tyłek

ja dzisiaj mam zamiar dobić uda i tyłek, zobaczymy co wyjdzie :-D

zabije dzisiaj swój tyłek :-D

jak się dobrze pozycje przyjmie to fajnie tyłek pompuje

mi na tylek nie dziala:/ tylko na czworki:/

może ;-) nie tak łatwo aktywować tyłek. W ogóle czucie mięśniowe i czucie poszczególnych mięśni to trochę bardziej zawiła sprawa. Nie wystarczy po prostu zrobić poprawnie technicznie.

Ja np. w przysiadzie żeby poczuć tyłek, to się muszę baaaardzo postarać

mój tyłek będzie dzisiaj płonąć :-D

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno.

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki??

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki?? a co to za pytanie :-D na to czekam :-)

Het, a o co chodziło z tym czuciem mięsni? ja dzisiaj czułam tyłek przy tych bułgarach

hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki?? a co to za pytanie :-D na to czekam :-) W dzienniku nie wiedziałem czy mogę. Jeśli idzie o bułgara to ładny początek. Widać, że jeszcze walczysz z równowagą - ale na to [...]

TEŻ MI SIĘTAK WYDAJE... a on musi ją po prostu baaaaaaaaardzo kochać... chyba tak, nie wiem za co, moze za duzy tylek:D

koles, palec w tyłek i na bank się każdy wyprostuje, żeby zacisnąć poślady zołza, dobra dobra, daj te linki

wez bo mi slabo jak tego slucham, jakie spasione, kvrvra, dziewczyno ogarnij sie, bo za 10 lat bedziesz zalowac, ze nie nosilas normalnych ubran. a ta kiecka- obcisla na tylku....to najwazniejsze...do tego kozaki... tylek okazal sie przebojem dziesieciolecia, wiec musze go ujawniac na kazdym kroku

plecy juz były niedawneo a tylek.. moze byc? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-08-08 10:01:34

ad 1) to zarzut na wysoko tu mas film http://www.youtube.com/watch?v=vXZt4PhdUns zacznij od gryfu moze byc 5-10kg zeby zalapac o co w tym chodzi chociaz osobiscie tweirdze ze jak ktos nie stanie z boku i nie powie co dobrze co zle sie robi to nie da sie nauczyc poprawnie wykonywac... ciezko nauczyc sie trzymac tylek zeby nie uciekal podczas [...]

zgadzam się Inga, albo przyszyją mega duże kieszenie na tyłek #-P ciekawa jaka umowa za skręcanie długopisów %-)

dlatego ja w spodniach nie chodze /-)_ Do pracy legginsy a tak to spodnice/sukienki... co sie bede na sile wciskac w spodnie ktore mi tylek splaszczaja %-)

Ze mnie sie w pracy smieja ze duzo jem i jak dalej bede cwiczyc to nabiore meskich ksztaltow |-) ale mnie tylek boli... nie moge juz siedziec %-) chyba sie na brzuchu poloze, to moze bedzie lepiej |-)