Marcin tyłek wyzej i obcisłe nogawki bo wrazenie jest jakbys robil z kolan moze przez to ze kolana masz zgiete Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-07-16 18:06:24
nie no ok, doceniam Twoje rady, tylko że ja chyba nie mam kolan zgiętych - to tak wygląda myślisz że tyłek wyżej pomoże więcej napompować? czy tylko nie będzie wątpliwości przy ocenie? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-16 18:14:05
Ja ze spodniami mam podobny problem, ale u mnie zazwyczaj tylek się nie mieści %-) a jak się zmieści to worek w pasie. Chodzę w legginsach ;-) Z sukienkami to samo - w tyłku ciasne, w plecach ciasne, w talii worek. Wszystko szyją na bezksztaltne chudzielce.
[...] nie było udawane bo to też można było rozróżnić %-) ale żeby nie było że faceci byli tylko z bojlerami to powiem, że w druga stronę nie było lepiej, może z 2 laski bez celulitu (nawet jak tyłek był ubrany w stringi co już było czasami przykre) na cały turnus widziałem, więc nawet jak żona nie patrzyła to nie było na czym oka zawiesić :-(
Bo ten próg, tętno i tempo to można sobie w tyłek wsadzić w kontekście biegania po polach i lesie ;-) w sumie nigdy nie przebiegłam płaskiej piątki po asfalcie.
[...] /SFD/2020/11/21/9f3799c12e0d4b6dba74acd716ae0cf1.jpg /SFD/2020/11/21/9720eef441ac442f8af0ec6eded08d3a.jpg Zgodnie z zapowiedzią ruszyłem tyłek. Łatwo nie było podjąć decyzji bo na termometrze cały 1st, ale całe szczęście że nad zerem ;-D. Dwójki zabite po czwartkowym MC, obolałe plecy i odzwyczajony organizm [...]
[...] Cardio 2 po siłowym 25.02.2021 /SFD/2021/2/25/e1634cc06b48460fa14731efe5ef1e8a.jpg /SFD/2021/2/25/4c48ba1ad9284e91ac304f484ed0bf0f.jpg Dzisiaj musiałem ruszyć tyłek z domu do biura, a że mieliśmy trochę prac porządkowych i poprzenosiliśmy trochę gratów to wpadł dodatkowy trening łap i pleców %-) (ale nie włączałem zegarka ;-D). [...]
Ludzie , odpowiedzcie mu konkretniej , ja mam ten sam problem (podejrzewam że nie tylko ja). Co do przysiadów nie mam zielonego pojęcia jak zachowa się tyłek , chodzi nam tylko o spalenie fatu, ja 3 razy w tygodniu pływam i chodzę 3 razy w tygodniu na siłkę a i tak mam ten problem. Cholernie to denerwuje, górne partie ciała ok tylko ten tyłek [...]
[...] 130, następnie 2 minuty czadu-tętno około 180. Taka seria 5x. To tak na początek, bo znowu dostałam zakwasów po wczorajszym. Ale nogi to nic, myślałam, że jak wstanę to tyłek mój zostanie przyklejony na siodełku:)). Znaczy tak zesztywniał... Właściwie tak na początek taki system interwałów się nadaje? Zmieniony przez - dobrobytka w dniu [...]
[...] I malutki bonus;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d2144f7e9fa443c97b8d802814238b2.jpg Cóż mogę rzecz na swoją obronę}:-( Brzuchol poszalał i jak zawsze leciał tyłek, tak teraz brzuchol go wyprzedził. Plecy urosły, z czego się cieszę, wyrównują sylwetkę jakoś. Nuki mimo braku spadków są 5x lepsze niż były, w końcu nie trzęsą się jak [...]
[...] jest po aptece mnie nigdy niuc nie bolało za bardzo kręcisz igłą w dupie na boki za szybko wbijasz cała igła msui wejśc do końca dzisiaj robiłm 40mm w dupsko weszło dobrze poza tym w tyłek samemu jak nei masz wprawy to ciężka sprawa trezba sie nagimnastykować pamietam 1 cykl i wbijanie w tyłek teraz już nabrałem wprawy w uda czemu nie bijesz?
jak sie ma tylek jak stodola to i 10 przyjmie aleks joke. musialem to napisac, nie moglem sie powstrzymac. ja najwiecej 4ml przyjmowajem a tylek jak w niemieckich pornusach
[...] czy zmianach jak dla mnie! Nie ma rzeczy której z Koniem nie da się załatwić. Jedyne co musicie włożyć w to wszystko! To własne zaangażowanie, cudotwórcą Przemo nie jest! I zapier..... za nikogo nie będzie ;] Jeżeli sami się nie wysilicie by ruszyć tyłek na siłownie bądź poćwiczyć w domu to nawet bóg wam nie pomoże! :D Dziękuje za uwagę! Hi5
http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-Colby-Covington.jpg mmajunkie.com / Alexandre Schneider/Zuffa LLC via Getty Images „Chciałabym, aby Usman skopał mu tyłek” – Joanna Jędrzejczyk nie odpuszcza Colby’emu Covingtonowi Joanna Jędrzejczyk i Colby Covington są klubowymi kolegami z American Top Team, ale już chyba tylko z nazwy, [...]