sen

zuy wmów sobie ,że to tylko zły sen ,że wcale nie pukałeś się z nią i to samo powiedz jej .

Nom, niebawem tu pewnie wejdzie i będzie kozazcył, albo że wypił 8 karmi, albo że ma crossa, albo że idzie do laski, albo chvj go wie tam. Rezun to był proroczy sen.

ale mialem poyebany sen do teraz sie boje i mam paranoje

[...] : 46 Pas : ok. 100 Prosze moda o przeniesienie do pierwszego postu jesli mozna. :) Dzisiejszy dzien byl bardzo dziwny, zero mocy nie mialem ochoty jesc, moze to przez slaby sen ostatniej nocy(a raczej jego brak).|-O Co do wczorajszego dnia spodziewalem sie czegos wiecej po C4 aczkolwiek zobaczymy jak bedzie na dwoch miarkach. Sciaganie szeroko [...]

co tam ludzie u was 50 znowu miałęś jakis sen

myslalem ze niedzwiedzie zapadaja w sen zimowy oraz Pati poszla przez nas

sen to sprawa 2-go rzędna kontynuując...

[...] i potem koniecnzie clomid musi iść !! bo tak czy tak w paru procentach złapiesz bloka po tym no i norma poleci na pysk osobiści radze zaczynac od makroskłądników (ZMA wit E .sen relaks itp), potem bym usiadł i zastanowił si ew mojej postawie moze da sie gdzieś coś zmienić przez co ktoś w niewerbalny sposub poprostu wywrze na Ciebie ..niewiem jakl [...]

[...] bardzo fajnie - przy wiosłowaniu hantlami 3 serie z h.22,5 kg z przytrzymaniem, więc cały czas do przodu. Samopoczucie całkiem ok, w ciągu dnia mam sporo energii, nie jestem senna. Wieczorem za to odpadam dosyć wcześnie - wymęczenie materiału. Staram się spać ok 8h, często sen jest dosyć płytki i potrafię się budzić kilka razy w nocy - to się [...]

[...] się w brzuchu. Mija jakiś tydzień stosowania Sleep Pro z All i przyznaje, że pomaga. Fakt, śpię dosyć krótko, bo pobudka o 5-6 i już zasnąć później nie mogę, ale sen jest zdecydowanie bardziej głęboki. Dlatego na razie zostaje w stałej suplementacji. Nawet zamówiłam drugie opakowanie, bo może mi nie starczyć jedno do końca grudnia :-D [...]

18.12.2018 Od 2 dni z nastrojem kiepsko. Sen o dziwo ok, ale zmęczenie na wysokim poziomie. Jeden z najgorszych i cięższych treningów jaki ostatnio miałam. Zero siły, zawroty głowy, mdłości (pewnie od zawrotów głowy}:-( ) W każdym razie, jak flak. Ciężar w dół, motywacja w dół. Po południu Trener kazał dowalić 100g ww, więc dodatkowo poszło 150g [...]

[...] na święta: /SFD/2018/12/27/c27803e39acc4736a6e7fd7b29b418a9.jpg Święta bardzo planowo. Na wadze 57,8 kg Czyli kolejne 0,5 kg mniej. Samopoczucie jak najbardziej ok, sen różnie. Zauważyłam że mam duże wahania wagi i mocno trzymam wodę jak tylko lekko się nie wyśpię. Trawienie ok. Budyń zostawiłam co któryś dzień, bo jednak dobrze go [...]

mialem za***isty sen cos mi od***ało i wy***alem prawie całe opakowanie ruskiej mety niby tam było jeszcze 60 tabsow i wziolem wszysko przed treningiem

[...] nie podchodzilem do zamierzonego 210 Nic moze uda sie w przyszly piatek Napewno musze zaczac pamietac ,ze kreatyne trzeba brac codziennie ,a nie raz na 5-6 dni Bo na sen juz nawet nie licze , uczelnia mi na to niepozwala niestety Jeszcze tylko takie info odnosnie startów: -4 grudnia politechnika WL (serdecznie zapraszam ) -11 grudnia [...]

[...] od 90% facetow z sfd i jedza rzucaja sie na miecho nawet wyrwane ze snu, a co dopiero sniadanko a tak na serio to chyba jeszcze nie widzialem zeby jakas niewiasta az tak zawziecie trzymala dieta, podziwiam pozdro edit: moze dziwnie to zabrzmialo, ze zakonnice, sen, miecho, ale nie tak mialo byc Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-04-01 10:19:48

[...] nocy, o 6 wstaje, potem popoludniu drzemka średnio 2 h przed treningiem (inaczej bym chyba zginął pod sztangą) i w nocy spać właśnie nie moge. Zaraz się bede kładł spać tlyko się umyje, ale conajmniej 30 minut pewnie bede leżał zanim usne... *** tutaj rozmawiam z faftaqiem co może pomoc na sen http://www.sfd.pl/Odżywka_nasenna-t597475.html#post9

Pamiętam moją krótką , 10 tygodniową "przygodę" z SW, ten błogi sen i gastro po treningu |-O Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2015-01-15 22:59:00

Man up na sen :D moze sie skusze :D

Man up na sen :D moze sie skusze :D Na wieczorne aeroby :D

Mam pytanie. Czesto wychodzi tak ze posiłek potreningowy jem wieczorem bo tak wychodzi trening. Nom i na sam sen jem samo białko- jakis twaróg chudy itp Czy jak wstaje rano na nastepny dzien i jestem bartdzo głodnu wrecz puściutki w żołądku to dobrze czy źle?