sen

Cbd ktoś brał w celach relax/sen/regeneracja itd działa to? Próbowałem oleje u mnie zero efektu potem próbowałem palić to nawet pogarszało sen. No ale dużo osób chwali. Na mnie cbd jak thc od lat złe działa a kiedyś się paliło dzień w dzień i dobrze było do pewnego dnia....

[...] przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-14 01:36:49 No mowilem ze wczesniej lecialo provi samo do deki i takiej roboty nie robilo , mimo ze dobre bylo .Provi z bayera , ale te dzialajace ;) Knyf jest taki ze ze wlasnie to hcg w ten spsob i provi robi robote.Na sen jezie sleep well tylko zamast 3 tab jak na opakowaniu daje 5-6 .Sen jest ciagly i gleboki.

[...] mi sie jakos tam bardziej blogo wiec wiedzialem, ze trzeba wykorzystac moment i glowa do poduszki. na oko nie czekalem dluzej jak 15 minut i doslownie czulem jak odplywam w sen. udalo sie, zasnalem bez zajarania czegokolwiek. budze sie, ciemno dookola, wiec lapie za tel sprawdzic ktora godzina. zasnalem w okolicach 21. patrze na telefon a tutaj [...]

Wyrzuć te leki na sen.. Leków na sen niestety póki co nie mogę wyrzucić, chociaż z wielką chęcią, bo te wszystkie psychotropy to syf nad syfy - przynajmniej dla ludzi zdrowych na psychice. Problemy ze snem właśnie zaczęły się od ich eksperymentów z silnymi antydepresantami jak amitriptylina na brzuch, która dała mi jakieś dziwne stany lękowe, do [...]

[...] wszystko było dobrze, ale od jakiegoś tygodnia znowu taki p******nik, że zanim zasne to 2h oglądania sufitu. Mam problem ze snem. Wybudzam się po 5-7x w ciągu nocy, sen jest bardzo płytki i złej jakości, budzę się zmęczony. Często budzę się po 2-3godz ok 1-2 w nocy i już do rana nie mogę zasnąć. Higiena snu bez zarzutów - obniżona [...]

Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę. Jak nigdy nie brałeś to spróbuj jak Ziki pisze to cbd, tylko musisz [...]

[...] 300mg, mogę zwiększyć. Maslan sodu też leci 2 tabs tego forte z sfd, probiotyki z sfd, ale mam vivo jak coś. Prokit tez mam na stanie, nie pomyślałem o tym. Przemo a jak sen i regeneracja? U mnie apetyt zawsze siada przy zarwaniu paru nocek ;) pamiętam że u Ciebie były bramki więc zegar rozregulowany ;) napewno to przyczyna główna nie będzie [...]

[...] 300mg, mogę zwiększyć. Maslan sodu też leci 2 tabs tego forte z sfd, probiotyki z sfd, ale mam vivo jak coś. Prokit tez mam na stanie, nie pomyślałem o tym. Przemo a jak sen i regeneracja? U mnie apetyt zawsze siada przy zarwaniu paru nocek ;) pamiętam że u Ciebie były bramki więc zegar rozregulowany ;) napewno to przyczyna główna nie będzie [...]

Na spanie jak dziecko Nie liczę . Na dłuższy sen tez nie . Bardziej szukam Czegoś co da chodź chwile głębszego snu . Polecam , 1 h przed snem posiłek wysokobiałkowy(u mnie 100 g białka w posiłku , czasem 80). Jak zjesz wyjmujesz na stół 1.5 g gaby , 1.5 nac-u ,melantonine (sam nie wiem ile %-) ) i magnez ,duzo magnezu.Odpalasz cos w tv /lapku i [...]

[...] co tam masz podsypane. Po jednych zjazd po paru h, po innym nie zaśniesz. Jak komuś serio zależy żeby się wyspać, to odstawia wszystko i czeka aż wróci w miarę normalny sen, potem dostawia po środku co parę dni. Może się uda taka selekcja. To patrz na mnie zero zmian w diecie treningu suplemwntacji od 3 miesiwcy praktycznie. Z dnia na dzien [...]

[...] starałem się zrealizować to czego w normalnym życiu bym nie zrobił, np wyrwać jakąś łaskę i od razu "przejść do rzeczy". Jak dostałem w pysk to i tak wiedziałem że to tylko sen. Zaraz ktoś napisze żebym odstawił dragi ale to było na totalnej abstynencji i bylem wtedy na mostku. Kiedyś za nastolatka tez mialem takie sny na jawie. Poj**ane to jest [...]

A mi się wydaje, że warto, lepszy sen, regeneracja duuużo lepsza/szybsza Mi gh pogarsza sen. Szczególnie bite na noc. Korzysta z tych samych szlaków co kortyzol ;-) Ja bym dał skoro masz mocne prio ale inne partie tez bym choć pod utrzymanie trenował, nie odpuszczał całkiem.

nie widze korelacji estrogen - sen. wez sobie przypal na sen i juz, a nie swiecisz oczami cala noc ;-)

Ketrel jest "genialny". Próbowałem wiele środków na sen, i ten sprawdził się najlepiej. Dobrze się śpi, bez wybudzania, a rano jest najlepsze, bo budziłem się wypoczęty i w takim pozytywnym nastroju, i nastawieniu do życia. Po niektórych nasennych rano, to jak zombie, a tu odwrotnie, szybko da się wybudzić i od rana jakoś tak pozytywnie. [...]

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Proponuję udać się do psychiatry i on coś [...]

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h znajdz ciezka prace to jest najlepsze na [...]

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Zależy z jakiej grupy leków

jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h znajdz ciezka prace to jest najlepsze na [...]