2.WAGA: 81
3.WZROST: 165
4.WYMIARY:
-Biceps: 40.5
-Klata: -
-Udo: -
-Talia: -
5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat
6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko carbo bcaa
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)- 21%
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 110
-Przysiad: 130
-Mc: 140
12. Czy masz dietę? Tak, 380gww 170bialka 80tluszczy na kg masy ciala, 5-6 czystych posilków. Chciałbym się dowiedzieć co by było najlepsze na 2 cykl. 3 lata temu odbyłem cykl na metce. Z opini wywnioskowalem ze sam prop by zrobil robotę niektórzy mówią zeby testa z metka połączyć. Myślę nad 16 tygodniowym cyklem jeśli moglibyście podpowiedziec dokładnie ile testa na czy z czyms go połączyć czy solo oraz ilosc hcg wystarczajaca na odblok.