sen

ja dużych problemó ze snem nie mam, bardziej mi sen tak przerywa, śpię- nie śpię %-) a no i miewam też takie coś, jakbym tylko miał oczy zamknięte, a tu j**, z 5 godzin minęło %-)

[...] i łagodne lub pikantne "żebro" kurczaka - czyli z kawałkiem cyca fragment :-)) A 200kg to ja w podstawówce ważyłem :-P Ja zaraz kolbę kukurydzy gotuję i z cycem na lepszy sen będzie. Teraz czas na leniwe. Polecam taki sposób odgrzania - na patelnię + masło, łyżka brązowego cukru i trochę bułki tartej. Robi się rodzaj cheupiącego karmelu. I do [...]

Zapytam mamy co jest hardcorowego w aptekach na sen%-)

Ja tylko rano trenuję :-)) Ale dzisiaj udany trening nie ma co........ Przez ten przerywany sen udało mi się klatę cisnąć całe 20min :)) nie miało to sensu. Równie dobrze mogę se w łóżku łapami do góry pomachać :-/

Ty nie wiesz co to jest przerywany sen chyba ;-)

może zaspokoję swoje zapotrzebowanie na sałatki to akurat wiem, bo budzę się co 30-60 min %-) ale zasnąć mogę znowu no i sen trochę płytki, ale zawsze tak miałem

Najlepsza na sen żywa, świeża, nieodkryta tabletka ;-)

na sen?

i jeszcze spać nie mogę z tego wk***ienia, ale by mi się coś na sen przydało

sen przywilej normalnych %-)

Zuras I widzisz tutaj robisz wielki bład! Co składa się na odpowiednie środowisko do wzrostu mięśni? dieta, trening i REGENERACJA najlepsza regeneracja jest podczas snu! Gdy poprawiasz jakość snu to i poprawiasz regeneracje a to kluczowy czynnik, jeżeli nie dbasz o dobry sen to sam skazujesz się na słabsze efekty. pozdro

[...] ,,Na Drożdżach" :D Zauważyłem znaczne zmniejszenie się tkanki tłuszczowej a mimo to waga rośnie i spadków nie ma. Wreszcie czuje się wypoczęty i... mam bardzo głęboki sen :) Przyjmuję nawet mniejszą dawkę niż pisze na opakowaniu tzn 2 w dni treningowe i 2 w nietreningowe. Można dzięki niemu zwiększyć częstotliwość treningu... praktycznie [...]

jaranie jest ok wieczorem przed spaniem, lepszy sen i wogole relax

iz familiade ogladales pies i wilk weed przed snem wskazane sen lepszy i wogole

jak bym wypił pół litra to rozumiem, a lampka wina i 50ml whisky to tylko na lepszy sen:D

stres zwiazany ze studiami zejdzie dojdzie robota wieksze zmeczenie organizmu to moze i sen sie poprawi.

to są leki przeciwlękowe, one są po to aby wyłączyć ci w głowie tą presje, stres, jakieś złe emocje i zakodować terapią że- 'widzisz, wszystko jest okej, nic złego się nie dzieje' i później odstawiać powoli te leki adaptując ze światem na trzeźwo. Tak mi się wydaje. Uderzam w sen. siemano

To ja też się zgłaszam ;-) szczególnie że tak jak by mi trochę energia spadła %-)Ja na razie wspomagam się od 3 dni THERMO PUMP i SHOW TIME oraz ANABOLIC DREAM. Efekt jest taki, że jestem tak podładowany energią że sen odlatuje :-) Ciekawie zapowiada się ten High Kick 2.0 oraz sam Test nr.5 8-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-01-27 22:49:48

na dobry sen http://sport.onet.pl/74327.7,1248707,2063015,,strzelili_dziewiec_goli_w_dziewiec_minut_-_jest_awans__bedzie_sledztwo,wiadomosc.html

tez miałem sen, uratowałes mi w nim zycie...