Fajna podstawa żeby coś w przyszłości z tym zrobić warto wykorzystać dobrą wrażliwość insulinowa do budowania masy, można zrobić fajne odbicie, samopoczucie się sporo poprawi, nabicie, performance treningowy,oczywiście to zależy od samopoczucia, bo jak już jest ciężko to warto zrobić sobie lekkie roztrenowanie i wtedy masować
Fajna podstawa żeby coś w przyszłości z tym zrobić warto wykorzystać dobrą wrażliwość insulinowa do budowania masy, można zrobić fajne odbicie, samopoczucie się sporo poprawi, nabicie, performance treningowy,oczywiście to zależy od samopoczucia, bo jak już jest ciężko to warto zrobić sobie lekkie roztrenowanie i wtedy masować Siemanko, właśnie [...]
Również jednoznaczna odpowiedź - przeciw. Nie róbmy z siebie idiotów w imię politycznej poprawności. W tym wypadku bezpieczenstwo ćwiczących jest ważniejsze niż czyjekolwiek dobre samopoczucie. No cóż, niestety sporo osób zakażonych wirusem Hiv nawet o tym nie wie więc ryzyko zarażenia tak czy inaczej istnieje.
[...] enana i zadnych niepokojacych objawow nie bylo wiec do 4 miechow mozna przedluzyc moim zdaniem. Bolda bym ciagnal tak dlugo jak uwazasz ze robi robote bo na nim nie wykazaly nic zlego badania ani samopoczucie po trenie enanie master a po masterze walilbym trena aceta. Tylko wes pod uwage ze ja jestem zwolennikiem cykli dluuuuugich po 2-3 lata.
"Testowałem" omke i sustę i omka nie ma szans do susty (no chyba, ze cenowo)O wiele lepsze samopoczucie i w ogóle bez komentarza. No, ale to wszystko kwestia gustu ( i kasy )
[...] na balon")cyklach z omy i susty teoretycznie powinieneś miec trochę lepsze osiągi No chyba że zaczynałe z baaaaaaaardzo niskiego pułapu. Mnie też ciekawi jak cholera fakt-że dużo ludzi stwierdza przewagę w jakości susty nad omą??Od kilku kumpli juz też słyszałem że po suscie mieli lepszej jakości mięsień i zayebiste samopoczucie na cyklu...
Oczywiście że możesz tak podbic i bardzo prawdopodobne jest że bedziesz miał lepsze samopoczucie gdy zwiększysz podaz tłuszczy kosztem weglowodanów - pamiętaj o zachowaniu stosunku kwasów tłuszczowych i o odpowiednim doborze źródła pozyskiwania tłuszczy
[...] dali raczej ale coś tam sypnęli więc ogólnie produkt daje radę jak za tą cenę. OGÓLNIE - npp po chooju, prop taki se, meta dobra, gdyż: - po kilku dniach zalało mnie trochę, samopoczucie "in plus", żreć się chce, siła trochę poszła, pompka na treningu jest i obwody pełniejsze się zrobiły wszędzie, - jak za te psie pieniądze, które [...]
[...] płynów do organizmu, a szczególnie dobrej wody przed, podczas i po wysiłku fizycznym. Nagła zmiana pH organizmu może mieć odpowiedni wpływ na ogólne zdrowie, dobre samopoczucie, poziom zmęczenia, ból, wagę, efektywność treningowo-wykonawczą. Mięśnie pracują najlepiej w wąskim zakresie pH. Podczas odpoczynku pH mięśni wynosi około 6.9, [...]
[...] zero 2500kal a mi waga idzie powyzej 3000kal czyli moj prawdziwy bilans zero to 3000kal? Jeśli tak, to dajac deficyt -500 byłem caly czas -1000kal, moze to wyjasnie kiepskie samopoczucie. Wg mnie chyba są 2 bilansy zero, jeden przeznaczony do redukcji (ten z kalkulatora) i drugi (wyższy) ten od masy :E Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-10-22 [...]
etam.... ja juz jakis czas temu byłem na tłuszczowej(zwieżęce)....i tylko przez 3pierwsze dni non stop miałem ochote na chawta i choooojopwe samopoczucie....potem juz ok. ..tylko heh po ok miechu kropla keczapu do mielonych była rarytasem... coś sperdoliłem /kcal/ i ciul pospadało tu i tam siła poszła w dół ....no ale z perspektywy czasu widze [...]
Dzisiaj dwa tygodnie minęły od początku więc czas na pierwsze podsumowanie.Waga i obwody poszły ale to tak zawsze na początku. WAGA CIAŁA: 162, 151,8 -10,2 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37, 36,5 -0,5 OBWÓD BICEPSU: 40,5, 40,5 0 OBWÓD ŁYDKI: 50, 48,5 -1,5 OBWÓD UDA 2 (środek): 69, 69,5 +0,5 OBWÓD BIODER: 132,5, 126,5 -6 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]
[...] Armstronga (na drążek) oraz np. takiego planu biegowego na 1000m: http://bieganie.pl/?cat=19&id=385&show=1 w tym samym czasie? Jest tego trochę. Przez jakiś tydzień jednak stosowałem to wszystko na raz - tak na próbę i ogólne samopoczucie było w porządku. No, ale to były początkowe dni i nie wiem, jak wyglądałoby to później. Proszę o odpowiedź.
całkiem możliwe, że jeden nie poczuje a drugi tak. Ja nie chcę głosic herezji, ale BCAA poprostu wpływały dodatnio na moje samopoczucie na treningu, a jestem już dużym chłopcem i raczej sceptycznie podchodzę do supli, nie tak jak kiedyś z pełnym podnieceniem :)
[...] masz nie szczęście być osobą co testosteron ci nie służy. Przydał by się jakiś inhibitor aromatazy,typu atd,femara,arimidex by sprawdzić jak to będzie gdy zbijesz troche tego estro. Albo jest coś jeszcze o czym sobie nie zdajemy sprawy a ma wpływ na samopoczucie. Na twoim miejscu zjadł bym troche IA,tak by po kolei wykluczać każdą możliwość.
[...] testosteron w dihydrotestosteron. I może się zgadzać bo pomimo walenia dużych dawek testa,nie będzie on kowertował do postaci która podbije ci libido bądź polepszy samopoczucie. Masz ewidentnie problem z tym i szukał bym pomocy u specjalisty,bo tutaj nie spotkasz ludzi wykształconych w tej dziedzinie,nie chce cię wprowadzać w błąd i [...]