tyłek

jakby nie było wszystko obciaza wszystko dlatego apeluje"siedzmy na dupie nic nie róbmy pijmy piwo ogladamjmy tv" i na tym niech sie konczy nasze zycie, jedyne co obciazymy to układ pokarmowy, tyłek...

tak ten tyłek jest super:)poprosze o pomoc:)czyli ile białka, wegli, tłuszy powinnam dostarczac dziennie?i jaki trening robic?

CP działa bardzo dobrze - co do tego nie ma wątpliwości. Smak to mały pryszcz, skoro są i tacy, którzy dla silnego działania środka kłują się w tyłek.

"10 min na treningu w pompce" a co ty uprawiasz jogę? Jeśli czułeś mięśnie brzucha to albo masz słabe albo zmęczyłeś wcześniejszymi ćwiczeniami na brzuch. Nieznacznie pracują żeby tyłek nie opadał na dół.

jak siegniesz to sie kopnij w tylek, tak dla motywacji. A jak nie siegniesz to popros kogos innego ;)

[...] 6 sek i znowu to samo. Zrób sobie jeszcze jedno ćwiczenie- pompki na plecach. Leżysz na plecach i podpierasz się na przedramionach (łokcie pod barkami). Następnie podnosisz tyłek do góry na 6 sekund i ściągasz łopatki. Opuszczasz i 6 sek. przerwy. Powyższe ćwiczenia robisz w seriach po 10 powtórzeń. Możesz zacząć od 2 serii, później możesz [...]

tylko doodbytniczo ciezko bo piecze w tyłek :) ale zawsze lepiej niz shoot wiec dasz rade

Nie ma co sie martwic chyba ze lubisz oglądać sobie tyłek

wydaje mi sie ze w bark bedzie malo bolesne, jak robiono mi szczepionke to nic nieboalo prawie, a w tylek samemu raczej ciezko sobie zrobic, w udo wydaje mi sie ze bedzie bolesne dosyc. niewiem bo nigdy nierobilem sobie strzalow, to 1 klucie dopiero, jesli sie myle to mnie oswiec

witam mam pytanko jak najlatwiej i najbezpieczniej zrobic sobie zastrzyk w tylek tak zeby soebie nie zrobic krzywdy-chodzi mi dokladnie na jakiej wysokosci posladka? prosze od odpowiedz

[...] sprawa czy to na pewno gino? cofnać gino może teoretycznie tylko letro-minusy zbicie e2 poniżej wykrywalności=kiepskie samopoczucie=spadek testosteronu=lipidy dostaną w tyłek rozwiązania- letro i naszykować się na skutki uboczne jw. test i letro aby jakoś "żyć" i ostatnia opcja to usunięcie gino , jest możliwość zrobienia tego na NFZ i [...]

Co do mojego treningu ogolnorozwojowego to wyglada on tak ze 3xtydz silka- trening na mase, w dni nie treningowe pon/srd/piatek bieg+trening na brzuch i w niedziele rowerek ale tak na maxa. Masa idzie w gore powoli bo powoli od od Wielkanocy 6kg, a co do rzezby to najwardziej uwidocznily sie lydki, klata i tylek :) kaloryfer jest ale tylko do 30 [...]

[...] kupiłem wszystkie preparaty oprócz apivitu (masz to? skąd?) przedłuże ten cykl do 5 tygodni. drugiego nie będe robił. powiedz mi jakie masz przyrosty po 1 cyklu - jak przyjmujesz biostymine (ja będe robił strzały w tyłek). cały cykl zaczynam jutro. w wolnej chwili opisz jakie wrażenia , uwagi co do cyklu itp. z góry dzięki. ello A B S

[...] słabo mi idzie <5kg,ale taki mój urok już. Ogólnie jak spojżałem do lustra po 2 tyg,to widać różnice,jest ok.Apivit to jakies mleczko pszczele czy inne tam.Nie kupowałem tego,bo nie ma.Mleczka pszczele są drogie jak pytałem to ok 30-40zł.Dlatego sobie darowałem w ogóle.Biostyminka wchodzi lekko.Chwile popiecze tyłek i przechodzi. Pozdrawiam

[...] stertuje 19 kwietnia trzymam się dobrej diety (już 7 mienięcy) miesiąc temu skończyłem kreatyne (500g. 2 cykle) 2 cyklu dąbka całego nie będę robił pytania: 1).na czczo to znaczy ile przed śniadaniem (30 min.??) 2).czy w dni w których nie mam treningów też brać te zioła? 3). biostymine w tyłek to przed czy po treningu? ello A B S

acid ile zapłaciłeś za bioaron c?? jak myślisz dodać to do cyklu?? (zaznaczam że biore bios... w tyłek) ello A B S

Ale czy bieganie bedzie rozwiazaniem na duzy tylek ? i jaka dieta..? cos syszalem o aerobiku i diecie redykcyjnej ale nie wiem .doradzcie ..ale i tak jak narazie dziekuje na nakierowanie mnie na dobra drogee

te zastrzyki nie maja dzialania miejscowego wiec nie ma znaczenia gdzie wbijasz, a najbezpieczniej w tylek i nogi. jedynie co sie spodkalem z dzialaniem miejscowym to z opiniami na temat agi i wina ze maja takie dzalanie, ale sam probowalem wbijajac tylko w 1 noge i nie zauwazylem roznicy. obie rosly proporcjonalnie.

[...] wam super...ja niestety na razie ćwicze tylko w domu..muszę w najbliższym czasie zakupić sobie hantelki by miec jakieś obciążenie. Codziennie biegam na bieżni 40min i coś tam sobie później ćwicze....nie wiem czy to aż tak możliwe żeby już mi ociupinke zeszczuplały uda bo dziś super lekko wcisnęłam spodnie na tyłek i czuję się z tym dobrze....=]

bij najpierw w posladek raz lewy raz prawy, naucz się poprawnie wykonywać zastrzyki, potem możesz kombinować w inne miejsca, w tyłek najtrudniej trafić w żyłke lub nerw;)