reka

[...] jego początki? Sutki mnie nie szweda ale zauważyłem ze stały się jakby bardziej wrażliwe ? Generalnie jestem typem paranoika wiec pytam od razu aby sprawdzić czy mam się czym przejmować ? Nolve mam pod reka w razie czego. Deki zostly mi 3 strzaly i zaczynam winko + prop. Z gory dzieki! Zmieniony przez - bandit87 w dniu 2017-03-07 13:48:10

...przepraszam za zwłokę ale nie dostałem na maila powiadomienia o odpowoedzi mimo podzanczenia tej opcji - nie rozumiem... pamiętając,że Boofy ma mi napisać parę słów, zajżałem dzisiaj samemu.. jakie miałem objawy? często (coraz częściej) w sytuacjach gdy członek był w stanie erekcji a szczególnie gdy ta erekcja utrzymywała się dłuższy czas bez [...]

[...] np ryz gotowany krotko ma nizsze IG niz rozgotowany Dobra przekonaliście mnie do carbo tu nie chodzi o przekonanie ale o znalezienie odpowiedzi jak nie masz pod reka carbo glukoza moze tez byc jak napisalem poprostu carbo jest wygodniejsze da wiekszosci np po treningu warto tez dodoac troche fruktozy (masz w carbo nie masz w [...]

powiedzmy dzisiaj nie jestem sobom reka boza karze mi karac

1. BCAA po treningu 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała Carbo - ew. po treningu, jak nie masz banana pod ręką Białko - według braków w diecie. Jak nie brakuje z normalnego jedzenia białka to nie bierzesz. Kreatyna - 2x5g w DT i 1x5g w DNT pora dowolna (w DT jedna porcja przed druga po treningu) 2 i 3. Bez to może nie, ale można zminimalizować [...]

Z tego co sie orientuje to Linke miał problem z ręką jak już wspomniałem jutro bedzie transmisja w tv wiec sam zobaczysz

a ja mam 18lat waze 77kg wzrost 170 reka 39 na klate 90 <<>> i niedawno zaczolem saa

Od paru dni kaszel mi ustał,jak ręką odjął,dziwnym zbiegiem okolicznosci 3 tyg temu zrobiłem ostatnią iniekcję cypio feniksa.Generalnie z działania jestem zadowolony ale ten kaszel masakra,jak gruźlik albo palący 2 paczki bezfiltrowych dziennie.

Możesz do tego dodać morfologię ja bym sprawdził po 3 tygodniach chyba że będziesz wcześniej miał dziwne akcje uderzenia gorąca swędzenie cycków czy coś miej pod ręką jakiś inhibitor aromatazy idealnie exemestan. Z badaniami tylko na początku są cyrki bo to coś nowego patrzysz jak działa ciało i dobierasz dawki pod siebie później można już badać [...]

Cześć ponownie. Podsumowując temat, 14.02 pierwszy strzał, od tego momentu cały czas enan 200mg ed4. 06.03 zacząłem brać hcg, 400 jednostek e4d. W czwartek zrobiłem badania - TSH, FT3, FT4, estradiol, progesteron. Niestety do koszyka jakimś cudem nie dodało mi się badanie prolaktyny, nie sprawdziłem też tego na miejscu bo kupowane było online i [...]

Ręka - strona dłoniowa ( wewnętrzna ) 1.Palmaris brevis (m. dłoniowy krótki) - Czynność : mięsień skórny, szczątkowy; marszczy skórę wyniosłości palca małego. 2.Lumbricales (mm. glistowate) - w liczbie 4; są położone między ścięgnami zginaczy głębokich palców. Czynność : zginają palce II, III, IV i V w stawach śródręczno-paliczkowych. [...]

Ręka - strona grzbietowa ( zewnętrzna ) 1.Opponens pollicis (m. przeciwstawiacz kciuka) - Czynność : przeciwstawia i przywodzi kciuk. 2.Flexor pollicis brevis (m. zginacz krótki kciuka) - Czynność : odwodzi, przywodzi i przeciwstawia w stawie nadgarstkowo-śródręcznym; zgina w stawie śródręczno-paliczkowym. Ma dwie głowy : powierzchowną i [...]

I tu powstaje problem ponieważ moja dotychczasowa dieta to tak naprawde " jem co mam po ręką" bez liczenia kalorii i wnikania w skład poszczególnych produktów... Jestem na etapie zbierania informacji co do racjonalnego odżywiania sie i cos tam juz sobie planuje ale konkretna dietę planuje zacząć od stycznia dlatego liczę na pomoc również w tej [...]

[...] Trening: Brzuch + cardio. Obwód 3x - 60 sec/rest 1. V-up x5 2. Woodchopper x 10 na stronę: na bramie, obciążenie 10/12,5/15kg 3. Brzuszki z nogami na ławce w prostych rekach nad głową ciężar x20 : hantla 3kg 40 min cardio - orbi Komentarz: V-up... dziękuję, postoję :-P. Perfidne toto jest - człowiek jak nie ma wprawy to mu się jakoś to [...]

Przy obecnej sytuacji Golota zmiazdzy Salete jedna reka. Walka, jesli taka sie wogole odbedzie, nastawiona bedzie tylko na publike i pieniadze, a te oddane pewnie zostana na cel charytatywny. Slyszalem ze ci 2 bokserzy maja walczyc w przebraniach jeden za Klowna a drugi za wielblada

Dzisiaj nie trenowałem bo bylo za duzo nauki. I tripa nie robilem bo boli reka mnie gdy go robie. Odpuszcze sobie. Bole reki odczuwam. Jutro lece na przeswietlenie zobaczymy co bedzie. Zdjecia niebawem bo moj telefo to złom... Bede musial cos wykombinowac aby je wrzucic.

Moim zdaniem parter jest zbyt daleką formą od karate to znaczy jest To coś innego niż karate jeśli mają być już jakieś kolwiek zmiany to musi to być coś zwiazane z karate a nie wymyślanie np. uderzenia na twarz dłonią , lub walka w parterze. Zmiany są wciąż ! ćwicze już pare lat i te zmiany naprawde są zauważalne co pare miesięcy wychodzą kasety [...]

Pozatym spojrzcie na to z innego punktu widzenia Nagle w KK zostaje wprowadzony face-contakt i parter i co ? i wiekszosc (nie wszyscy) instruktorzy w Polsce budza sie z reka w nocniku i kupa w majtach bo jak zaczac jak nauczac jak sie samemu nie umie a watpie zeby na 2-3 seminariach w roku sie nauczyli na tyle zeby to przekazywac Ja tam lubie [...]

powaga? God Hand-Boza reka? myslalem ze sie ktos pomylil i mialo byc Good Hand "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

dobra ostatni raz: - ciezarki daja: szybkosc. Logicznie rozumujac - uderzajac "gola reka" za opor masz tylko wlasna szybkosc (szybkosc skurczu miesni i umiejetnosc zmuszenia jak najwiekszej ilosci wlokien do pracy) i powietrze. Doczepiajac ciezarki dajesz np 1kg dodatkowego oporu, nie zmniejszajac charakteru cwiczenia (staramy sie [...]