sucha

[...] SIŁOWNI: 4+ 6. DIETA: staram sie -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo wczesniej 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: b/d 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

od wielu lat mialem wciaz stan podgoraczkowy codziennie, ok 37-37,4, w nocy temp. spadala do 36,6,,wkoncu poszłam do bioenergoterapeuty zeby mi obniżył temperaturę, i , i on coś tam wyczarował przez telefon z ta szklanka wody i kazal sie nie polać, że po wizycie od 2 miesiecy już, mam suchą skóre,mało sie poce,straciłem całkowicie smak potraw i [...]

Prędziej dał bym do propa npp bo ty chcesz robić suchą masę a nie się rzeźbić.

[...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5/ kg -węglowodany: 5-6/ kg -tłuszcz: 1,5 / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 5xtyg. 9. CEL CYKLU: sucha masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorph 13. STAN ZDROWIA: [...]

Można zrobić wywiad z Mamedem. Jakie wartości on wyniósł itd. Jest to zawodnik wysokiej rangi i na pewno czegoś takiego mógłbym użyć, więc nie musi to być sucha analiza tekstów. A co do samego wywiadu myślę że problemów by nie było bo kiedyś trenowałem w Arrachionie i miałem przyjemność przegrać z nim w parterze ~~

Co to jest sucha tkanka mięśniowa?

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 95kg Wzrost : 200cm Cel treningowy : sucha masa Staż treningowy na siłowni : ponad 2 lata Dostęp do sprzętu : full sprzęt Dieta : wysoko białkowa Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : no xpolod, assault, recon, cellpump, cytocell, mutant mass, olimp gain bolic, shock teraphy, mesomorph, [...]

Też mam ten dość głupi problem na głowie łupieżu nie mam ale na twarzy nad brwiami i nad nosem na tym takim trójkącie, kupiłem ostatnio krem półtłusty bo chyba mam zbyt suchą skóre w tych miejscach, jak stosowałem zwykły krem np nivea to sie świeciłem i miałem "tłuste czoło" a jak używam tego kremu to jest ok ale jest problem że jak nie [...]

dodatkowe kg bez zbednego fatu to w zle srodki celujesz, poza tym wdl mnie deca na drugi kontakt to zamocny srodek. anyway Ciebie interesuje sucha masa tak wiecj trzymaj sie krotkich estrow.

Ale tą kasze dajesz przed obróbką suchą ważysz i ma 150 czy już po ugotowaniu 150g?

dieta arnolda, jak na tamte czasy ok. ale myślę, że nie trzeba napominać pod co ta dieta jest , pomijając nawet fakt, że ta osoba "..ucząca się lub pracująca." musi ważyć z jakieś 100kg, przy czym zdobywając jedynie/wyłącznie suchą masę. pozdro

No a magna power ma w 6 kapsach 6600 mg chelatu, wiec wychodzi że powinno sie brać te 6 kapsow =/. A co inni mysla o chelacie? ktos probowal? eliasz79 Nie zapominajmy że moim celem jest najbardziej sucha masa miesniowa, wiec przenosiles góry, a jak z rozrostem :)? Zmieniony przez - Shant w dniu 2009-12-10 18:46:29

Ujmę to tak: cokolwiek byś nie wziął i tak będzie dobrze. Pod jednym warunkiem: dopniesz dietę. Powiem więcej: zacznę Ci sypać mąkę jako kretkę, ale jeśli będziesz miał dietkę naprawdę dopracowaną, to efekt Cię powali ! Wszystkim na forum będziesz mówił że najlepsza na suchą masę jest kretka ode mnie... Gwarantuję Ci to ! Nawet jestem się wstanie [...]

Doomin po co tyle środków młody chlopak szkoda zdrowia :( Ja proponuje testosteron propinat 100mg co 2 dzien 1-8 winstrol 30 mg 2-8 dobry cykl na sucha mase mięśniowa +dieta witaminy i jest dobrze

to czy pójdzie siła i czy masa będzie sucha to już zależy do diety, o której nic nie piszesz, nie wspominając już o impotencji na cyklu, ale to Cię nie przeraża?

epi/h-drol/eq-plex na pierwszy kontakt ale to na ile masa będzie sucha to już zależy od Ciebie na 6 g węgli raczej to mało prawdopodobne

[...] -udo: 64 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wmiare sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM Bekto kolo 15% widac zarysy brzucha 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekko ekto [...]

priorytet to redukcja . jak wszystko ladnie pojdzie to sucha masa przed latem . ostatni cykl konczylem 3 miesiace temu

Sprawą kluczową w tej kwestii jest odpowiednia DIETA. "Sucha masa", a więc pozbawiona dużej ilości dodatkowego tłuszczu czy wody podskórnej. Bilans na lekki plus, unikanie podjadania i systemy energetyczne. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-08-10 15:23:41

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 53 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 LAT 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: mocne partkie raz w tygodniu, słabsze 2-3 razy 9. CEL CYKLU: Sucha beztluszczowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]