tyłek

Witam. Ja bym polecił jazdę na rowerze ;)) Im tyłek bardziej wyjeżdżony (wyćwiczony) tym mniej boli ;))

Niech osoby radzące jakieś konkretne specyfiki mają na uwadze, że są różne postacie trądziku. Jeden ma 5 pryszczyków, które można pokonać biorąc tabletki, drugi ma rzeczywiście poważny trądzik i te tabletki może sobie w tyłek wsadzić co najwyżej.

bf spory, tzn mam dziwną budowe ciała. Nogi, tyłek, brzuch duży, a góra w porównaniu z resztą mała. Dieta na mase, dlatego właśnie tak mnie podlało przez ostatni miesiąc/2.

zdarza sie.tez tak mialem jak ladowalem sobie w tylek na stojaco przy lustrze jednego z pierwszych strzalow w zyciu.zakrecilo sie i ledwo po scianie doszedlem do lozka po chwili przeszlo.taka reakcja na stresowa sytuacje.nie ma sie co stresowac dalej tylko bic i patrzec czy rowno puchnie

kiedyś byłem no poprostu GRUBY, ale jeszcze nie spaliłem wszystkiego do końca. A mianowicie mam na brzuchu troche tłuszczu, tak na plecach telikatnie, po bokach i tyłek. Od paru tygodni chodze n a silownie, i codziennie rodzie po jakies 120 brzuszków, jak nie więcej, i to na tej pochyłej lawce. Oprocz tego oczywiscie cwicze wszyskie miesnie, 3 [...]

Jak zgolisz z dołu pod gorę, to niebedzie takich ostrych wlosków Bedzie gladka jak tyłek niemowlęcia Zmieniony przez - mały kox w dniu 2009-04-09 15:44:53

Dlaczego pytani są niemal wyłącznie brazylijczycy? Przecież wiadomo, że mu będę włazić w tyłek, bo to ich guru. Szkoda, że nie popytali się zawodników z USA, Rosji, CC (sądzę, że nie szczędziłby słów) itd. W moim uznaniu Rickson ma tylko rewelacyjne JJ (w grapplingu wiele nie udowodnił, nawet na ADCC nie wystartował) i to wszystko. Żaden z niego [...]

jednych boli jednych nie ale wiekszosc boli tylek po propie czy winie. walisz igle w dupe odciagasz tloczek jest powietrze wbijasz sok powoli i juz ma byc git a moze kumpel igla ruszal albo cos ale wedlug mnie zbieg okolicznosci

Igor bedzie w tajemnicy przygotowywal sie i za 0,5 roku skopie tylek minotauro'wi :->>>

[...] Łykasz pewną dawkę przed treningiem ( u mnie to było 1-3 capsy, zależnie od okresu) i przez dwie godziny treningu MT jesteś jak Robocop. Jakby mi ktoś silnik odrzutowy w tyłek wsadził. Jak sala stała zmachana i czekała aż trener materace przesunie, to ja ciosy w miejscu ćwiczyłem, bo usiedzieć nie mogłem. Kumple na mnie jak na wariata [...]

[...] poważniejszy problem. Idzcie do lekarza, na badania krwi! PS Śpijcie spokojnie panowie, wiem jakie to stresujące, ale najpierw ruszcie głową, poczytajcie, następnie ruszcie tyłek do lekarza i wszystko się jakoś ułoży. Poradzicie sobie z tym. Mi pomogły papierosy przy tej depresji, bo ponoć są inhibitorem estrogenów, wypalają je i pomagają w [...]

Lędźwia bolą bo może tyłek zawijasz w przysiadzie albo robisz koci grzbiet w ciągu, jeśli robisz dane ćwiczenie prawidłowo technicznie małe szanse że coś będzie boleć. Przysiady bez obciążenia sobie odpuść, to już większy wysiłek będzie jak 10 razy wejdziesz i zejdziesz z 4 piętra. Rób wykroki, hack przysiad ze sztangą, przysiad bułgarski, [...]

Lędźwia bolą bo może tyłek zawijasz w przysiadzie albo robisz koci grzbiet w ciągu, jeśli robisz dane ćwiczenie prawidłowo technicznie małe szanse że coś będzie boleć. Nie trzeba ćwiczenia robić żeby bolały i dolegliwości mogą występować stałe , oczywiście że technika to podstawa ale jak powstało już zaburzenie to dolegliwości bólowe i tak bedą [...]

Hcg bić w tyłek domięśniowo czy podskórnie? (ale nie wiem jak). Jakiej igły i szczykawki użyć?. Nabrać całą aptułkę do strzykawki i poprostu wbić połowę?

skin73- dzięki zrobie tak jak powiedziałeś insulinówką. Pytanie gdzie wbijać? niegdy nie robiłem podskórnie, możesz wytłumaczyć? A czu insulinówką można domięśniowo w tyłek? 2 Pytanie jutro wypada mi strzał propa 1ml i strzał enat 1ml. czy wszytko nabrać do 1 strzykawki w wbić razem 2ml? czy robić 2 osobne zastrzyki?

Jedz jak ci pasuje i jak ma ci tyłek ratowac w ciężkich chwilach , ja osobiście wole normalne produkty i jestem przeciwnikiem np produktów zero ( wiadomo że chemia ) ale na końcu redukcji zeby wytrwac pije po 3 litry coli zero bo inaczej nie dałbym rady [...]

Jedz jak ci pasuje i jak ma ci tyłek ratowac w ciężkich chwilach , ja osobiście wole normalne produkty i jestem przeciwnikiem np produktów zero ( wiadomo że chemia ) ale na końcu redukcji zeby wytrwac pije po 3 litry coli zero bo inaczej nie dałbym rady [...]

1) silna wola 2) podstawowa wiedza o zdrowym odzywianiu 3) rusz tyłek na siłownie/aerobik/fitness/bieganie

"a cóż znaczy jedno ugryzienie w tyłek wśród przyjaciół?" (Julian z Madagaskaru)

"a cóż znaczy jedno ugryzienie w tyłek wśród przyjaciół?" (Julian z Madagaskaru) ??? gratuluję poczucia humoru