sen

[...] Będę chwalił Kabosa po wszystkich redukcyjnych odpustach, ale zdjęć z przemiany u mnie nie zarobi. To była jakaś magia, chodziłem nażarty jak czort, regeneracja jak z nut, sen jak u niemowlaka, a cm i kg spadały. Jak ktoś ustawi sobie jako cel dobrze wyglądać przed lustrem zawsze będę go polecał. Ale jak ktoś chce to osiągnąć tylko trochę, albo [...]

Sen zawsze spoko :P Ja wczoraj 3h drzemnąłem w ciągu dnia :)

[...] po treningu. 3. bułka pszenno żytnia 140g, 100g filetu z piersi, 25g masła 4. Mini cheat 5. Bułka pszenno żytnia 70g, 25g masła, 60g filet, serek wiejski 200g 6. J/w 7. Się zobaczy, ale raczej 100g ryżu i 200g piersi, 15ml oliwy (interwały i aero) 8. Jakieś proste cukry i wpc 40g. Potem sen. Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2013-09-11 13:29:51

[...] Chleb razowy żytni ze słonecznikiem 150g, pierś 100g, serek wiejski 150g. 5. 10 wafli ryżowych, pierś 100g, snickers dla smaku 6. Ryba 150g/200g twarogu, oliwa 30ml, 5 wafli sen. Wrzucam 6tab asparginu ed i zincas forte 1tab. Trening dzisiaj: Plecy + biceps Czuć już metke. Pompa większa, waskularyzacja się poprawiła. Aromatyzacji nie widać. [...]

Zostało mi po imprezie z 15 różnych browarów w lodówce. Wziąłem sobie desperadosa na lepszy sen.

[...] jaśminowy %-) myślałem, że zły jakościowo czy coś takiego. Dzikiego nie jadłem. Co do żarcia węgla przed snem, ja czasami na masie wpyerdalałem owsiane żeby kcal dodać, nie widziałem jakichś negatywnych skutków ubocznych (w postaci fatu), też sen wcale nie był lepszy, także jak dla mnie nie ma różnicy (oczywiście w okresie budowy mięcha).

[...] Bylem firma oczarowany poczatkowo, ale szczerze - juz ich BlueGrowTH - do Black Devila nie ma startu :) Pomijam juz kwestie tego co porobilo sie z moim testosteronem po diable - ale i sen jest o niebo lepszy. PS. Jest tez wersja Orange Triad w proszku, nowa, jeszcze o cos tam wzbogacona - ja wole pastylki - z lenistwa i wygody uzytkowania ;)

[...] do 2 w nocy i lajcik generalnie nie lubię iść do wyrka i przewracać się w oczekiwaniu aż zasnę, jak nie mogę zasnąć to idę coś podziałać, albo oglądnąć w TV z tego co pamiętam to jak wcześniej brałem BD to pozwalał mi na krótki sen, ale za to dobry jakościowo, dzięki niemu między innymi w tamtym roku zacząłem biegać rano na czczo przed pracą

[...] zabezpieczyc jak nie masz miesni a do tego jestes na dodatnim bilansie kalorycznym? Bcaa ewentualnie mozna brac na redukcji. Za regeneracje odpowiada dobra miska,wypoczynek, sen ale również trening dostosowany do własnych możliwośc bo zbyt forsownym treningiem mozna sobie jedynie utrudnic regeneracje. Ty jestes na plusie kalorycznym wiec masz [...]

Też miałem dziwny sen. Najpierw było, że niedaleko domu komuś sp******iły zwierzęta jak z zoo, na początku mnie zaatakowały dwa małe tygrysy, ale nic mi nie zrobiły bo mało agresywne były, jeden mi próbował odgryźć rękę ale nie dał rady bo miałem kurtkę zimową grubą%-) Potem patrzę a tam jakieś małpy, hienowaty pies jakiś ale wyciągnąłem coś na [...]

Ejj ja też tak chcę!!! Jak to zrobić żeby mieć świadomy sen?!

[...] z kim w RL bym sobie poradził, bo ogarnia mnie taka niemoc, że po prostu nie jestem w stanie wyprowadzić ciosu. A jak wróg jest w przewadze i chce uciec, to najprostsze bramy czy schody sa dla mnie nie do pokonania ;) Całe szczęście, że w momencie gdy jestem na straconej pozycji i mam dostać solidny wp... to się budzę, albo nagle zmieniam sen :D

Sen to w ogóle dziwna sprawa...:p Mam znajomego który ma zaawansowanego Parkinsona. Praktycznie nie idzie go zrozumieć jak mówi. A przez nawija pełnym zdaniami bez zająknięcia praktycznie. Poza tym że ciągle kvrwami rzuca %-)

to jest już o czymś innym - o lunatyzmie.. kto nie lunatykuje (ja nie lunatykuje) ten nie będzie przez sen wykonywał znaczących ruchów nie mówiąc już o opuszczeniu łóżka %-)

W takiej sytuacji chyba odpuszczają odpowiedzialność, o ile ktoś udowodni że lunatykował. Jeden gość zamordował teściową przez sen i udowodnił, wygrał życie j**any%-) Poza tym to było by nie zgodne z moim charakterem, bo się brzydzę ruchaniem przygodnych panienek w kiblach w klubie%-) Bo jak wtedy ją pocisnąłem to jednak to było powiązane z tym co [...]

proroczy sen :)

[...] od tego nie będzie. Na dzisiaj też już wklejałam, myślę, że przyzwoita tylko nabiału za dużo ale pracuje nad tym.. Powiem wam, że już w nocy spać nie mogłam bo nawet przez sen te białka i tłuszcze liczyłam, więc nie krzyczcie za bardzo bo robię co mogę :) A oto żarełko na jutro. Może macie pomysł co ma kalorie a nie ma tłuszczu? [...]

Dzięki latom wprawy se nie zrobił kuku? Zaj**isty człowiek, chcesz go na fejsbuku? Kiedy tego słucham, myślę o sepuku. Żeby w Polszy jedna para klapek nie samochód, dom, mieszkanie sen spędzała z oczu matek zatroskanych dobrostanem, cnotą córek, ich dzierlatek. Jak tu nie być jego fanem? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-04-10 01:43:06

[...] żegnając się. Już moje myśli zabijają mnie... Czy to jest prawda czy też nie? 2. Podaruj mi dzień, przy tobie być pragnę, Nie odrzucaj mnie! Ja z tobą być chce! Czy to zły sen? Odchodzisz tak nagle... Zostawiasz mnie i znikasz jak cień... Ref.: Choć prawda boli mnie ja wierze że, że nie opuścisz mnie nie żegnając się. Już moje myśli zabijają [...]

4. Dieta : 8:00 - Płatki owsiane, etc. 10:30 - Pieczywo, wędliny, warzywa, etc. 13:00 - Zupy etc. 14:30 - Ziemniaki, Mięso, Warzywa, etc 16:00 - Trening 17:00 - Posiłek po treningowy - Owoc, Sok, Ciastko, etc. 18:00 - Makaron, Ryż, Mięso, Warzywa, etc. 20:30 - Ryby, Twarogi etc. 22:00 - Mleko, Kakao, Len mielony, etc. 23:00 lub później - Sen Z [...]