size

Mamy srebro w WL na PARAOLIMPIADZIE !!! Marzena Zięba BRAWO !!! Bardzo ładny występ naszej zawodniczki w kat.+86kg trzy zaliczone podejścia i końcowy wynik 134kg dający srebrny medal !!! /SFD/2016/9/14/3292a0c01bbb4f36baca1d50e743858a.jpg

Zapraszamy do wysłuchania wywiadu z Damianem Jonakiem z Trec Team (34-0-1, 21 KO), który podczas sobotniej gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach po widowiskowych 10 rundach pokonał jednogłośnie na punkty Jacksona Osei Bonsu (43-5-1, 29 KO). http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cNvrz6ZFkWg Źródło: ringpolska.pl, dostęp: [...]

ZDROWYCH WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH...DUUUUUUUUUUUUUUUUUŻO MOCY I UPORU W DĄŻENIU DO OBRANEGO CELU Życzy W Z O R EK:-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-31 16:52:18

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c1c8433ed7e496e8ead583e0d224b70.jpg Fight24 postanowiło nagrodzić użytkownika, który był w ostatnim okresie najbardziej aktywny na stronie. więcej .............................................. http://www.fight24.pl/nagroda-dla-najaktywniejszego-uzytkownika-fight24/ Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2014-01-23 12:31:46

Za solidną pracę w dziale szanowne grono moderatorskie przyznaje 150zł do wydania w sklepie SFD użytkownikowi K_PS Nie spocznij na laurach i pomagaj dalej %-) Gratulujemy Kod rabatowy zostanie przesłany w najbliższym czasie na Twojego @ Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-05-07 18:31:16

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b32720075af046389592115b7819f54f.jpg Zapraszam do obejrzenia pierwszego odcinka programu Fight Travel . http://www.fight24.pl/fight-travel-odc-1-gladio-lublin/ http://www.youtube.com/watch?v=KRiCfRb0fVE pozdrawiam i zachęcam do udziału w Konkursie !! Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-11-28 13:25:06

Nie mam pojęcia co dodać by wyszło dobrze, chcę przybrać jak najszybciej na masie chociaż wiem że to nie jest szybki proces. Moje zapotrzebowanie: 2767 kcal 15% białka: 415 kcal = 104 g 55% węglowodanów: 1522 kcal = 381 g 30% tłuszczu: 830 kcal = 92 g /SFD/Images/2015/6/5/3568d1e374fa4b3c8d98e3e3a4041aa9.jpg

Zapraszam wszystkich na FIGHT TRAVEL http://www.fight24.pl/fight-travel-zapowiedz/ http://www.youtube.com/watch?v=sWh5t_DKSQg Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-11-09 22:00:03

JAk w temacie obciążenie olimpijskie 10kg ilość : 6 sztuk / 4,8zł/kg Kontakt: Tel: 690966579 Mail: [email protected] GG:5519851 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6457369ccf134a74a9ba3ee356bdf8df.jpg Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-12-02 21:11:12

SKŁADNIKI: • 2 miarki OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE • 1 szklanka mąki migdałowej (...) IMBIROWO-DYNIOWE CIACHO BIAŁKOWE http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/531/IMBIROWO-DYNIOWE-CIACHO-BIALKOWE.html http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1391513222.png

Mam do sprzedania akwarium 25 l z grzałką filtrem roślinami zamkiem kamykami muszlami uchwytami na pokrywę podkładką pod akwarium folią ze zdjęciem do przyklejenia przyrządem do wyciągania ryb cena do negocjacji. Przewidywana cena 90 zł. Proszę się kontaktować pisząc posty

http://www.fight24.pl/wp-content/%C5%BCyczenia-F24.jpg Życzymy wszystkim naszym czytelnikom, partnerom oraz sponsorom Wesołych Świąt spędzonych w cudownej atmosferze w gronie najbliższych

Interesujące i od A do Z wyjaśnione: wyciskanie sztangi leżąc: https://www.youtube.com/watch?v=9Fi5Zoftp1w https://www.youtube.com/watch?v=TPGeos2kIO4

Pyszny, wysokobiałkowy kotlet z odtłuszczonym serem żółtym - miło połechta Wasze podniebienia. Składniki: • pierś z kurczaka/indyka (...) Kotlety siekane Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-02-15 15:17:23

Co do diety to pewnie masakra ;/ nie potrafię tego dobrze ogarnąć :-( Współczynnik BMR 2053.1 Aby utrzymać wagę Kalorie 3182.31 Węglowodany 55% 1750.27kcal = 437.57gram Białko 15%% 477.35kcal = 119.34gram Tluszcz 30% 954.69kcal = 106.08gram /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed77b229a66e43a3a9cc22eebba1ee7e.JPG

Witam, prosze o pomoc w pomoc w wyborze suplementów. Które dadzą lepsze efekty? Prosze o ocenianie który zestaw lepszy pod względem siły, pompy, i trwałego zwiększenia obwodów oraz masy. 1. Size on (tak sam size on bez niczego innego). 2. Nitro fire + NOK2. Prosze o szybkie odpowiedzi i ewentualne komentarze do produktów jezeli braliście.

Witajcie jestem tu nowy i chciałbym sie zapytac o A6W mam 14 lat wzrost 179cm waga 75kg jestem troche puszysty. Cwicze na silowni i chcialbym sobie wyrzezbic brzuszek do wyciecki w jakies 40dni czy A6W pomoze spalic troche kilogramow z dieta z treningami na B klasie i biegami rano i wieczor prosze o odpowiedzi.

Siema zapewne większość z Was, ma swoich idoli w dziedzinie boksu ;) post jest związany z tym aby dodawać Career Tribute, każdego z ulubionych bokserów. Dzięki temu wszyscy utrwalimy sobie nieco ich przeszłość, i pamięć o nich pozostanie z nami ;-) http://www.youtube.com/watch?v=nM6yMAvwjkE (Proponuję każde video obejrzeć do samego końca) Moc [...]

Siema, zacznijmy od tego że chcę nabrać masy mieśniowej, mam raczej mizerną dietę ( nie da rady jej polepszyć ), zamawiam białko i carbo, czy mogę do tego dorzuć BSN No-Xplode czy coś takiego? Kreatyna, No, Bcaa, HMB czy coś? z góry dzięki za pomoc. Staż 2mc, Wiek 15, Wzrost 180 waga 68

Twoj blog został uznany za najciekawiej prowadzony.dostajesz od nas bon na zakupy w sklepie SFD na 150 zl.dodatkowo wygrales w typerze 50 zl dostaniesz na @ bon na 200 zl gratulujemy KP_S Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-08-03 16:20:49