tyłek

gen na 100 %, ja sie juz nieraz zastanawialem jak to jest, ze jakas laska ma gruby ryj a ma dosc szczuple cialo albo zupelnie na odwrot, normalna buzka i tlusty tylek

Ja jestem właśnie na takim samym cyklu co ty, prolka Jelfy 200 mg e5d i metka Razaka 40 mg ed. Powoli dobiegam już konca cyklu, bije tylko w tyłek i nic nigdy mnie nie bolało. Nie miałem żadnych gorączek, jedyne co to podwyższone ciśnienie. Wszystko inne w porządku.

1 uj. Wbijając w bebzon tak jak hcg ,towar uwalnia się spokojniej ale dluzej , ale uwalnia się wszystko.W miecho szybciej ,tylek wchlania z miecha najszybciej i tyle.

a ja lubie obu. fedzio skopał tyłek dwa razy wrednemu Mino a to już coś.

sory ale błachostkami zawracasz forumowiczom tylek jesli cwiczysz TO LOGICZNE ze chce Ci sie jesc wiecej i wogole nie ten dzial

Oprócz aerobów i odpowiedniej diety, ćwiczenia siłowe. Odpowiednio ukształtowane mięśnie powodują, że tyłek wygląda atrakcyjniej /Szczególnie na połączeniu pośladka z dwugłowym, pośladk wówczas nie "wiszą" tylko przejście to jest łągodne/. Dlatego polecam Przysiady a w szczególności przysiady wykroczne, martwe ciągi na wyprostowanych [...]

przeciez to tak sie rozejdzie wiec najlepiej w tylek chyba nie ?? zreszta tak najlepiej kluc tam gdzie się widzi wiec preferuje nogi lub barki jesli samemu robimy zastrzyki... Zmieniony przez - KemsaGM w dniu 2009-02-02 20:14:07

wal w tyłek najlepsze miejsce do iniekcji

Tłuszczyk poleci z calości ale dodatkowymi cwiczeniami możesz zadbac o to, zeby i piersi, i pośladki zostały. Na początek zacznij sobie biegać i obserwuj organizm Masz prawie 15 lat - już się tak martwisz o brzuszek tyłek i piersi?

nie czytałem wszystkich wypowiedzi, ale tak: poprawny mostek to taki, w którym nie podnosisz tyłka.Wbrew pozorom wiele osób (głównie tych z małym stażem tak robią.Tyłek unoszą na 2 metry ). i mostek tylko na płaskiej. Jak na skosie będziesz mostkował to zrobi się z tego wyciskanie na płaskiej pozdro

całkiem dobrym sposobem na uniknięcie podrywania dupska podczas mostku jest lekkie skrzyżowanie nóg, a raczej piszczeli. Niestety jest to kosztem oparcia, które tracimy w nogach ale jeśli ktoś nagminnie odrywa tyłek to warto spróbować, powinien sie odzwyczaić.

[...] jest bodajże Jose Pele Landi Jons, ale nie mam pewności, więc nie chcę wprowadzać w błąd. Również nie mam pewności, ale chyba z Alistairem czasem stoi przy narożniku jego brat - Valentijn Overeem, który kiedyś zapowiadał się na wielką gwiazdę, ale ostatnio z każdym dostaje w tyłek. To chyba wszystko na razie. Jak mi się coś przypomni to dopiszę.

[...] na rurki umieszczone obok poduszek. Kładziesz się na brzuchu, zakładasz łydki za poduszki i przyciągasz do góry do momentu mniej, aż uda z łydkami utworzą kąt 90st. Na tyłek, to najlepiej jak bedzie ściskał regularnie rano i wieczorem pośladki 10 serii po 5 razy :) Żartuje:D A tak na poważnie to daje link [...]

Kostro mi sie podobal, Inka tez fajny uklad zrobila - prosty ale dajacy w tylek....Cida dla mnie zbyt ciela swoje uklady...i jeszcze podobaly mi sie zajecia kurcze nie pamietam jak sie nazywala ta dziewczyna...dlugie wlosy czarne zajecia taneczne final do Pussycat...i jestem zla bo nie pamietam koncowki:)

a nie lepiej SzyCha83 bronzer 2 wiesz ten co teraz wyszed nowy na rynek ponoć zawiera jakieś nowo odkryte mieszanki kreatyny i hormonów ponoć producent gwarantuje od 5 do 10 kg masy ino ponoc w tyłek czeba ... co nie ?

Dasz odpocząć mięśniom od bicia i powinno pomóc. Jak odpuściłem na 2 miechy tyłek na rzecz ud, to aż się zdziwiłem jak się dobrze te zrosty zredukowały. Na pewno i masowanie i wcieranie pomogą. Także powinno być dobrze;-) PS A tak a'propos M&M's też uważam, że forma dobra;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-09-01 10:57:57

[...] na treningi kick boxingu z dziewczyn . Jestem ja i 15-20 facetów. Z początku traktowali mnie odmiennie. A bo to ładna buzia a bo to dziewczyna a bo tamto .. Obgadywali mój tyłek i parę innych rzeczy, ale szczerze to olewałam bo za wszystkie do gryzki każdy po kolei obrywał w ringu. Moj tata kiedys ostro trenowal boks. Przyszkolil mnie w domu [...]

[...] czemu znajduje się w arsenale suplementów,KAŻDEGO zawodnika?Czemu spożywają ją w ilościach nawet 40g dziennie?Nawet Universal,(firma,której dystrybutorowi włazisz w tyłek,bo dostajesz od nich suple do testowania 20% poniżej ceny hurtowej)ma ją w swojej ofercie i to za spore pieniądze.Czy taki "syf" wart byłby taką kasę?Czy taka [...]

a tak przy okazji... czy te ćwiczenia też są dobre dla dziewczyn które chcą trochę wyrobic zbyt szeroki tyłek czy powinny jakieś inne stosować - jakie ew. mięśnie na "odchudzenie" tej części ciała dla dziewczyn? "Bóg bogaty w Miłosierdzie"

Ukladasz sie tak jak do pompki, tylek unosisz jak najwyzej, rece i stopy zblizasz do siebie i tak opuszczasz sie glowa w dol.