SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serek

  • Serek wiejski DOBRY czy NIE?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy serek wiejski "OSM PIĄTNICA" 3% tłuszczu i 107kcal o składzie w100g: Białko12g, Tłuszcz 3g, Węglowodany 2,4g, Substancje mineralne 0,5g i Sól kuchenna<1g Będzie dobrym jedzonkiem przed snem. Prosze o konkretne odpowiedzi a nie o zamienniki tego jedzonka. Pitertheb

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-18 19:43:19 Liczba szacunów: 17
  • Serek Twarogowy Homogenizowany a serek homogenizowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacje czy miedzy tymi dwoma serkami jest jakas roznica cze nie ma. W tabeli wartosci odzywczych przeczytalem ze serek twarogowy homogenizowany ma ~16 gram bialka. Czym predzej popedzilem do sklepu i chcialem sobie to kupic. Kupilem ale serek homogenizowany z TSM. Napisane bylo ze 8 gram bialka. Pytajac sie o serek twarogowy homogenizowa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 12:08:26 Liczba szacunów: 4
  • Serek homogenizowany cichym zabójcą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wać i wprowadzać do obrotu produkty homogenizowane na przełomie lat czterdziestych i pięćdziesiątych ubiegłego stulecia. Wkrótce potem pojawił się tam epidemia chorób sercowo-naczyniowych ..." Artykuł skopiowałem w całości z http://www.eioba.pl/a70320/serek_homogenizowany_czyli_podbij_sobie_cholesterol Co o tym sądzicie jeśli jest to prawda to

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-01-01 21:05:10 Liczba szacunów: 0
  • Serek Tutti 0% - biedronka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    iście miał więcej cukrów niż rodzimy odpowiednik. Zazwyczaj jednak jest i mniej cukru (węglowodanów) oraz tłuszczy. Dla przykładu podaję właśnie ostatni wynalazek biedronki - serek "tutti" 0% tłuszczu. Wartości odżywcze w 100 g (smak jabłko-cynamon): kalorie - 47 białko - 6,0 węglowodany - 5,2 (w tym cukry 3,7) tłuszcz - 0,3 (w tym kwasy tłuszczone

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2013-05-13 21:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Serek wiejski na słodko.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Cześć. Dziś kolejny szybki przepis na znienawidzony przez wiele osób nabiał, tym razem pomysł na serek wiejski. Nie jem za często, ale jak już mi się zdarza robię go właśnie tak. Składniki: Proporcje jakich ja używam: Serek wiejski 500g Orzechy włoskie 50g Jabłko 2 sztuki Cynamon – duża płaska łyżka. BTW: B: ~70g łącznie T:60g(po zlaniu śmietanki o

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16586 Data: 2012-05-29 15:04:13 Liczba szacunów: 2
  • SEREK WIEJSKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OD WCZORAJ ZACZEŁEM JESĆ SEREK WIEJSKI pize tam że ma 12,5 grama białka na 100g a serek ma 200g czyli białka jest 25 a tłuszczu ma 5 g na 100g jem jeszcze białko ovopol z rana 20g do obiadu 25g i na noc 30g trzymam jakotaka diete napiszcie mi o której godzinie powienem jeść ten serek?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-15 14:20:35 Liczba szacunów: 10
  • Serek homogenizowany po mojemu

    Temat
    Kuchnia SFD

    oim ulubionym dodatkiem do tego serka, bo wtedy całość jest bardzo sycąca. Chociaż i bez niego taka kolacja starczy do końca wieczoru. To znaczy mi wystarczy Rzecz jasna taki serek można mieszać z czym się chce, byle smakowało. Osobiście polecam wariant czekoladowy (smak zależy od użytego białka, w tym przypadku można go wzmocnić dodając kakao). Sm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2010-02-13 22:17:53 Liczba szacunów: 1
  • serek waniliowo-twarogowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    róg chudy jest bardzo suchy, smakuje jak trociny i nie da sie go normalnie jest to proponuje taki skromny przepis na dopieszczenie naszych kupe smakowych: - jest to twarogowy serek - składniki: 200g twarogu 150-200g serka waniliowego rozdrabniamy twarog i wlewamy serek mieszamy i mamy gotowe danie - czas przygotowania 2-5min - wartości odżywcze b:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2011-03-27 11:58:37 Liczba szacunów: 0
  • serek homogenizowany - wartości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    interesuje mnie ile białka i WW ma serek homogenizowany waniliowy z fotki? całkiem wporządku w smaku więc czasem go lubie zjeść :D z opakowania dowiedziałem się jedynie, że zawiera 5,5%tłuszczy co mi daje 5,5 na 100gr :P a wogóle dobry pomysł z tym serkiem ?? :P czy może to niezbyt do diety pasuje ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13324 Data: 2006-12-04 21:02:55 Liczba szacunów: 0
  • serek wiejski staje sie lepszy!!!

    Temat
    Kuchnia SFD

    ajemy reszte przypraw, i zieleninki PYCHA!!!! Polecam konsumować tak, aby na każdą łyżke serka przypadał około pól kawałka ogórka i rzodkiewki . Sory, że zdjęć nie ma, Zapomniałem, ale jak będę robił następnym razem to wrzucę. Aha i rozkład BTW: B - nie wiem dokładnie ile ma serek wiejski trzeba sprawdzić W - też nie wiem dokładnie sorki T - 12g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2009-03-21 20:47:23 Liczba szacunów: 1
  • Serek wiejski na noc - dobry patent ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czwicze sobie zawsze wieczorkami od godziny 19 w domu (ostatni posilek mam 17:30-18:00 , tak zeby byla godzina przerwy przed treningiem). I jem z przyzwczajenia zawsze na noc serek wiejski. I moje pytanie jest takie - Czy dobrze jest zjadac 1/2 serki wiejskie bezposrednio przed spaniem ? Czy to glownie przyczynia sie do zwiekszenia tkanki tluszczow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11353 Data: 2010-06-06 21:57:24 Liczba szacunów: 2
  • Danio VS Serek wiejski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Otóż są to małe smakołyki które można zjeść np. na podwieczorek. Każdy niby ma taką samą objętośc itp. ale ... Serek wiejski - 200 gramów, 194 kcal na 100g : białko-11g, węglowodany-2g, tłuszcz-5g Danio - 140 gramów, 160-180 kcal na 100g: białko-5,4g, węglowodany-15.7g (!!!), tłuszcz-3g Gdybyście mieli do wyboru (bez względu na CENĘ!) Danio

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2008-04-30 22:04:03 Liczba szacunów: 1
  • Serek Straciatella - pyszny deser

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Jako że zawsze lubiłem takowy serek, postanowiłem zrobić własną wersję. Składniki: -1 kostka sera twarogowego chudego (250g), -2 kostki czekolady Wawel 70% cocao (14g), -30 gram odżywki WPC(najlepiej waniliowa ja użyłem SFD WPC PROTEIN PLUS V2), -mleko 0,5 % (około 50 ml - w zależności od wilgotności twarogu), można dodać cukru waniliow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2013-01-17 11:40:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaką konsystencję powinien mieć dobry (niezepsuty) serek wiejski??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo 9/10 serków które otwieram jest konsystencji stałej z pływającą wodą. W smaku kwaskowaty. To by mi mówiło, że taki serek nie jest już dobry, ale na opakowaniu jest napisane "wymieszać przed spożyciem". Tak więc czy ta konsystencja i smak jest ok? Bo napis z opakowania by na to wskazywał. Pytam bo ten 1/10 raza trafia mi się serek z tymi kawałkam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-06-26 00:36:18 Liczba szacunów: 0
  • serek wiejski zamiast twarogu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Co sądzicie o tym zeby posiłek przed snem zamiast twarogu zastąpić serkem wiejskim ,bo juz mi twaróg nie wchodzi a serek lepszy. Czy jest to dobre rozwiazanie taki serek ma 11b5t2ww

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2007-03-24 15:03:28 Liczba szacunów: 0
  • Serek wiejski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem właśnie coś o serkach wiejskich. Postanowiłem się z wami ową wiedzą podzielić. Zobacz, czego nie chcą ujawniać producenci. Co trzeci z 12 zbadanych serków wiejskich zawiera konserwanty chemiczne, o których nie ma słowa na opakowaniach. A to jest łamanie prawa. Badania wykazały, że w czterech próbkach marek : Mlekovita, Pilos, O

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2009-10-11 23:11:03 Liczba szacunów: 0
  • serek homogenizowany 0%

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o serku homogenizowanym-naturalny 0% - jako o zrodle bialka?Czy jest on0 gorzej przyswajalne od bialka chudego twarogu czy podobnie??POZDRAWIAM...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11880 Data: 2001-11-29 19:54:18 Liczba szacunów: 0
  • serek wiejski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co lepsze Piątnica serek wiejski naturalny Wartość odżywcza w 100 g: -wartość energetyczna 406 kJ(97 kcal), -białko - 11g, węglowodany - 2g, tłuszcz - 5g. Piątnica serek wiejski naturalny light Wartość odżywcza w 100 g: -wartość energetyczna 337 kJ (81 kcal), -białko - 11g, węglowodany - 2,4g, tłuszcz - 3g. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2008-08-28 18:04:32 Liczba szacunów: 0
  • serek wiejski po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz po treningu pije carbo po 20/30min bialko(prolongatum bx ) natomiast okolo godziny pozniej kanapki z szynka oraz serek wiejski! czy tluszcz z serka nie bedzie przeszkadzal w wchlanianiu sie bialka? moze lepiej go nie jesc godzine/poltora po treningu.. jeszcze jedno :) za jakis miesaic przejde na trening wieczorny i posilek po treningowy to be

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2007-10-31 18:51:03 Liczba szacunów: 1
  • Serek, białko i tania dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ć). http://www.google.pl/imgres?client=opera&hs=Q11&sa=X&channel=suggest&biw=1286&bih=830&tbm=isch&tbnid=1IcbPwWgs614tM:&imgrefurl=http://market-jan.pl/myslenice/towar/22099/serek_wiejski_rodzinny_piatnica_500g.html&docid=ksN8Jh4eHr3vRM&itg=1&imgurl=http://market-jan.pl/myslenice/photos/towary/9743/1356685083.jpg&w=360&h=337&ei=V0ElUr2mHMSIhQeQpoC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-09-03 03:54:55 Liczba szacunów: 0