tyłek

Hub, czy jest szansa żebyś się pojawił w Poznaniu 17-19? musze ten tyłek na żywo oblookać (jakoś nie wiem czemu jeszcze tego nie zrobiłam)

przyjedziesz odwiedzić koleżanki z Poznania, na spotkanie małe (a ja tyłek oblookam przy tej miłej okazji) ;-)

Hubert nice ;-D też dziś pojeździłam troszkę, a teraz zjadłam baranowi tyłek, z masła był oczywiście

bylo pare podsumwek u Kess u mnie, wieczorem Het wrzuci tylek:D

ale mnie tyłek boli...masakra %-)

AtraM, ma też długi tułów:) Będę narzekać, boi wtedy mnie znajdziecie i będziecie mi dawać klapsy na tyłek %-)

A gdzie ten chudy tylek Het?

jakos ci nie zazdroszcze :D ale wiesz teraz robilam tak jak ty czyli to pompowanie bez spinania,bolal tylek duzo bardziej

Dzień dobry Preria - jak chleb? Nie tyłek, a plecy ;-) Pokażę dzisiaj, nie miałam czasu wczoraj

Obiecalas tylek,a to tez czesc plecow:D no chleb zjedzony,traci malizna,tylko 4 mini kromki w miske wlazly

tera nie,bo siedze w robocie,ale wieczorem bede sie uczyc po tym jak Het wsadzi tylek w dziennik

Ach te moje subtelne żarty };-) Idę na trening. Krata na brzuchu i fajny tyłek jak u Hexe sam się nie zrobi ;-)

bo chodzi o to, że tyłek w górze i nie schodzić nim tak nisko, dobrze myślę?

ja wcześniej miałam zastój na HT, ale ostatnio znów do góry poszło. Ja zawsze staram się tyłek dawać jak najwyżej. Tylko chyba chodzi tutaj o to, że możesz tyłkiem schodzić do ziemi, alebo tak w górze unosić i nie opuszczać nisko

a bo w RDLu tak macham tyłkiem przód-tył ? ja też lubię jak jest dużo przy HT, ogólnie przy ćwiczeniach na tyłek musze mieć dużo kg, wtedy czuję konkretnie

lubię operować dużymi ciężarami w ht, nawet jeśli technika nieidealna, to tyłek płonie. zaczynałam od ćwiczenia tilta nawet bez ciężarów (wszelkie hip bridge, na jednej nodze itd), ale najlepiej czuję duże ciężary. ale tiltem, czy amerykanska wersja?

[...] pociągiem. Spotkałem swoją dziewczynę. Jako że byliśmy sami w przedziale, zaczęliśmy uprawiać seks od tyłu. W pozycji na pieska pośliniłem palec wskazujący i wsadziłem jej w tyłek, ale wyjąłem go zniesmaczony, ponieważ wyczułem kał. I faktycznie, miałem resztki odchodów na palcu. Dziewczyna zaśmiała się mówiąc, że nie robiła dziś kupy. Z prawej [...]

A co, jak podrasuję tyłek to wszystkie będą mi zazdrościć :-D

nie mam dziś siły na nic,tyłek mnie boli po wczorajszym trenie...

Push ja dawałam filmiki mojego MC sumo i przysiad przedni z push press. To że tyłek idzie szybko nie jest wielkim błędem, wynika głównie z tego ze sztanga jest nisko. Natomiast Twoj pp wygląda jak thursters. Jak chcesz moge poszuka ocenęmoich cwiczen. Zmieniony przez - teija w dniu 2015-01-13 18:50:26