tyłek

[...] to wszystko zmienić, ale najpierw muszę obcykać trochę teorii. Wczorajszy dzień miałam cały w ruchu. Poszłam w końcu na rower w plener, ale siodełko mam za twarde albo też tyłek się odzwyczaił i przejechałam tylko 15 km. Do tego pół dnia latania i załatwiania spraw na mieście i czułam się wykończona bardziej niż po siłowni. Dzisiaj za to 12 [...]

Heheh wiem ze sie dzieli i pierwszy strzal wyszedl mi najlepiej, a przy tym drugiej walilem w lewy posladek i w gorna czesc slabo igla wchodzila dlatego zlecialem troszeczke nizej i efekt byl taki jaki byl. Ale i tak tylek to najmniej unerwiona i uzylniona czesc ciala dlatego moim zdaniem najlepiej jest walic wlasnie tam, tym bardziej ze na drugi [...]

[...] na ledzwiach, a jak sztange odlozylem i sie wyprostowalem to tak na chwile zapiekly mnie te prostowniki. Przez co to ? W sumie to dzis te prostowniki mialem od poniedzialku niezle zakwaszone Pewnie puszczałeś na dole tyłek, żeby zejść nisko, bo nie jesteś jeszcze rozciągnięty (poszukaj sobie na YT "butt wink", zobaczysz o co chodzi).

to moze ja zaczne rowerkiem jezdzic?? np trening hiit? 3-4 razy w tyg? albo bede biegac tez kilka razy w tyg? a tak w ogole czytalam wczoraj ze jak sie np biega albo jezdzi rowerkiem rano na czczo a potem sniadanie zje dopiero gdzies po godzinie i to takie gdzie nie bedzie tak weglowodsnow i bialka to z czasem miesnie troche straca na objetosci?? [...]

Troche mieszasz Zalozylas, ze cwiczysz jakas czesc ciala by ona schudla To ze tak schudlas, a nie inaczej to tylko i wylacznie zasluga twoich genow, po prostu masz taki styl pozbywania sie tluszczu z organizmu. Czlowiek jest zawsze niezadowolony, ale ty powinnas sie cieszyc, a jakbys nalezala do kobiet co pierw chudna z gory a nogi pozostaja [...]

[...] w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder : 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) pływanie, 5x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

luks__pl jak tam spuchl ci tylek czy klata po tym strzale??

[...] : 80,5 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder : 112 Obwód uda w najszerszym miejscu:66,5 Obwód łydki : 40,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch , biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu trening siłowy, 1 raz w tygodniu bieganie Co [...]

Już po bieganiu, dziś było 1h 5min, przy tempie 6,5km/h. Ciągle jeszcze czuje tyłek i uda od wczoraj... I miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b68b64613eae4c169aa0658c5741c376.png Zmieniony przez - niger w dniu 2012-06-23 21:08:19

[...] przez TKO, a Lewis (25-7 MMA, 16-5 UFC) właśnie skończył nokautem innego czołowego pretendenta wagi ciężkiej Curtisa Blaydesa, "Czarna Bestia" nadal chce "przetrzepać tyłek" Holendrowi. "Chcę Overeema w następnej walce", powiedział Lewis na konferencji prasowej po gali. "Tak jak powiedziałem wcześniej, jestem już nasmarowany i naoliwiony [...]

moze cos ode mnie: marynarka - obowiazkowo jak chodizmy odpiety ostatni guzik jak siadamy odpinamy cala dlugos reakwa marynarki do nasady kciuka koszula powinna wystawac spod marynarki na ok 1,5 do 2 centymetrow krawaty obecnie sa modne waskie do ok 8 centymetrow w najszerszym miejscu krawat dobieramy klolorostycznie do koszuli a nie do marynarki [...]

witam, ostatnio robiłem shota w tyłek i jak igłe wyciągnąłem miałem kropke krwi, lipa czy czasami tak sie zdarza ?

[...] i cieszę się, że mogę walczyć w UFC. Najlepsza organizacja MMA na świecie. Wielkie podziękowania dla Dany. To nie tak, że staram się być słodka i wsadzić mu palec w tyłek. To nieprawda, bo on wie, co się dzieje". Kiedy ponownie wróci do akcji, Jędrzejczyk ma nadzieję zawalczyć o tytuł wagi słomkowej z aktualną mistrzynią Weili Zhang, a [...]

[...] że aż mi tlenu brakuje), taka luźna postawa i stopy złączone. - talia - najwęższe miejsce nad pępkiem - pępek - na wysokości pępka - biodra - na kościach biodrowych - tyłek - przez środek - najszersze miejsce Najszersze miejsce jest pewnie pod pępkiem, ale przez możliwości sporego błędu pomiarowego - nie mierzę tego. Po powyższych [...]

Nie schudnie!a juz na pewno nie w biodrach , co innego jak tam był by tłuszcz ale tam go niema , poprostu taka budowa ciała i to jaka chyba sie zgodzicie. Ma za***isty tyłek i niechce sie z tym pogodzic, nierozumiem.Mówiła ze ma w pasie 70cm a w biodrach ok 90cm poprostu bayer. Co ty chcesz odchudzac jak ty chyba wogule nie masz tłuszczu no chyba [...]

SCHUDNE :)) wbiodrach mam troszke wiecej :) niz 90 :) Kto sie ze mna zalozy ze schudne do 10lipca 10kilogramkow :))))) Hehe a skad Ty mozesz wiedziec jaki mam tyłek :))) Nie dałam ci zdjecia mojego grubego tylka heheheh :))))

Gdybyś pokazała razem z nogami to OK . No chyba, że Ci już tyłek zniknął, to podziękuję . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-11 00:28:02

pokaze za 6 tyg a tylek urosl %)

O tym jak pięknie dzisiaj nasi dostali w tyłek od Duńczyków

a ja mojej Kochanej mowie, ze ma fajny tylek to mi mowi ze za duzy a ja lubie