[...] sie z ilosci zadanych ciosow (jak sugerowales) lecz z ilosci wygranych rund. Po krotce. Nie, nie chodzi mi o Rahmana. Tamten ma 26 lat i okolo 20 walk stoczonych jest dosc wysoki 202 cm. Jak chcesz to jutro napisze jego nazwisko? Na razie rozwalil paru kelnerow ale ma warunki. A co do Twojego stazu 33 lat. To co znaczy zajmowac sie boksem [...]
[...] anorektyczne. Nie widzę tutaj grubych nóg. Bez wątpienia jednak mięśni jest bardzo niewiele, a poziom tkanki tłuszczowej, czyli stosunek mięśni do tłuszczu w organizmie jest wysoki. To czego Tobie brakuje to solidne odżywianie i trening siłowy. Niestety bez tego sylwetki nie zmienisz. Polecam więc zapoznać się z działem trening dla początkujących [...]
[...] jest psychiczne - dłużej powstaje i dłużej się je niweluje. Metoda mieszanych ilości powtórzeń wpływa też lepiej na mięsień, który dostaje mocniejsze bodźce - trzeba trzymac wysoki pułap wytrzymałości siłowej mimo zmęczenia mięśnia. Aha,piszę tu o takich ciężarach, że pół ruchu więcej zawodnik już nie jest w stanie zrobić. Czyli wszystko zależy [...]
[...] produkty naturalne,brak niepotrzebnych alkaloidów.Jeśli uważasz,że masz z sercem i ciśnieniem wszystko w porządku,możesz łączyć z ECA,mnie mieszanka ECA+Yohimbina nie służy,za szybko wskakuje mi wysoki puls,w treningu ogólnie nie przeszkadza,ale przy aerobach to jest problem tym bardziej jeśli chcesz utrzymać odpowiedni puls dla spalania.
no wygląd wyglądem ale chodzi o wymiary xD w pelni sie z Toba zgadzam ale zobacz ze wysoki ma długi biceps i jak ma wyprostowana reke wygląda na 35 a moze mieć 40 nawet jak napnie a niski i przysadzisty fakt łątwo łapie mase ale wymiary mniejsze troche niz u wysoiego
[...] to zalezy od Ciebie- jak zmiescisz zapotrzebowanie w 3 posilkach to zjedz tyle, jak w 8 to niech bedzie tyle. 1. Ryz czy ziemniaki? Ja bym proponowal ryz. Ziemniaki maja wysoki indeks glikemiczny, lecz mozesz tez je jako urozmaicenie stosowac. Ale sa tez inne zrodla weglowodanow jak kasza, makaron, ryz bialy-brazowy, platki owsiane gorskie... [...]
[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2020 maj-grudzien, testosteron i masteron (250 e3d, masteron 200 ed3) 11. POZIOM BF%: nie mam teraz wyników ale niestety wysoki poprzez kontuzje 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bez diety bardzo duża - endomorfik 100% 13. STAN ZDROWIA:średni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ? tzn: czy znasz jakies objawy jesli tescia wolnego jest malo :)
Oprócz Mirka jeszcze przecież Hunt bardzo wysoki poziom reprezentuje, nie jest tak, że Cro Cop to jedyny kickbokser który sporo osiągnął potem w MMA(Ali to trochę inną drogę miał jednak niż oni). Do tego ma niesamowicie dobry, kompletny team(czarny pasek BJJ czyli Vitora, Rashad chyba zaczynał od zapasów), sam sporo potrafi. Ma szanse na zrobienie [...]
[...] takie szczegoly, liczysie to jak wyglada cala sylwetka, a ie tylko bicek:-) ja jak zaczynalem trenowac to przy masie ciala okolo 70kg mialem 32 cm w bicku, jednak ja jestem wysoki i u mnie te miensie rowniez wygladaja calkiem inaczej niz u osob nizszych. przy tej masie ciala mozesz miec nawet z 35cm wszystko zalezy od wytrenowania tej partii czy [...]
Łukasz jest wysoki, ale mimo wszystko szczupły. Wiłek to dopiero jest kafar jak na tą wagę, obaj zbijają po 3-4 kg Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół
Nie wiem z jakiego programu korzystasz, ale spróbuj tego jest niemal niezawodny. www.darkthorn.republika.pl Od razu proponuję też uwzględnić wysoki współczynnik aktywności.
[...] brali kreatynę i mieli wyższy poziom kretyniny.a nie na zasadzie „wydaje mi się” , kretyny nie brałem ponad dwa lata właśnie z tego powodu i zastanawiam się nad sensem suplementacji. Co sądzicie? Zbyt wysoki poziom kreatyniny związany jest z niewydolnoscia nerek i nie ma związku z kreatyną (suplementem) na Twoim miejscu udałabym się do lekarza
To akurat skonsultuj z nefrologiem ,bo sprawa nie musi być tak oczywista ;-) Tzn niemam żadnych problemów bardziej chodziło mi oto czy wskazuje to na wysoki poziom kreatyny w mięśniach czy nie ;)