reka

kolagen też jest dobry ale jeśli musiałbyś wybrać jeden produkt to polecam glukozamine(hitec,olimp) Do tego dożucasz wit C do każdej porcji, smarujesz obolały staw maścią rozgrzewającą(fastum żel itp) i jak ręką odiął - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Combat? Gorzej. To jest wibrujaca reka. Chcialem troche zarobic na naiwniaku co sie za durzo filmow naogladal, ale widze ze ktos mnie ubiegl. Nota bene ktos na obozie mi opowiadal ze przylazl do niego jakis nawiedzony i sie o to pytal. Niestety gosc nie pomyslal wysmial chlopaka zamiast go skasowac za nauke Tajemnej Techniki (TM). Paweł [...]

wibrujaca reka? rotfl gratuluje ignorancji http://www.dillman.com/ przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth." Zmieniony przez - przemq w dniu 2002-01-28 07:34:54

Różnice wymiarowe w ramionach ma spory % osób ćwiczących, zazwyczaj ręka którą operujesz jest większa. Nie przenoś żadnego ciężaru ciała, bo tylko sobie zrobisz krzywdę. Próbuj ćwiczeń izolowanych, zaczynając od słabszej/mniejszej ręki - mowa o cwiczeniach na hantelkach

a nie opisalem nog wyciskania na maszynie 3x12,ugianania na maszynie na uda i podudzia osobne cwiczenia * 3x12, lydki, spiecia na mszynie 2*80( 4 rodzaje ustawien stop) wioslowanie jest jedna reka, co drugi trening na plecy

kozak dziara wes to jakos polacz klate z reka i dopakuj klate i lape

Ręka prawie taka jak udo.

Robinn1 nie przeginaj haha.Widzę,że eleganckie ręce Ci się marzą ale coś za coś.Ładna ręka to dobrze rozwinięty biceps,triceps,przedramię i jakby nie było boczne aktony mięśni naramiennych.To wszystko potrzebuje wysiłku.Nie wiele osiągniesz z wiedzą jaką masz teraz.Łopatologicznie:bicepsy i tricepsy to małe grupy mięśniowe robisz od 9-12 serii na [...]

Metka na początek a po metce progresu dalej nie bedzie};-) Test enan całe 16 tyg wystarczy w zupełności, coś na estro pod ręką koniecznie no i hcg wiadomo w połowie co najmniej.

Metka na początek a po metce progresu dalej nie bedzie};-) Test enan całe 16 tyg wystarczy w zupełności, coś na estro pod ręką koniecznie no i hcg wiadomo w połowie co najmniej. Mam rowniez takie zdanie

[...] kiedykolwiek badania przed lub po ?? ile masz lat , ktory cykl ? i jakie dawki szly i ida ? uzywales kiedys hcg ? bo bardzo mozliwe , ze jestes juz bezplodny, widze ze narazie jestes mlody i czujesz sie jak Bog a na osiedlu uchodzisz za arnolda ale proponuje troche poczytac , wchodzac na cykl z tesciem nie majac hcg pod reka juz popelniles blad

JF JKD czyli skrotem mowiac "prawdziwy" schemat przekazany przez Bruc'a jak np. silniejsza reka z przodu itd. faktycznie sa tam uderzenia krotkie,szybkie bez bioder ale uczymy sie takie jak i te ze skretami bioder. Jelit - co masz na mysli mowiac ze w JKD uderza sie calym cialem a nie tylko skretem bioder ? jezeli chodzi o rownoczesny [...]

Szybsze mielibyście uderzenia z szybszą ręką z przodu, nie z silniejszą

Szybsze mielibyście uderzenia z szybszą ręką z przodu, nie z silniejszą Ja mam prawą silniejszą i szybszą. Nie wiem na czym wnioskujesz, że słabsza jest szybsza od silniejszej. Przecież szybkość w dużej mierze zależy od siły.

Kong La De: "W JFJKD nie marnuje się tyle energii na powrót ręki po uderzeniu, ponieważ uderzenia nie są po linii prostej lecz bardziej po okręgu." Stefan na tym filmiku większość uderzeń zadaje po linii prostej, a nie po okręgu. Zresztą istotą JKD jest uderzanie po linii prostej. Po linii prostej Twoja ręka najszybciej dochodzi do celu [...]

[...] na pierwszy raz ok. badania zrob sobie po ok 3 tyg i wystarczy to, co wymieniles, oprocz testa, jego mozesz zbadac tylko raz, zeby wiedziec czy nie bijesz samego oleju. pod reka exe na zbicie estro oraz zaopatrz sie w hcg i podawaj je regularnie. w trakcie cyklu osobiscie wykonywalbym badania co 4-6 tyg, przede wszystkim morfologie i kontrola [...]

Też mam problemy ze stawami, ale boleć to mnie raczej nie bolą okazjonalnie lub jak je ostro przesile, ale jeśli chodzi o strzelanie to masakra strzelają jakby ktoś z karabinu maszynowego seriami walił nie wiem co z tym zrobić zaobserwowałem lekką poprawę polecam te produkty w powiązaniu zapewniają bardzo szybką regeneracje stawów można je nazwać [...]

Dięki Life-tec za soga. Przyszło mi jeszcze do głowy, że jest możliwe coś takiego jak nerwo-ból jeżeli byś np przesilił nadgarstek i miał jakiś ucisk gdzieś na nerw to możliwe jest że ból by promieniował i miałbyś wrażenie że cię przedramie boli (z kręgosłupem tak często bywa jak masz jakiś ucisk na nerw pomiędzy kręgami to masz złudne wrażenie że [...]

Naly, chyba, ze masz ketotifen pod reka. Wtedy mozna duzo dluzej.

[...] cie do tego co ci dalem, i za drazkiem sie rozejrzyj, wioslowanie chyba do acta sie nienajlepiej nadaje jesli robisz jednym ciezarkiem, raczej powinny byc cwiczenia symetryczne, zeby rowno odpoczywaly czesci ciala w kolejnych obwodach, a jesli robisz dwoma, i nie opierasz sie reka druga, to prostowniki najpierw powinienes wzmocnic grzbietu.