Sophie biłaś ich że opieki medycznej wymagali? %-) ja nie, ja grzeczna jestem, swoich nie bije:-D no chyba, ze zasluza:-> Mojego w pracy wczoraj uzadlilo cos, osa lub cos grubszego i mu dzis koncertowo, jakies uczulenie musi miec,przedramie cale spuchniete na sztywno,nalozyli mu masc, zabandazowli i L4 do konca tygodnia i jakies tam tabletki, [...]
Bo miałam napisać, w związku ze spotkaniem spamerek na podlasiu, że Nightingal też mieszka na podlasiu (a przynajmniej tak ma napisane). Spotkanie ma być latem, a latem Nightingal prezentuje swoje pośladki na plaży, więc będzie okazja sprawdzić czy jego tyłek rzeczywiście jest taki fajny %-)
melmanka, ja też mam 22 :-> powiem ci..robiąc fizycznie zagranicą czułam się lepiej niż tu w Polsce.. ale zachciało się wracać }:-( ja właśnie czuję odwrotnie, że wolę mniej robić i oszczędzać swe zdrowie dzięki Wam idę dokształcać swój tyłek /-)_ Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-28 14:51:14
[...] razy na każdą nogę a później zwiekszyć ilość powtórzeń. Z tej samej pozycji podnosisz nogę ale zgiętą - równo w bok i też trzymasz. Ogólnie czuć jak mięśnie dupska pracują a tyłek twardnieje ;D Jak ktoś lubi to może spróbować. A poza tym warto też zająć się brzuchem. Zestawy ćwiczeń a6w albo insze (to do codziennego użytku). A najlepsza rada to [...]
blue jestes ekkshibicjonistka, tu tylek pokazujesz, tam cyce rozumiem wasz problem, tylko ze ja nie mam tak z cyckami, bo mam niewielkie, ale ze spodniami, bo nogawki zawsze sa za dlugie, bo wysoka tez nie jestem