-) Mój lipidogram przyprawiał internistów o orgazm. 40% udział dobrego cholesterolu, [...]

Owszem, BF mam wysoki. Najlepiej się czułem przy wadze ~90 kg. Tylko mając IO, ciężko zrzucić tłuszcz. I tutaj się chyba zapętliłem. Nie będę opowiadał całej historii diet i treningów. Wytłumaczcie mi tylko, te 3-4 kg, które straciłem, to co to było. Obwodów raczej nie straciłem więc chyba nie mięso. Poza tym, pisaliście że DNP nie spala mięśni. [...]

duzy to racze wszerz, wysoki to wysoki, duzy to na zywo byl coleman czy teraz jest rami, on nich mozna powiedziec ze jest duzy, coleman to wygladal na zywo jak te najwieksze goryle z cielska, tylko jak by mial glowe przeklejona, to samo ruhl na zywo, to sa ludzie za ktorymi innym sie lby na ulicy o 180stopni obracaja, tak poteznie wygladaja.

organizm ludzki to jedna wielka zagadka i tak jestes wysoki jak na swoj wiek ja mialem z 160 a teraz mam 182 bedzie dobzre mlody duzo jedz nie cwicz obciazajac kregoslupa nie koksuj i bedizesz wysoki

Widze że niektórzy popadają tutaj w jakieś skrajności sam wysoki nie jestem ale jak widze posty 175cm- kurdupel no to mnie szlak trafia.Ktoś kto przekroczy 170 to jest raczej średni no może jak przekroczy 173cm ale 175cm to nie mało.A jeśli chodzi o wysokie osoby to moim zdaniem ktoś kto ma przekroczone 180cm to już jest dosyć wysoki.Jeśli chodzi [...]

[...] z logiki na uczelni profewsor podawał wzrost w centymetrach a laski (jestem na kierunku gdzie 80% studentów jest płci żeńskiej) miały za zadanie chórem oznajmiać czy jest wysoki czy niski. Z tego co pamiętam dla nich wysoki mężczyzna zaczynał się od 178 centyli chyba Z tymi chłpakami mającymi powyżej 190 centymetrów to też dowaliłeś. U mnie na [...]

Czy wy oh**aliście???? Tutaj połowa osób ma jakieś dziwne problemy.Jeden cały czas pisze że jeste kurduplem a ma blisko 180cm drugi jest wysoki to chce być niski?Ale żaden sie nie zastanawia co ma ktoś powiedzieć jak naprawde ma problemy ze wzrostem.Ja może nie jestem wysoki ale normalny.A co ma powiedzieć ktoś 160cm albo 210cm to są problemy ze [...]

Nie mam nic do niskich, bo sam też jestem niski(niecałe 180 cm). Trzeba jednak spojrzeć prawdzie w oczy- wysoki facet ma w życiu łatwiej. Jasne że niektóre kobiety wolą niskich przypakowanych gości od wysokich chuderlaków, ale pewne jest, że przypakowany wysoki koleś jest atrakcyjniejszy od przypakowanego niskiego. To samo tyczy sie walki. [...]

[...] panienki i albo to zrozumiesz , albo będziesz sie z tym "męczył". Nie chodzi oto żeby sobie powiedzieć i wręcz "okłamać" ... "tak jestem wysoki" ale żeby odkryć w życiu pewne najważniejsze wartości i zastanawić się czy mój wzrost przeszkodzi mi w ich zrealizowaniu. W moim wypadku były to np. możliwośc [...]

capus uwazaj bo zaraz lamerator albo nicknuckle napisze ze nie jestes wysoki, w koncu to "tylko" 183cm, a wysoki to dla nich chyba min. 190 cm, z tego co zauwazylem:)

oczywiście on jest bardzo wysoki("aż" 183 cm), bo przecież 175 cm to wysoki Zmieniony przez - lamerator w dniu 2006-11-24 20:48:53

[...] cudowne przypadki rodziców 160 cm mających dzieci 190+ cm, ot praca "listonosza" ) Możesz byc pewien, że kobieta wybrałaby ten 3 wariant . Dodając do tego fakt, że wysoki ma na starcie łatwiej(oczywisice porównując go do niższego o takim samym statusie amterialnym). MAsz obraz tego, że wysoki prawnik to wcale nie taki rzadki przyapdek [...]

Wiem ze ten niski ma najgorzej, 157 cm to porazka na calej linii, ale jeśli znasz dobrze angielski to posłuchaj, że ten wysoki ma właśnie dlatego kompleksy że jest taki wysoki, wydaje mu się że przez to jest nieatrakcyjny :) Aczkolwiek faktem jest ze wynikaja one tylko i wylacznie z jego urojen na temat wlasnego wygladu, tak samo jak urojeniami sa [...]

Lamerator mam takie pytanie ... jakbyś miał wybierać to co byś wybrał : 1. Dla siebie samego jesteś niski , ale inni cie widzą jako wysokiego faceta. 2. Dla siebie samego jesteś wysoki , ale inni cie widzą jak byś był niski. Pierwsza opcja odpada, rownie dobrze mógłbym sobie kupic wkladki... Ale dla mnie to już dno i oszukiwanie siebie samego [...]

[...] staramy się wypaść jak najlepiej i następnie sprawdzamy jak to mamy wzrost. Jednak ważna jest przede wszystkim nasza postawa i jak wyglądamy. Sam mam kolegę, który jest dość wysoki, jednak się garbi, przez co traci swoje drogocenne centymetry. Jak wyglądamy? Tutaj do głosu dochodzą znane lub też nie, typu budowy. Wyróżniamy trzy główne typy. [...]

183 cm to moim zdaniem dosc wysoki wzrost (na pewno w oczach 99% lasek uchodzisz za wysokiego faceta) ale na tym forum sa ufoludki ktore twierdza ze sredni to 185-190 cm ;) Na pocieszenie dla nizszych mozna przypomniec ze w Holandii, najwyzszy narod w Europie, sredni facet ma ok. 184 cm, wiec pozostaje sie cieszyc ze tam nie mieszkacie. A najwyzsi [...]