[...] propa drugi dzień napieprza poślad. dzisiaj w drugi pójdzie ale co to bedzie pojutrze to nie wiem :) o barkach nawet nie mysle, a jak zapodam w udo i bedzie bolec jak tyłek to chyba z krzesła nie wstane :) /SFD/2020/10/15/bd64781dc869489aaa9932370bd711d1.jpg Dose masz ok kwestia czy tolerujesz ten este i ew nosnik w nim, to sa glowne [...]
SZCZały w tyłek to chyba z tego rodzaju fetyszów,że nawet na pornosach tego nie pokazują .Zabawy moczem to nie moja domena. a pozatym po co bić w dupe i gimnastykwoać sie przed lustrem jeśli nie masz wprawy,skloro spokojnie możesz siąść na kibelku i dziabnąć w udo,z doskonałym przeglądem sytuacji i kontrolą
Gosik - to dawaj dziennik z własnym celem. Jak Masti konkurs ogłosi, to już będziesz miała przody, jak nie - to zrobimy sobie własny:) Ja pod koniec marca będę bardzo zainteresowana brzuchem - teraz bardziej tyłek i bareczki... Tak sobie wymysliłam:)
W planie push/pull legs jest góra...Blu to też nie jest tak, ze jak dasz nadwyżkę będzie tylko tyłek rosnąć ;-) Nie ma budowania masy mięśniowej miejscowo, tak samo jak nie ma redukowania miejscowego.
zrezygnowałem tutaj też ktoś miał taki sam problem gorączka podwyższona temperatura ciała straszne bóle głowy i tyłek strasznie bolał po strzałach patrz foto czy to orginał ?? http://www.sfd.pl/test_prop_100_orgina%C5%82_czy_podrobka_-t829791.html
Co do dlogosci to nie wiem, ale poprostu idziesz to Apteki i normalnie mowisz ze potrzebujesz np. strzykawy 2, do tego igly (tak jak u mnie biora) 5 i 8. Nie wczowasz sie w wymawianie strzykawki 2 militry i do tego igly 0,5 i 0,8 milimetra. Bo poprostu to jest bez celu, bo babka za lada wie o co chodzi (koszt taki, strzykawka 2ml, i do tego 2 [...]
O zadnym niebezpiecznym przypadku nie slyszalem. Jesli chodzi o zastrzyki to tez najbardziej do mnie przemawia moja dupeczka, ale skoro wszyscy zaczeli gadac o tych udach to poporostu chcialem zaciagnac porady. W tylek troche nie wygodnie robic samemu zastrzyki (juz probowalem) a w udo nadal sie boje ze bedzie to za***iscie bolalo. Szcuneczek
Cze kiedyś walnąłem sobie szota z winstrolu w udo(zewn. część) i chyba do dzisiaj tego nie zapomnę. przez cztery dni ledwie chodziłem przerąbane. Jak ładujecie winko to proponowalbym pośladek. Udo jest dobre na dece i superke bo prawie nie boli, omkę i winko zawsze ładuję w tyłek. Pozdrawiam.
Witam! Mam krotkie pytanie odnosnie klucia w tylek. Dziele posladek na 4 czesci i wbijam zawsze w zewnetrzna gorna cwiartke, tak? Czy oblatuje caly posladek i raz w 1 cwiartke prawego posladka, potem 1 lewego, potem kolejna cwiartke prawego itd. Prosze o odpowiedz.
To myślę, że będzie w porządku. 0.8 też możesz. Po strzale obowiązkowo wymasować żeby sie ładnie rozprowadziło. Powinnieneś pamiętać także, aby "pomasować" wacikiem ze spirytusem (lub np. Leco z Apteki 10 sztuk - 5 zł :/) tyłek
[...] z nich pije na służbie itp, choć to zależy od jednostki, nowy dowódca ściga strasznie i jak złapie pijanego to przechlapane, czas na życie prywatne jest (choć nie wiem jak u pilotów) jak skończysz szkołę oficeską to raczej normalne że idziesz na zawodowego :) chyba że tyłek zmoczysz znam paru wojskowych, mimo że tam siedzą to każdy narzeka :)
[...] wieczorem zrobiłem przed TV skłony na krześle 3x20p Dzisiaj rano przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kgx6p a potem pokazówka }:-( https://youtu.be/Xdz2_BLDFH0 po której zrobiłem stopy do gryfu sztangi po 4p - więcej się nie dało gdyż w pozycji początkowej miałem nogi w L-sit a tyłek prawie na podłodze :-) Odpocznę, zjem i pójdę na trasę marszową.
[...] się popisywał i tylko ciągle łaził na rękach, z tym, że nieduży był 165 cm, a bardzo silny i umięśniony to chyba dzięki temu zgrabnie mu to wychodziło. Ja to "ciężki" tyłek miałem w porównaniu z nim. Dużo podnosił się też na drążku i proste ewolucje na nim robił, olbrzyma, wychwyty, jakieś podciągnięcia z głową w dół i nogami w górze, [...]
[...] walnę jakąś głupote ze stresu i mam chrypę :O . Po za tym obecny przy tym napadzie gorąca jest pot głównie głowa tam gdzie włosy, klatka piersiowa, plecy, czoło no i nogi, tyłek no i swędzenie w tych miejscach głowa szyja klatka piersiowa. Jeszcze wkurzający jest łojotok na twarzy, mam trądzik a raczej ten łojotok to mnie też stresuję bo ani tu [...]
[...] torowcy i ci w jeżdzie na czas) mają bardzo dobrze rozwinięte i ukształtowane tyłki z wyjątkiem pojedyńczych tzw. górali szosowych, ale to odsetek. Tym sformuowaniem, że tyłek w trakcie biegania pracuje efektywniej niż podczas jazdy na rowerze dałeś dobitny dowód na swoje LAMERSTWO, przynajmniej w dziedzinie kolarstwa. Chłopie, czy ty wiesz [...]
Wszystko to racja, ale tu chodzi o ćwiczenie dla spalenia tłuszczu, a więc w zakresie aerobowym, a nie o rozbudowę mięśni przy wysiłku anaerobowym. Przecież sprinterzy w ogóle są zbudowani jak superpakerzy (ten Ben Johnson mógł śmiało startować w Mr.Olimpia ). Luzacka jazda na rowerze niczym się nie różni, jeśli chodzi o specyfikę ruchu, od [...]
Panowie czy suplementy na erekcję nie powodują uzależnienia? Zależy mi tutaj o informacjach o suplach dostępnych bez recepty moze tak byc, ze poblokuje ci sie psychika i bedzie ci sie wydawalo, ze bez suplementu fajka nie bedzie pracowala jak nalezy, jednak same w sobie suplementy nie powinny uzalezniac, jednak jak wspomnial kolega wyzej, wszystko [...]