sen

Pale popijam Gripeks hot aktiw, a pózniej moze "lampkę" wina na sen dla rozgrzania

ja planuję godzinkę rano, potem 11 śniadanie, ze 2 posilki, trening siłowy,2 posiłki i sen

avio na sen dziala?

avio na sen dziala? Tak. Dimenhydramina zawarta w nim nieźle potrafi zmulić. Spróbuj sobie, warto, a koszt niewielki

[...] z Acetosteronem nie ma żadnych, racjonalnych przeciwwskazań, poza koniecznością nabycia dwóch, zamiast tylko jednego preparatu. Właśnie jeden koleszka powiedział mi, że też kupił Tribusteron i Acetosteron. Pierwszy bierze w ciągu dnia, a drugi na noc. Mówił, że w ten sposób ma załatwiony i wzrost testosteronu i spokojny sen... S. Ambroziak

TT jest mocniejsze...ale niewskazane w twoim wieku ZMA podnosi teste jak wynika z badan...jednak w ogole nie jest to odczoowalne...poza tym ZMA sprawdza sie swietnie na sen ! ZMA nie podniesie CI poziomu tescia ktory spadl po canabisie bo ZMA nie pobudza jader do wytwarzania tego hormonu !!!! jednak to nie temat na dyskusje tutaj...odswiez jakis [...]

sen sołtysa najlepszy %-) hehe dobre Sambi z tą Martą ;-)

Facetowi zona zaczela mówic przez sen. Jakies jeki i imie: Rysiek. Bez dwóch zdan doprawiala mu rogi. Aby to sprawdzic, pewnego dnia udal, ze wychodzi do pracy i schowal sie w szafie. Patrzy, a tu zona idzie pod prysznic, uklada sobie wlosy, maluje sie, perfumuje i w samej koszulce nocnej wraca do lózka. W tym momencie otwieraja sie drzwi i [...]

dzis mi sie snilo np ze walilem jakąs kompilacje testa raz w miesiacu i bylem bardzo duzyyy chyba to sen proroczy

Dobrze odżywiony organizm nie ma "zachciewajek" ;) Te 30g Ww, to wszystkie Twoje węgle na dziś? Dodaj 150-250g obranego, ugotowanego ziemniaka z tłuszczem lub bez, z odrobiną białka (~10gB z Twarogu, Sera żółtego) lub bez białka :) jako ostatni posiłek na dobry sen :D Zmieniony przez - Evo w dniu 2014-04-12 20:39:10

[...] z twoich obserwacji :P To,że katecholaminy i kortyzol są na wysokim poziomie w ciągu dnia jest pożądanym stanem. Jednak warto, a nawet trzeba je wyciszyć z wieczora, w nocy, aby regeneracja organizmu przebiegała efektywnie. :D W tym celu szamie się Ww na wieczór :D Na dobry sen=dobra regeneracja Zmieniony przez - Evo w dniu 2014-04-14 21:06:12

Odrobiłem matme, wypiłem białko na sen i mozna isc spac. Do jutra

sen jest dla słabych %-) ei...ale ja też bym poszła...

[...] próbował ratować BCAA, ale już prędzej wolałbym GLUTAMINE, w każdym razie moja waga jest na tyle niska że mieści się w naturalnych normach, a BCAA GLUTAMINA itp. ma chyba sens stosować przy nienaturalnej wadze np. powyżej 90kg gdzie trudniej utrzymać mase a dla mnie to dieta styknie. niechcę cię obrażać czy coś ale myślę że twoja wiedza na [...]

Ja myślę tak: trening moze przynieść korzyści tylko osobie która: -nie pracuje -nie ma stresu -ma codziennie spokojnie 9h na sen -ma czas na jedzenie 7-8 posiłków -ma kase na góre mięsa, supli, witamin i minerałów -staz min. kilka lat aczkolwiek więcej niż 4 tygodnie tego treningu to samobójstwo wniosek -> moze sa osoby dla ktorych trening [...]

****a ale mialem sen :D:D:D:D snilo mi sie ze produkowalem koks, i byly jakies preparaty ktore mieszalo sie z piastkie potem wywozilo sie taczkami.... pamietam jeszczez ze prosilem dila zeby zrobil cos z tym.... i niestety nic wiecej z pieknego snu nie pamietam

a raz mialem tak ale bylem mlody chodzilem do podstawowki albo i nie ze mialem jakby sen ze bylem wchj malutki a wszystko bylo duze i obudzilem sie i chcialo mi sie zygac w**** zle sie czulem dziwne uczucie

Nie no zeby przez sen walic to nie. Jeszcze tak sie nie upodlilem nawet po pijaku

I w tym momencie obudził się a piękny sen znikł

[...] wygodnej formie http://www.activlab.pl/public/upload/img/resize/product_list/2440/electroactive_pack_shot_2440.jpg Dużą uwagę przykładam do ochrony stawów, uzupełniania witamin i minerałów, podstawą w mojej suplementacji jest również ZMA które zapewnia mi zdrowy sen:) a także wiele innych produktów które znajdziecie na stronie www.activlab.pl