reka

ja sie zgadzam z twierdzeniem ze Mirek dla znawców tematu traci twarz , po drugie , narazie wydaje mi sie ze jest to malo mozliwe zeby skosy go pusciły lekką reką , dla mnie to żenada , zawodnik o takich zdolnosciach , potrafiący zdominowac OWGP , roztrzaskac Wanda itp ... odchodzi do UFC gdzie zaden zawodnik nie jest wytrenowany nawet tak jak [...]

logiczne , tk jak napisale w poscie wczesniej , skosy nie puszczą Mirka lekką reką , jest to niemozliwe ... Zmieniony przez - Faabek w dniu 2006-12-14 15:10:50

Adun - a w UFC nie jest tak, ze jak przeciwnik dotyka którąś ręką podłoza to walkę określa sie jako toczoną na ziemi i wtedy kolana na glowe sa zaliczne jako faule? wlasciwie to nie widzialem w UFC jeszcze tego rodzaju akcji jak w walce Heringa z CroCopem wiec nie jestem pewnien :)

pentium powiem tak,jest fajnie Ręka ok,barki tez nawet ,nawet, Klatke popraw, a jak z nogami??? Sog na zachętę i za rezultaty po 12 miesiącach Jakieś cykle były???

o a tu ręka

Kolejna technika, opis takze dla praworecznych. Sytuacja taka sama jak wyzej. Delikwent niczego sie nie spodziewa, rece ma opuszczone. Lewa reka chwytamy za "kawal miecha" w oklicy tricepsa, prawej reki delikwenta. Nastepnie ciagniemy za to co przed chwila zlapalismy, prawa noga mijamy biodro delikwenta i bierzemy go na tzw. krotka reke [...]

GARY_25 A probowal ktorys z nich wysunac noge prawa (jelsi atakujesz go prawa reka na szyje) do tylu i przysiasc troche do ziemi i przerzucic cie przez bark ? hmmm... kwestia jest tego czy szybciej zrobisz ty sciagniecie na ziemie czy on zareaguje kontra ... >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

[...] go lekko do tylu powodujemy ze jego ciezar ciala skupiony jest na plecach natomiast noci sa osciazone, co pozwala z latwosciapchnac kolanem i facet lezy. Jak mowilem druga reka jest wtedy wolna co pozwala na atak np. nozem w plecy lub poprzez dobicie piescia na ziemi. Chetnie zaprezentowalbym jakas animacje, ktora byc mmoze uda mi sie [...]

[...] z pawej strony i kontrolujemy prawa reke ('rece do gory', ale w druga strone stawu). Teraz prawa reke (nasza) wkladamy 'pod' jego prawa, chwytajac za prawy bark. Lewa reka za nos/oczy z odchyleniem glowy. Potem plynny ruch po luku w lewo i do gory i po prostu podnosimy goscia, dzwignia na prawa reke powoduje ze sam wstanie. Teraz mozna [...]

Zakładamy duszenie &#8211; 3 s. i facet traci przytomność, opuszczamy go na ziemię uważając by nie złamał sobie noska, następnie prawą ręką łapiemy za pasek od spodni lewą za kołnierz i wynosimy faceta. To tak dla rozładowania poważnej atmosfery, ale da się zrobić bez problemu Crude_B

w sumie racja. postaram się coś jutro ułożyć i napiszę tutaj, także jakbyś miał czas zajrzeć to zapraszam. Jeśli masz gdzieś pod ręką albo chciałoby Ci się napisać bardziej szczegółowo jak ćwiczysz również byłbym wdzięczny.

j.w. tez bralem JRN-UN i problemy z kolnem minely jak reka odjol :))) (pol roku wczesniej stosowalem kolagen ale raczej efekt byl znikomy) JOINT ReNEW -produkt godny polecienia. .poZDro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

WWWaldku Ja uważam rzut za technikę bardziej skąplikowaną od uderzenia. Przedewszystkim rzut jest to ruch stosunkowo nienaturalny. Trafienie ręką w obiekt ( poruszającu się czy nie ) to dość powszechna sytuacja. Operowanie ciałem człowieka poza walką zdarza się żadko ( a taniec opiera się na zupełnie innych zasadach ). Potwierdzeniem mojego [...]

danbog "Judo przystosowane do ulicy to BJJ" ---------------- No to mnie rozbawiles. To tak jakbys porownal spychacz do plugu snieznego. Wiecej czytaj i trenuj. Mniej filozofuj. danbog "Można by też podumać nad przystosowaniem rzutów do kontuzjowania przeciwników ( np. rzucając na głowę ), ale skutki takiego rzutu były by prawnie [...]

[...] siostry i bolacego pyska a tu nagle zucil sie na mnie jak cobra lapiac mnie za ubranie i odwracajac mnie plecami do siebie.przywarl mnie do siatki i wtedy gdybym znal judo najprawdopodobniej wyladowalby na plecach i chyba juz dalby sobie spokoj ale nie znalem i dostalem razy prawa reka przyparty do siatki. wiec judo napewno sie przydaje

Mam przykre doświadczenie z rozpiętkami, to nie tak ,ze nie mogę ale jakby to nazwać "uraz psychiczny" "Do krzyzowania linek jest potrzebna brama i dwie linki" moja siłka posiada tylko zaczep na jedną linkę, i chodziło mi czy to nie będzie problem ,ze zrobię 10 razy prawa ręka i 10 lewa=chyba to nie ma znaczenia :) Jest opcja [...]

A jednak to nie twój brzuch tylko ręka koleżanki. Sory...

[...] chwila dla ciebie na saa. Jezeli chcesz jak pisales dobra jakosc i nie zalezy ci na szal masie zrob cykl z samego propa. 1-6 prop 100 eod na odblok 24 clomu nolva pod reka, choc nic nie powinno sie dziac - ale nigdy nie wiadomo Trzymaj czysta diete i bedzie dobrze. Na takim prostym cyklu nauczysz sie jak organizm reaguje na testosteron, [...]

Zgodnie z radami posłuchałem.. i zacząłem Bawić się stawiając z przodu słabsze punkty... więc zrobiłem całe ramiona... Jest grudzień miałem zacząć już redukcje ale do końca miesiąca pociągnę jeszcze troche masy.. może Coś się uda dołożyć ale wracając do rąk.. na wypoczętego i skupionego tylko na tej części ciała zupełnie inaczej się trenuję.. [...]

[...] zazwyczaj trafilo mi sie jakies ciastko w pracy albo jogurt,ale koniec z tym) 18.00 3.(W planie) Duzy golabek z miesa indyczego-moze miec z 200g mysle... Kolo 21 czesto zdarza mi sie schrupac kilka(nascie) orzechow o ile nie mam pod reka czegos slodszego-I TO JEST MOJ GRZECH GLOWNY! Do tego brak cwiczen I z kaloryfera zostalo tylko zdiecie ;)