własnie zaczyna dzialac heh, dobre samopoczucie, dobra pompa, zobaczymy co z tego wyjdzie jak winko do rzuce, mysle ze efekty da sie odczuc :) pozdrawiam
jeżeli kogoś interesuje to mogę napisać co zrobilem na tym cyklu :) 1. + 10kg 2. + 3cm w bicu 3. +25kg chodzi o sile na sztandze 4. dobre samopoczucie (młody Bóg) to chyba na tyle, pozdrawiam
[...] fazie rehabilitacji powinieneś cisnąć zbilansowaną (żeby nie obciążać jeszcze bardziej organizmu), później spokojnie możesz wejść w ketozę. kontroluj tempo spadania fatu, samopoczucie, wyniki krwi... jeśli coś będzie nie tak - przejdź na zbilansowaną hm, co masz na myśli pisząc "licząc na lbm"? obliczasz zapotrzebowanie na podstawie [...]
27.10 Waga - 90kg Trening: nogi, bic, tric Samopoczucie - ciężko było, ale po śniadaniu już lepiej :) /SFD/Images/2015/10/27/fff8dac07a574a6e86f687cf699b5664.jpg
[...] problem z zaśnięciem i ogólnie problem w nocy, nie wiem czy wtedy ' puszcza ' i zaczyna się zjazd ale mimo odczuwalnego zmęczenia, jakieś wiercenia w nocy i kiepskie samopoczucie, być może jest to spowodowane tym, że jest to dla mnie także okres zwiększonego stresu i nawarstwiające problemy przeszkadzają. Zostawię te 3,4 capsy na trochę [...]
Że ostrożnie z takimi kosami, bo do końca nie wiadomo co tam siedzi. Alat/Aspat samo z siebie nie wywala na ponad 1000. Heparegen i inne leki załatwiły jednak sprawę dość szybko i już wszystko w normie jeśli chodzi o wyniki. Samopoczucie jednak dalej kiepskie. Niestety te obecne kosy dość niebezpieczne sa myślę. Po starym Venomie 2 lata [...]
uwazam ze omnadren to dobry srodek najlepiej stosowany na 4 i dalsze cykle dodajac do niego nolvadex i cynk zapobiegajac tym retencji i spadka po cyklu mozna uzyskac bardzo dobre efekty osobiscie jestem w 4tyg om+meta+prop+wino+clen+eca(ubicie) zarzucam aeroby retencji nie widac samopoczucie dobre przyrosty i sila rowniez.
witam, jestem na redukcji od 22 stycznia :D waga prawie -10 kg z 85 kg na 75 kg wzrost 176cm. od Soboty (11,04) wszedłem na ckd wcześniej zbilansowana, potem lc i teraz ckd. Sprawdzałem w moczu ilość ketonów wyszło między średnim a wysokim stężeniem ok 6mmo/l. Samopoczucie super trening lepszy niż na LC ( zmieniłem trening pod ten typ diety). Do [...]
[...] mam coś pod ręką, sprawdz u wujka, na pewno bedzie jakas strona wytwórni Sezamowy odradzam, działa mocno prozapalnie, ma zastosowanie w okreslocyh sytuacjach i daje piekny posmak, ale nie. Wuchtaaa - jesli nie zjezdzasz poniezej 0,5g/kg - nie bd problemu, obserwuj tylko samopoczucie, choc tak niskie schodzenie z tłuszczem nie ma wiekszego sensu
[...] bo kumpel mnie na cos naprowadzil. dwie opcje diety. testowane przeze mnie vlcd.. 2 razy na nim bylem, efekty fajne chociaz nie mam pewnosci czy mięso nie lecialo, jednakze samopoczucie... wiadomo jakie, ciut do niczego i troche męczarnia (wyczuwanie zapachu swiezego chleba ze 100 metro ) oraz druga opcja diety. 2 pierwsze posilki B + T (0 ww, [...]
[...] 2015-08-19 13:54:25 co ile zajmie nie da się stwierdzić, znam osoby, którym na vlcd nie spadł gram tłuszczu, więc wszystko tu trzeba rozpatrywać indywidualnie, na pewno samopoczucie będziesz miał 100x lepsze. To samo tyczy się cięcia, zacznij z 300 i obserwuj, jak będzie okej nic nie tnij im więcej cięć tym potem dłuższe wyjście z redukcji.
ok, już mogę ię wypowiedzieć co nieco na ten temat. Cido klepie, mogę to zapewnić. power, libido, samopoczucie duży up. 2 min temu zrobiłem test ciążowy hcg i chyba lipa. Tylko jedna kreska - nie jesteś w ciąży. wbije i zobacze, szczególnie że to tylko 5000iu w trakcie cyklu a nie odblok. Z tego wynika że ten cały choriomon to lipa jest :(
[...] po dwoch nie jest dobrym znakiem I warto by zwrocic na to uwage. Oczywiscie pytanie jak wygladala dieta czy szeroko pojeta higiena przed badaniem. Dlatego tez zapytalam o samopoczucie normalnie bo jednak zadne normalny czlowiek nie wali 75g glukozy prawda? Organizm ma prawo ekstremalnie reagowac. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-16 [...]
[...] cukru po dwoch nie jest dobrym znakiem I warto by zwrocic na to uwage. Oczywiscie pytanie jak wygladala dieta czy szeroko pojeta higiena pabadnia. Dlatego tez zapytalam o samopoczucie normalnie bo jednak zadne normalny czlowiek nie wali 75g glukozy prawda? Organizm ma prawo ekstremalnie reagowac. W końcu i ja coś rozumiem. Co do diety to nigdy [...]
[...] - 6/5 Mega środek. Jak mnie dobrze porobiło to chyba każdego porobi. Dla porównania BM mnie nie rusza. Cardio po treningu miałem ochotę kręcić w nieskończoność. A na siłowym miałem ochotę robić wszystko na raz. Bardzo dobrze wydane pieniądze. Panoramix dobrze zamieszał w kociołku. %-). Jak na razie dobre samopoczucie, brak odczuwalnego zjazdu.
[...] Dla porównania BM mnie nie rusza. Cardio po treningu miałem ochotę kręcić w nieskończoność. A na siłowym miałem ochotę robić wszystko na raz. Bardzo dobrze wydane pieniądze. Panoramix dobrze zamieszał w kociołku. %-). Jak na razie dobre samopoczucie, brak odczuwalnego zjazdu. opinii już nie musze pisać,mogę się pod opisem wyżej podpisac :-)
[...] 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 - w smaku prawie jak czerwone pomarańcza 4. Pompa - 3 - bez rewelacji 5. Pobudzenie - 4.5 - Na prawdę niezłe. 6. Ogólne odczucia - Przede wszystkim dobry humor, fajne samopoczucie, dobra motywacja i brak zjazdu. Pociłem się jak porąbany. Nie należy do tych "najmocniejszych", ale jest na prawdę dobra.
[...] 4 - w przeciwieństwie do poprzedników faktycznie pobudza. 6. Ogólne odczucia - 4 Po pierwszych negatywnych odczuciach związanych z rozpuszczalnością i smakiem przychodzą pozytywy; mega potliwość, bardzo duża koncentracja i skupienie. Świetnie pobudza więc można stosować jako PW. Do tego dobre samopoczucie na siłowni. Ten środek naprawdę działa.
[...] poprzestawiało się także w mojej głowie, dieta to moja codzienność, treningi są przyjemnością(mimo potu i braku oddechu\-)),pomagają mi się odstresować, mam lepsze samopoczucie, lepsze myślenie, same plusy, zachęcam wszystkich do cięzarów bo to świetna inwestycja w siebie. To tyle ode mnie. Raz jeszcze Wszystkim dziękuję, także mojemu [...]
[...] będzie dieta nisko węglowodanowa (nie będziesz miała spadków siłowych bo nie dźwigasz). Jednak żeby dobrać dietę potrzeba czasu i kontrolowania tego co się dzieje (pomiary, samopoczucie). Koncepcja diety ogólnie ok, zastanów się czy musisz jeść ten groszek i paprykę przed treningiem, rozkład makro w posiłkach wygląda nieźle. Tak czy inaczej [...]